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Fitnessraum Ideen und Design

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VinylYogaraumTeppichKorkKleinModernLaminatIndustrialKlassischRot
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Modern Basement Remodel
Modern Basement Remodel
REMODELLA HEALTHY
Integrated exercise room and office space, entertainment room with minibar and bubble chair, play room with under the stairs cool doll house, steam bath
Shadow Shed
Shadow Shed
Neil Dusheiko Architects
Agnese Sanvito
Moderner Fitnessraum in London
Solid Vinyl Plank
Solid Vinyl Plank
Coles Fine Flooring
Take your home gym to the next level with easy care vinyl plank flooring.
Moderner Fitnessraum mit Vinylboden und beigem Boden in San Diego
Ocean Dunes
Ocean Dunes
Richard Moody & Sons Construction LLC
Multifunktionaler Maritimer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und dunklem Holzboden in Portland Maine
BH
BH
MGS Architecture
Photography by Matthew Momberger
Moderner Fitnessraum in Los Angeles
1207 Wagner Rd
1207 Wagner Rd
Raugstad Inc.
As a builder of custom homes primarily on the Northshore of Chicago, Raugstad has been building custom homes, and homes on speculation for three generations. Our commitment is always to the client. From commencement of the project all the way through to completion and the finishing touches, we are right there with you – one hundred percent. As your go-to Northshore Chicago custom home builder, we are proud to put our name on every completed Raugstad home.
Classic Meets Contemporary in this Custom Governors Club Home in Chapel Hill, NC
Classic Meets Contemporary in this Custom Governors Club Home in Chapel Hill, NC
Bold Construction
Photo Credit: Beth Sweeting
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und braunem Holzboden in Raleigh
Shooting Star Residence - Teton Village, Wyoming
Shooting Star Residence - Teton Village, Wyoming
Design Associates Architects
Aaron Krafty
Uriger Fitnessraum in Sonstige
Fun, Fierce, Fitness
Fun, Fierce, Fitness
Annette Jaffe Interiors
This fitness center designed by our Long Island studio is all about making workouts fun - featuring abundant sunlight, a clean palette, and durable multi-hued flooring. --- Project designed by Long Island interior design studio Annette Jaffe Interiors. They serve Long Island including the Hamptons, as well as NYC, the tri-state area, and Boca Raton, FL. --- For more about Annette Jaffe Interiors, click here: https://annettejaffeinteriors.com/
Murphy Beds
Murphy Beds
Southern Closet Systems Inc.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und braunem Holzboden in Tampa
Basement Gym with Hidden Bookcase closed
Basement Gym with Hidden Bookcase closed
FBC Remodel
©Finished Basement Company
Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, beigem Boden und Kletterwand in Denver
Bedroom Flooring Ideas with Cork Flooring
Bedroom Flooring Ideas with Cork Flooring
iCork Floor
bedroom flooring - Try cork flooring in your Cork has a natural elasticity that protects against and relieves strain on your feet, legs, joints and back. Cork is also naturally resistant to pests, mould, and mildew and is anti-allergenic, making it a wonderful alternative to carpets. This flooring will keep your room warm, lowering your heating costs, and throw in that it’s easy to clean and maintain and what are you waiting for. Come and visit our online icorkflooor.com today, you will be amazed at all the choices we have in stock.
Allendale Contemporary Luxury
Allendale Contemporary Luxury
Jenny Madden Design
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in New York
Indoor Sport courts
Indoor Sport courts
Schrader & Companies
Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Minneapolis
Small Study area
Small Study area
Riddle Construction & Design
Two desk stations are back to back in this compact study area.
Klassischer Fitnessraum in Seattle
2013 Parade of Homes "Dream Home" Edina, MN
2013 Parade of Homes "Dream Home" Edina, MN
Spacecrafting / Architectural Photography
Mike McCaw - Spacecrafting / Architectural Photography
Klassischer Fitnessraum in Minneapolis
The Retreat
The Retreat
Sullivan, Henry, Oggero and Associates, Inc.
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit schwarzer Wandfarbe und grauem Boden in Houston
Bloomfield Renovation
Bloomfield Renovation
Tutto Interiors
Complete restructure of this lower level. What was once a theater in this space I now transformed into a basketball court. It turned out to be the ideal space for a basketball court since the space had a awkward 6 ft drop in the old theater ....John Carlson Photography
Rustic Mountain Pool House
Rustic Mountain Pool House
Porth Architects, Ltd.
Rustic Mountain Pool House workout room. Photography by: Nicholas Modroo
Rustikaler Fitnessraum in Sonstige
Transitional Home Gym
Transitional Home Gym
Klassischer Fitnessraum in Denver

Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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