Feng Shui im Arbeitszimmer unter der Lupe
So viel Zeit wir am Arbeitsplatz verbringen, so bewusst sollte der Raum gestaltet sein. Einfache Tipps für besseres Arbeiten mit Feng Shui
Mark Sakautzky
26. Januar 2023
Houzz Deutschland Contributor. Imperial Feng Shui Master, Business Consultant, Feng Shui Berater & Coach. Als Experte für entsprechende integrale Bau- und Immobilienprojekte bin ich auch ISO 9001 zertifiziert. Seit dem Jahr 2000 berate ich weltweit bei der Bauplanung, als auch bei der Umgestaltung von Wohn- und Geschäftsprojekten. Zudem leite ich als Dozent und Ausbilder die „Internationale Feng Shui Akademie“ in Ahrensburg bei Hamburg, die seit 2005 Feng Shui Berater ausbildet und zertifiziert. Die Ausbildung ist auch vom Berufsverband Feng Shui & Geomantie anerkannt.
Houzz Deutschland Contributor. Imperial Feng Shui Master, Business Consultant, Feng... Mehr
Arbeiten Sie, um zu leben und leben Sie nicht nur, um zu arbeiten! Mit diesen gut nachvollziehbaren Feng-Shui-Tipps machen Sie aus Ihrem Home Office oder Büro den perfekten Platz für mehr Work-Life-Balance.
Anforderungen ans Arbeitszimmer
In unserer Zeit sind Büro oder Arbeitszimmer zu immens wichtigen Räumen geworden. Weil viele Menschen mittlerweile von zu Hause arbeiten, auch in der Privatwohnung. Ob in Teilzeit oder Vollzeit – wer viel Zeit am Schreibtisch verbringt, braucht gutes Feng Shui, um sich zu stärken.
Anforderungen ans Arbeitszimmer
In unserer Zeit sind Büro oder Arbeitszimmer zu immens wichtigen Räumen geworden. Weil viele Menschen mittlerweile von zu Hause arbeiten, auch in der Privatwohnung. Ob in Teilzeit oder Vollzeit – wer viel Zeit am Schreibtisch verbringt, braucht gutes Feng Shui, um sich zu stärken.
Die Dichte, Güte und Qualität der Lebenskraft Chi bedeutet nicht nur Lebendigkeit. Sie bedeutet auch, gute Entscheidungen treffen zu können. Achtsamkeit, Intuition, Wahrnehmung, Klarheit und Übersicht gehören genauso zu einem guten Geschäftsklima wie Buchhaltung, Strategie, Terminplanung und Management-Techniken.
Weiche Faktoren wie soziale Kompetenz, Respekt, Menschenführung, Raumklima, Rückzugsmöglichkeiten und eine Einrichtung zum Wohlfühlen – um nur einige zu nennen – werden mit der zunehmenden Hektik im Berufsleben immer wichtiger.
Weiche Faktoren wie soziale Kompetenz, Respekt, Menschenführung, Raumklima, Rückzugsmöglichkeiten und eine Einrichtung zum Wohlfühlen – um nur einige zu nennen – werden mit der zunehmenden Hektik im Berufsleben immer wichtiger.
Feng Shui, Ergonomie, Design, Raumaufteilung, dekorative Aspekte und Pflanzen können helfen, Krankenstände zu reduzieren und sich und den Mitarbeiter:innen ein Gefühl von Gemeinsamkeit zu geben – im Sinne gemeinsamer Ziele, Aufgaben und dem grundlegenden Gefühl: „Hier gehöre ich gern hin, hier komme ich mit Freude an, um meine Arbeit zu machen.“
Das gilt nicht nur für klassische Büros, sondern auch für das Arbeitszimmer zu Hause. Auch wenn Sie es nur alleine nutzen. Selbst ich möchte mich morgens freuen, in ein Büro zu kommen, das mir gefällt und das mich einlädt, die anstehenden Arbeiten mit Freude und Spaß zu erledigen.
Ja, ich weiß, es macht nicht alles immer Freude. Aber ein schönes Büro kann helfen, auch die eher lästigen Arbeiten zügig zu erledigen, um sich dann wieder den freudigen Aspekten seiner Tätigkeit zuwenden zu können. Wie immer im Feng Shui, gibt es ein paar Grundprinzipien, die letztlich für jeden Raum gelten. Und ein paar Besonderheiten für das Arbeitszimmer.
