Beiger Rustikaler Fitnessraum Ideen und Design

Rustic Home Gym

Rustikaler Fitnessraum mit brauner Wandfarbe, Teppichboden und braunem Boden in Dallas

Atlanta Open Porch w/ Work Out Room Below

RS Whitaker Inc

Below the porch is an amazing workout space with lot of windows
Uriger Fitnessraum in Atlanta

A Reclaimed Retreat

Gramophone

The client had a finished basement space that was not functioning for the entire family. He spent a lot of time in his gym, which was not large enough to accommodate all his equipment and did not offer adequate space for aerobic activities. To appeal to the client's entertaining habits, a bar, gaming area, and proper theater screen needed to be added. There were some ceiling and lolly column restraints that would play a significant role in the layout of our new design, but the Gramophone Team was able to create a space in which every detail appeared to be there from the beginning. Rustic wood columns and rafters, weathered brick, and an exposed metal support beam all add to this design effect becoming real. Maryland Photography Inc.

Denver Deer Creek Retreat

Apex Mountain Homes

Multifunktionaler, Großer Uriger Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und beigem Boden in Denver

Telluride Residence

User

Photography by David O Marlow
Geräumiger Uriger Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, brauner Wandfarbe und hellem Holzboden in Denver

Landing Idea Home

Dillard-Jones Builders, LLC

Rustikaler Fitnessraum in Sonstige

Luxury Ski Home

The Decor Brief

Uriger Fitnessraum in Santa Barbara

Alpine Home

PureHaven Homes

Rustikaler Fitnessraum in Salt Lake City

Middlebury Home

Silver Maple Construction LLC

Photography by Susan Teare
Großer Uriger Fitnessraum mit dunklem Holzboden und beiger Wandfarbe in Burlington

Rustic Glam

Ridge Creek Custom Homes

Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit grauer Wandfarbe in Minneapolis

Mountain Retreat

Studio 80 Interior Design

Multifunktionaler Uriger Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in Denver

Southern Traditions - Fields Residence

Viniterra

Uriger Fitnessraum in Richmond

COLORFULLLY CURATED

Guided Home Design

KATE NELLE PHOTOGRAPHY
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit brauner Wandfarbe und schwarzem Boden in Phoenix

Tree House

ARCHITEM Wolff Shapiro Kuskowski Architectes

ARCHITEM Wolff Shapiro Kuskowski architectes, photo by Drew Hadley
Uriger Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Montreal

Big Bear Lodge

Centre Sky Architecture Ltd

Rustikaler Fitnessraum in Sonstige

Oaks of Vernon Hills

KINZIE BUILDERS

Multifunktionaler, Geräumiger Rustikaler Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Chicago

Workout area

Monarch Custom Homes

Enjoy working out with a view? The Artemis is complete with an area to enjoy both simultaneously
Uriger Fitnessraum in Sonstige

Reclaimed Retreat

Dan Wangler: Design • Build • Renew

Multifunktionaler, Mittelgroßer Uriger Fitnessraum mit Betonboden und buntem Boden in Chicago

A Reclaimed Retreat

Gramophone

Hummingbird Project - ptarmigan parade winner

Mountain Log Homes of CO, Inc.

Multifunktionaler, Großer Uriger Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Denver

Beiger Rustikaler Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen rustikalen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr rustikales Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein rustikaler Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Urige Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum rustikal einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum urig gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Rustikales Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.

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