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  1. Fitnessraum
  2. Bodenfarbe: Schwarz

Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden Ideen und Design

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Mountain Chalet
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HARRISON FAE DESIGNHARRISON FAE DESIGN
Check out this amazing home gym. Who wouldn't want to work out in here?
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Toronto
Stately Colonial
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Teakwood Builders, Inc.Teakwood Builders, Inc.
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Boston
illume
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Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Korkboden und schwarzem Boden in Salt Lake City
Dr. Lockwood Gym Renovation (Before Shot)
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143rd Basement
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Fall Parade Home 2020
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Brand New Bachelor
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Lori Dennis, ASID, LEED APLori Dennis, ASID, LEED AP
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Los Angeles
Libertyville Basement Remodel
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BDS Design Build RemodelBDS Design Build Remodel
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, schwarzem Boden und freigelegten Dachbalken in Chicago
Stonelake
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Hensley Custom Building GroupHensley Custom Building Group
Golf simulator in lower level
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und schwarzem Boden in Cincinnati
Brand New Bachelor
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SoCal ContractorSoCal Contractor
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in San Diego
オシャレ空間で自分と向き合うトレーニングジム
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F.DesignF.Design
Mittelgroßer Industrial Kraftraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden
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Zoltan Construction LLCZoltan Construction LLC
Home Gym with black rubber flooring, cool gray wall paint and rich red accents. 18' rope climbing area and boxing bag
Großer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Orlando
Work Out Studio – Edina Home Transformed Inside and Out
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Gonyea Custom HomesGonyea Custom Homes
Lower level workout room inspires focus on fitness with its spare color scheme. Concentrate on your form in the floor to ceiling mirror while protecting your joints on the rubberized flooring. Photography by Spacecrafting
W Mercer Way Residence
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Citizen DesignCitizen Design
Vicaso
Mittelgroßer Mid-Century Yogaraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Seattle
St. Albert Regency Heights Estates - Interior Renovation
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Four Elements ConstructionFour Elements Construction
Friends and neighbors of an owner of Four Elements asked for help in redesigning certain elements of the interior of their newer home on the main floor and basement to better reflect their tastes and wants (contemporary on the main floor with a more cozy rustic feel in the basement). They wanted to update the look of their living room, hallway desk area, and stairway to the basement. They also wanted to create a 'Game of Thrones' themed media room, update the look of their entire basement living area, add a scotch bar/seating nook, and create a new gym with a glass wall. New fireplace areas were created upstairs and downstairs with new bulkheads, new tile & brick facades, along with custom cabinets. A beautiful stained shiplap ceiling was added to the living room. Custom wall paneling was installed to areas on the main floor, stairway, and basement. Wood beams and posts were milled & installed downstairs, and a custom castle-styled barn door was created for the entry into the new medieval styled media room. A gym was built with a glass wall facing the basement living area. Floating shelves with accent lighting were installed throughout - check out the scotch tasting nook! The entire home was also repainted with modern but warm colors. This project turned out beautiful!
Buford Basement
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Haggard Home Cabinetry & DesignHaggard Home Cabinetry & Design
Multifunktionaler, Mittelgroßer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Atlanta
Humbled by Harvey
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329 Design329 Design
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Houston
Spectacular Basement Renovation
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La Bella Casa Interior DesignsLa Bella Casa Interior Designs
Großer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Philadelphia
Deephaven Lower Level Delight
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Boyer Building CorporationBoyer Building Corporation
Full exercise room with rubber floor, mirrored wall and transom window for additional light.
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Minneapolis
GuyCo - Indianapolis Monthly Dream Home 2017 - After
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The Guy CorporationThe Guy Corporation
Großer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe, dunklem Holzboden und schwarzem Boden in Indianapolis

Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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