Ja, ich weiß, es macht nicht alles immer Freude. Aber ein schönes Büro kann helfen, auch die eher lästigen Arbeiten zügig zu erledigen, um sich dann wieder den freudigen Aspekten seiner Tätigkeit zuwenden zu können. Wie immer im Feng Shui, gibt es ein paar Grundprinzipien, die letztlich für jeden Raum gelten. Und ein paar Besonderheiten für das Arbeitszimmer.
Ordnung im Arbeitszimmer
Die wichtigste Grundregel: räumen Sie auf. Jeden Tag! Es ist ein Genuss, morgens mit einem geklärten und sauber aufgeräumten Schreibtisch anzufangen, statt die aufgeschlagenen Akten vom Vortag als Erstes begrüßen zu müssen. Dazu empfehle ich als Lektüre: „Simplify your Life“ von Tiki Küstenmacher (Campus).
Sie sollten offene Regale vermeiden. Selbst wenn Bücher, Journale und Akten ordentlich aufgereiht sind, sehen solche Regalwände immer unordentlich aus. Zudem haben die waagerechten Kanten der Regalbretter eine schneidende Wirkung (Sat Chi), insbesondere wenn Sie mit dem Rücken davor sitzen.
Die wichtigste Grundregel: räumen Sie auf. Jeden Tag! Es ist ein Genuss, morgens mit einem geklärten und sauber aufgeräumten Schreibtisch anzufangen, statt die aufgeschlagenen Akten vom Vortag als Erstes begrüßen zu müssen. Dazu empfehle ich als Lektüre: „Simplify your Life“ von Tiki Küstenmacher (Campus).
Sie sollten offene Regale vermeiden. Selbst wenn Bücher, Journale und Akten ordentlich aufgereiht sind, sehen solche Regalwände immer unordentlich aus. Zudem haben die waagerechten Kanten der Regalbretter eine schneidende Wirkung (Sat Chi), insbesondere wenn Sie mit dem Rücken davor sitzen.
Am besten alles hinter Türen, Rolljalousien oder zur Not auch Vorhängen „verstecken“ und nur die allernotwendigsten Handakten oder Nachschlagewerke offen zur Verfügung haben. Geht dies nicht, ziehen Sie die Akten und Bücher zumindest direkt an die vordere Regalkante, sodass die Akten und Bücherrücken mit der Kante abschließen und der schneidende Effekt wegfällt.
Der richtige Ort fürs Arbeitszimmer in Haus oder Wohnung
Auf gute Richtungen habe ich in meinen Artikeln zum Feng Shui schon mehrfach hingewiesen. Ich bin kein Freund von Verallgemeinerungen, da gute Richtungen höchst individuell sind. Dazu kommen funktionsspezifische Besonderheiten, die im Rahmen der Feng-Shui-Beratung mit den persönlichen und individuellen Bedürfnissen und Voraussetzungen abgestimmt und exakt berechnet werden müssen.
Auf gute Richtungen habe ich in meinen Artikeln zum Feng Shui schon mehrfach hingewiesen. Ich bin kein Freund von Verallgemeinerungen, da gute Richtungen höchst individuell sind. Dazu kommen funktionsspezifische Besonderheiten, die im Rahmen der Feng-Shui-Beratung mit den persönlichen und individuellen Bedürfnissen und Voraussetzungen abgestimmt und exakt berechnet werden müssen.
- Generell ist der Südosten eines Hauses hervorragend für ein Büro geeignet, insbesondere wenn es um Kreativität, Vertrieb und Kommunikation geht.
- Der Westen eignet sich gut für neue Projektentwicklung und als Ideenschmiede, aber auch für Aufgaben wie Controlling und Buchführung.
- Das trifft auch auf den Nordwesten zu, der häufig mit Planung, Strategie und Durchsetzungsfähigkeit zu tun hat. Im Feng Shui wird der Nordwestraum oft als „Chefzimmer“ bezeichnet.
- Zu vermeiden sind Büros im Keller oder Souterrain, weil die Energie zu erdig und zu langsam ist – außer Sie spezialisieren sich auf Meditation und andere sehr ruhige und langsam agierende Berufszweige wie Yoga, Atmungstechniken, Qi Gong, therapeutische Anti-Stress-Arbeit.
Die beste Sitzposition im Arbeitszimmer nach Feng-Shui-Kriterien
Der Sitzplatz sollte im Rücken geschützt sein, am besten durch eine solide Wand. Aber auch eine geschlossene Schrankwand oder ein Sideboard kann den Rückenschutz aufbauen. Zudem sollten Sie von der Sitzposition alle Fenster und insbesondere die Tür im Blick haben. Das gibt ein Gefühl von Kontrolle und Sicherheit.
Es ist ein archaisches Grundprinzip in uns, uns so zu setzen, das wir von hinten geschützt sind und nicht „angegriffen“ werden können, während wir gleichzeitig das Kommen und Gehen und alle Öffnungen eines Raumes (auch eines Naturraumes) im Blick haben. In jedem Restaurant sind das die beliebtesten Plätze.
Ferner soll ein „Angriff“ auf die Arbeitsposition vermieden werden. Im Feng Shui nennen wir diese Angriffe „Sat“ oder „Sha“ Chi, was oft als „geheime Pfeile“ übersetzt wird.
Der Sitzplatz sollte im Rücken geschützt sein, am besten durch eine solide Wand. Aber auch eine geschlossene Schrankwand oder ein Sideboard kann den Rückenschutz aufbauen. Zudem sollten Sie von der Sitzposition alle Fenster und insbesondere die Tür im Blick haben. Das gibt ein Gefühl von Kontrolle und Sicherheit.
Es ist ein archaisches Grundprinzip in uns, uns so zu setzen, das wir von hinten geschützt sind und nicht „angegriffen“ werden können, während wir gleichzeitig das Kommen und Gehen und alle Öffnungen eines Raumes (auch eines Naturraumes) im Blick haben. In jedem Restaurant sind das die beliebtesten Plätze.
Ferner soll ein „Angriff“ auf die Arbeitsposition vermieden werden. Im Feng Shui nennen wir diese Angriffe „Sat“ oder „Sha“ Chi, was oft als „geheime Pfeile“ übersetzt wird.
Das können unschöne Kanten von Wänden, Ecken, Tischen, Möbeln oder Dekorationen sein, die direkt auf meinen Schreibtisch „zielen“. Aber auch spitze Konstruktionen oder Gebäude, die durch Ihr Fenster auf Ihren Schreibtisch „zielen“. Intuitiv bauen wir uns – wie auch beim fehlenden Rückenschutz – einen Schutzschild auf. Der Körper verbraucht Energie, um diesen Angriff abzuwehren. Und diese Energie steht Ihnen dann nicht mehr zur Verfügung.
Möglicherweise drückt sich das in einer Immunschwäche aus, in Müdigkeit, Ausgelaugtheit, verminderter Konzentrationsfähigkeit oder auch Kopf- und Rückenschmerzen. Oft versucht man auch, Zeit weg vom Arbeitsplatz zu verbringen. Steht öfter auf, holt sich ein Getränk, geht häufiger als nötig zur Toilette oder setzt sich sogar gern woanders hin. Nur nicht an den Schreibtisch. Auch bei Kindern kann man das häufig beobachten: Sie machen ihre Schulaufgaben dann überall, nur nicht im Kinderzimmer.
Möglicherweise drückt sich das in einer Immunschwäche aus, in Müdigkeit, Ausgelaugtheit, verminderter Konzentrationsfähigkeit oder auch Kopf- und Rückenschmerzen. Oft versucht man auch, Zeit weg vom Arbeitsplatz zu verbringen. Steht öfter auf, holt sich ein Getränk, geht häufiger als nötig zur Toilette oder setzt sich sogar gern woanders hin. Nur nicht an den Schreibtisch. Auch bei Kindern kann man das häufig beobachten: Sie machen ihre Schulaufgaben dann überall, nur nicht im Kinderzimmer.
Bewegtes Wasser im Rücken ist auf jeden Fall zu vermeiden. Sollten Sie vor einem Fenster sitzen müssen, weil es nicht anders geht, stellen Sie dort am besten große Pflanzen auf – eventuell auch draußen, direkt vor dem Fenster. Das hilft sehr. Auf einem Fensterbrett können Sie schöne große Heilsteine legen. Auch mit dicken Vorhängen im Rücken zu arbeiten, kann sehr unterstützend sein.
Ein stabiler Tisch gibt Halt
Im Feng Shui vermeiden wir Schreibtische aus Glas, weil das Chi einfach durch die Glasplatte durchfällt und sich nicht am Arbeitsplatz halten kann. In der Tat berichten mir viele Kunden, dass die Arbeit an einem Glastisch unruhiger, fahriger und „anders“ verläuft, als an einem soliden Holztisch.
Ein stabiler Tisch gibt Halt
Im Feng Shui vermeiden wir Schreibtische aus Glas, weil das Chi einfach durch die Glasplatte durchfällt und sich nicht am Arbeitsplatz halten kann. In der Tat berichten mir viele Kunden, dass die Arbeit an einem Glastisch unruhiger, fahriger und „anders“ verläuft, als an einem soliden Holztisch.
Meine Favoriten sind nierenförmige Schreibtische aus Vollholz, da diese auch links und rechts das Gefühl von Halt geben und angenehm gerundet sind. Runde oder ovale Holztische eignen sich gut für kreative oder Kommunikationsprozesse, eckige Tische fördern die Entscheidungsfreude.
Wanddekoration im Arbeitszimmer
Ich rate meinen Kunden immer, Uhren und Kalender an den Wänden zu vermeiden. Es reicht, wenn Sie eine Uhr am Arm haben und einen Kalender auf dem Schreibtisch oder dem Rechner. Unsere Zeit ist schon hektisch genug – da möchte ich nicht noch zusätzlich auf Uhren und Kalender an den Wänden schauen, die mich ständig an Termine und das Verrinnen der Zeit erinnern.
Wanddekoration im Arbeitszimmer
Ich rate meinen Kunden immer, Uhren und Kalender an den Wänden zu vermeiden. Es reicht, wenn Sie eine Uhr am Arm haben und einen Kalender auf dem Schreibtisch oder dem Rechner. Unsere Zeit ist schon hektisch genug – da möchte ich nicht noch zusätzlich auf Uhren und Kalender an den Wänden schauen, die mich ständig an Termine und das Verrinnen der Zeit erinnern.
Vermeiden Sie auch „wilde“ und unruhige Darstellungen, Fotos, Kunst oder Symbole im Rücken. Hinter Ihrem Arbeitsplatz sollte es ruhig, friedlich und solide zugehen. Am besten sind dort Bilder oder Symbole positioniert, die eine starke Ruhe ausstrahlen. Ob Buddhabild, der Tafelberg von Kapstadt oder Cézannes „Montagne Sainte-Victoire“ – der Rücken mag es still, stark und ohne wilde Bewegungen.
Im direkten Blickfeld tun Bilder und Symbole gut, die zeigen, warum Sie arbeiten. Ja, Ihre Arbeit selbst sollte Ihnen Freude machen. Aber wir leben nicht, um zu arbeiten, sondern wir arbeiten, um zu leben. Mir ist bewusst, dass dieser Hinweis im immer stressiger erlebten Alltag oft nur noch ein müdes, erschöpftes Lächeln hervorruft. Aber wer, wenn nicht Sie selbst, könnte einen Anfang machen, um sich die Lust am Leben wieder ins Haus und eben auch in das Büro zu holen?
Im direkten Blickfeld tun Bilder und Symbole gut, die zeigen, warum Sie arbeiten. Ja, Ihre Arbeit selbst sollte Ihnen Freude machen. Aber wir leben nicht, um zu arbeiten, sondern wir arbeiten, um zu leben. Mir ist bewusst, dass dieser Hinweis im immer stressiger erlebten Alltag oft nur noch ein müdes, erschöpftes Lächeln hervorruft. Aber wer, wenn nicht Sie selbst, könnte einen Anfang machen, um sich die Lust am Leben wieder ins Haus und eben auch in das Büro zu holen?
Tun Sie einen ersten Schritt! Wenn Ihr Traum eine Finca auf Mallorca ist – hängen Sie sich das Foto einer Finca an eine Wand, auf die Sie direkt blicken. Segelurlaub in Thailand ersehnt? Foto besorgen! Öfter Golf spielen? Bitte sehr! Fotos von schönen Golfplätzen gibt es genug. Oder stellen Sie den Putter mit drei Bällen in ihr Büro. Seien Sie kreativ bei der Visualisierung Ihrer Lebenslust.
Gutes Licht im Arbeitszimmer
Als essenziell empfinde eine gute Lichtplanung. Auge, Geist und Körper ermüden deutlich weniger schnell, wenn zum Beispiel mit Tageslichtlampen gearbeitet wird. Diese sollte man allerdings immer mit warmem Licht im Raum kombinieren. Energiesparlampen lehne ich hingegen ab! Diese müssen umweltschädlich hergestellt und wieder entsorgt werden – und das Licht ist für das Auge meiner Meinung nach katastrophal. Die Zukunft gehört ohnehin den LEDs.
Es lohnt sich, für das Büro eine professionelle Lichtplanung in Anspruch zu nehmen. Auch die Verwaltungsberufsgenossenschaft (VBG) bietet allen Mitgliedern – und fast alle Firmen und Selbstständige in Deutschland sind dort Mitglied – auf Anfrage ergonomische Planungen an.
Als essenziell empfinde eine gute Lichtplanung. Auge, Geist und Körper ermüden deutlich weniger schnell, wenn zum Beispiel mit Tageslichtlampen gearbeitet wird. Diese sollte man allerdings immer mit warmem Licht im Raum kombinieren. Energiesparlampen lehne ich hingegen ab! Diese müssen umweltschädlich hergestellt und wieder entsorgt werden – und das Licht ist für das Auge meiner Meinung nach katastrophal. Die Zukunft gehört ohnehin den LEDs.
Es lohnt sich, für das Büro eine professionelle Lichtplanung in Anspruch zu nehmen. Auch die Verwaltungsberufsgenossenschaft (VBG) bietet allen Mitgliedern – und fast alle Firmen und Selbstständige in Deutschland sind dort Mitglied – auf Anfrage ergonomische Planungen an.
E-Smog vermeiden
Einer der größten Energieräuber im Büro ist E-Smog! Am schlimmsten sind die portablen DECT-Telefone, die ständig pulsen und in meinen Beratungen ständig als Ursache für teilweise heftige Krankenstände identifiziert wurden und werden. Dazu kommen Handystrahlen, W-LAN und schlecht abgeschirmte Kabel.
Probleme bereiten auch ungesunde Baustoffe, die extrem ausdünsten, teilweise sogar giftig. Nur fachlich versierte Fachleute für Baubiologie können überprüfen und messen, wo genau die Probleme liegen.
Einer der größten Energieräuber im Büro ist E-Smog! Am schlimmsten sind die portablen DECT-Telefone, die ständig pulsen und in meinen Beratungen ständig als Ursache für teilweise heftige Krankenstände identifiziert wurden und werden. Dazu kommen Handystrahlen, W-LAN und schlecht abgeschirmte Kabel.
Probleme bereiten auch ungesunde Baustoffe, die extrem ausdünsten, teilweise sogar giftig. Nur fachlich versierte Fachleute für Baubiologie können überprüfen und messen, wo genau die Probleme liegen.
Passende Pflanzen fürs Arbeitszimmer
Es gibt eine Reihe guter Pflanzen, die mithelfen, ein gesundes Raumklima zu schaffen. Dazu gehören die Alpenrose, der Geld- oder Pfennigbaum (Crassula Ovata), die Areca oder Betelpalme, der Gummibaum, Ficus und das Scheidenblatt.
Oft reduzieren diese Pflanzen die Wirkung von E-Smog, sie reichern das Raumklima mit Sauerstoff an und sind hübsch anzusehen. Vermeiden Sie jedoch Stechpalmen und Yuccas wegen Ihrer spitzen Blätter und pflegen Sie Ihre Pflanzen. Tote oder halbtote Pflanzen sind unbedingt zu entsorgen und durch frische Gewächse zu ersetzen.
All das wird Ihnen helfen, sich im Arbeitszimmer sehr viel wohler zu fühlen!
Nach welchen Kriterien haben Sie Ihr Home Office gestaltet? Haben Sie professionell beraten lassen? Verraten Sie gerne Ihre Tipps und Erfahrungen in den Kommentaren.
Es gibt eine Reihe guter Pflanzen, die mithelfen, ein gesundes Raumklima zu schaffen. Dazu gehören die Alpenrose, der Geld- oder Pfennigbaum (Crassula Ovata), die Areca oder Betelpalme, der Gummibaum, Ficus und das Scheidenblatt.
Oft reduzieren diese Pflanzen die Wirkung von E-Smog, sie reichern das Raumklima mit Sauerstoff an und sind hübsch anzusehen. Vermeiden Sie jedoch Stechpalmen und Yuccas wegen Ihrer spitzen Blätter und pflegen Sie Ihre Pflanzen. Tote oder halbtote Pflanzen sind unbedingt zu entsorgen und durch frische Gewächse zu ersetzen.
All das wird Ihnen helfen, sich im Arbeitszimmer sehr viel wohler zu fühlen!
Nach welchen Kriterien haben Sie Ihr Home Office gestaltet? Haben Sie professionell beraten lassen? Verraten Sie gerne Ihre Tipps und Erfahrungen in den Kommentaren.
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Hier sprechen Sie direkt ein interessantes Thema an, was häufig in feng Shui Beratungen auftaucht: was und wie der Kunde es gerne hätte (persönlicher Geschmack und persönliche Neigungen, Vorlieben) und was der Feng Shui BERATER aus seiner Expertensicht gern hätte. Ich BERATE und und kann nicht zwingend vorschreiben. So entstehen dann auch gangbare Kompromisse. Wie im richtigen Leben ;-)
Ja, das ist vermutlich ein Festhalten vieler Kunden, statt Vollendung zu genießen. Natürlich sehr schade für so schöne Projekte.