Raumgestaltung
Einrichtungstipps
Hoch hinaus – an den eigenen vier Kletterwänden!
Für Abenteuerlustige: Trotzen Sie überfüllten Hallen, holen Sie sich eine Kletterlandschaft nach Hause! Wir liefern Tipps und Inspirationen
Der Traum vieler Kinder ist, eine eigene Kletterwand im Haus oder Garten zu haben. Doch nicht nur die Kleinen, sondern auch viele Erwachsene haben das Klettern für sich entdeckt. Weil Berge und Felsen oft zu weit weg sind, trainiert man in Kletterhallen – lästig nur, dass diese mittlerweile oft überfüllt sind, der Eintritt teuer. Doch es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Kletter- oder Boulderwand auch in den eigenen Innen- und Außenraum zu integrieren. Holen Sie sich das Abenteuer also direkt in Ihre eigenen vier Wände. Wir wünschen sportliches Vergnügen!
Variante Eins: Bouldern
Beim Bouldern klettert man ohne Seil an niedrigen Wänden, bei denen man vom obersten Griff noch gefahrlos herunterspringen kann. Die maximale Höhe beträgt hier drei Meter. Zur Sicherheit sollten Sie dennoch Matratzen auf den Boden legen. Bei dieser Technik geht es nicht um die Höhe, sondern darum, verschiedene Kletterfertigkeiten zu erproben. Sie haben die Möglichkeit quer oder kopfüber zu kraxeln, akrobatische Bewegungen und ausgefallene Techniken auszuprobieren.
Beim Bouldern klettert man ohne Seil an niedrigen Wänden, bei denen man vom obersten Griff noch gefahrlos herunterspringen kann. Die maximale Höhe beträgt hier drei Meter. Zur Sicherheit sollten Sie dennoch Matratzen auf den Boden legen. Bei dieser Technik geht es nicht um die Höhe, sondern darum, verschiedene Kletterfertigkeiten zu erproben. Sie haben die Möglichkeit quer oder kopfüber zu kraxeln, akrobatische Bewegungen und ausgefallene Techniken auszuprobieren.
Variante Zwei: Klettern mit Seil und Sicherung
Wenn Sie lieber hoch hinaus wollen (mehr als drei Meter), so ist eine ordnungsgemäße Sicherung mit Seil Pflicht. Dafür brauchen Sie eine geeignete Kletterausrüstung – sprich Klettergurt, Sicherungsgerät, Kletterschuhe, ein Seil. Beim Klettern mit Seil müssen Sie immer zu zweit sein – einer steht unten und sichert, der andere steigt hoch. Die Knoten zum Einhängen und das korrekte Absichern müssen gelernt sein. Lassen Sie sich dies von einem Profi in der Kletterhalle zeigen – bevor Sie sich eine Kletterwand zulegen, sollten Sie ohnehin entsprechende Kurse belegt haben.
Nachteil: Solche Wände sind im eigenen Haus meist nur an Außenwänden oder im großzügigen Treppenhaus möglich.
Wenn Sie lieber hoch hinaus wollen (mehr als drei Meter), so ist eine ordnungsgemäße Sicherung mit Seil Pflicht. Dafür brauchen Sie eine geeignete Kletterausrüstung – sprich Klettergurt, Sicherungsgerät, Kletterschuhe, ein Seil. Beim Klettern mit Seil müssen Sie immer zu zweit sein – einer steht unten und sichert, der andere steigt hoch. Die Knoten zum Einhängen und das korrekte Absichern müssen gelernt sein. Lassen Sie sich dies von einem Profi in der Kletterhalle zeigen – bevor Sie sich eine Kletterwand zulegen, sollten Sie ohnehin entsprechende Kurse belegt haben.
Nachteil: Solche Wände sind im eigenen Haus meist nur an Außenwänden oder im großzügigen Treppenhaus möglich.
Klettergriffe und farbige Routen
Eine Kletterwand besteht aus farblich unterschiedlichen Klettergriffen; jede Route wird durch eine Farbe gekennzeichnet. Wie viele Routen, sprich verschiedene Farben Sie wählen, hängt letztendlich von der verfügbaren Wandfläche ab. Meist verwendet man drei oder vier verschiedene Farben.
Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Klettergriffe TÜV-geprüft sind und gegebenenfalls den Normen für Kinderhände entsprechen – sofern die Kletterwand für Kinder gedacht ist. Die Klettergriffe bestehen in der Regel aus Polyurethan, zeichnen sich durch eine hohe Festigkeit und vor allem eine raue Oberfläche aus, damit die Hände nicht so schnell abrutschen können.
Eine Kletterwand besteht aus farblich unterschiedlichen Klettergriffen; jede Route wird durch eine Farbe gekennzeichnet. Wie viele Routen, sprich verschiedene Farben Sie wählen, hängt letztendlich von der verfügbaren Wandfläche ab. Meist verwendet man drei oder vier verschiedene Farben.
Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Klettergriffe TÜV-geprüft sind und gegebenenfalls den Normen für Kinderhände entsprechen – sofern die Kletterwand für Kinder gedacht ist. Die Klettergriffe bestehen in der Regel aus Polyurethan, zeichnen sich durch eine hohe Festigkeit und vor allem eine raue Oberfläche aus, damit die Hände nicht so schnell abrutschen können.
Montage einer Kletterwand
Bei der Montage müssen Sie zunächst die Entscheidung treffen, ob Sie die Klettergriffe direkt an eine bestehende Wand dübeln oder separate Kletterpaneele verwenden.
Eine bestehende Fläche zu nutzen, ist in jedem Fall einfacher und günstiger. Voraussetzung ist, dass die Wand stabil genug ist: Beton als Material ist dafür ideal, weiche Holz- oder Lehmwände sind hingegen ungeeignet. Fragen Sie einen Architekten oder Statiker nach einer professionellen Einschätzung.
Die Anbringung der Klettergriffe geht relativ schnell mit Einschlagankern und ist von jedem handwerklich Begabten realisierbar. Nachteilig ist jedoch, dass die Klettergriffe fix sind und Sie so immer die gleichen Routen verfolgen.
Bei der Montage müssen Sie zunächst die Entscheidung treffen, ob Sie die Klettergriffe direkt an eine bestehende Wand dübeln oder separate Kletterpaneele verwenden.
Eine bestehende Fläche zu nutzen, ist in jedem Fall einfacher und günstiger. Voraussetzung ist, dass die Wand stabil genug ist: Beton als Material ist dafür ideal, weiche Holz- oder Lehmwände sind hingegen ungeeignet. Fragen Sie einen Architekten oder Statiker nach einer professionellen Einschätzung.
Die Anbringung der Klettergriffe geht relativ schnell mit Einschlagankern und ist von jedem handwerklich Begabten realisierbar. Nachteilig ist jedoch, dass die Klettergriffe fix sind und Sie so immer die gleichen Routen verfolgen.
Mit Kletterpaneelen mit Unterkonstruktion gewinnen Sie hingegen Flexibilität – sowohl im Innen-, als auch im Außenbereich. Im Baumarkt oder im Klettershop sind Paneele aus Holz, Stahl, Kunststoff oder Siebdruckplatten erhältlich. Alle Paneele verfügen über ein regelmäßiges Lochmuster (15 Zentimeter Raster) mit eingelassenen Einschlagmuttern. In diese können Sie die Klettergriffe schrauben. Solch ein Lochraster ist besonders vorteilhaft, da Sie die Griffe jederzeit versetzen und neue Routen festlegen können, so dass es nie langweilig wird.
Solche Kletterpaneele sind in vielen verschiedenen Varianten erhältlich – auch als Felsimitation. Dies gibt der Kletterwand eine authentische Wirkung und dem Zimmer einen interessanten Look.
Der hauseigene Abenteuerspielplatz
Wer sagt denn, dass Klettern nur Trainingszwecken dient? Oder dass der zweite Stock nur mit einer konventionellen Treppe oder Leiter erreicht werden kann? Abenteuerlustige benutzen stattdessen Klettergriffe und verwandeln so Ihr Zuhause in einen Spielplatz für Groß und Klein.
Wer sagt denn, dass Klettern nur Trainingszwecken dient? Oder dass der zweite Stock nur mit einer konventionellen Treppe oder Leiter erreicht werden kann? Abenteuerlustige benutzen stattdessen Klettergriffe und verwandeln so Ihr Zuhause in einen Spielplatz für Groß und Klein.
Kletterwände für die Kleinen
Für Kinder sind solche hohen Kletterwände natürlich noch zu schwierig und zu gefährlich. Aber jeder fängt ja mal klein an: Legen Sie für die Sprösslinge Mini-Klettersteige an, die Sie dann – mit Neigung – zum Beispiel im Garten oder an der Wand im Kinderzimmer montieren können.
Für Kinder sind solche hohen Kletterwände natürlich noch zu schwierig und zu gefährlich. Aber jeder fängt ja mal klein an: Legen Sie für die Sprösslinge Mini-Klettersteige an, die Sie dann – mit Neigung – zum Beispiel im Garten oder an der Wand im Kinderzimmer montieren können.
Vorschriften und Sicherheit
Wichtig und unabdingbar ist es sowohl beim Klettern, als auch beim Bouldern bestimmte Sicherheitsvorkehrungen zu beachten:
Wichtig und unabdingbar ist es sowohl beim Klettern, als auch beim Bouldern bestimmte Sicherheitsvorkehrungen zu beachten:
- Verwenden Sie ausschließlich TÜV-geprüfte Klettergriffe und Kletterpaneele
- Legen Sie bei hohen Kletterwänden Matratzen auf den Boden
- Sorgen Sie dafür, dass sich in unmittelbarer Umgebung keine spitzen oder gefährlichen Gegenstände befinden
- Beim Klettern mit Seil sind die Vorschriften des Sicherns und Abseilens unbedingt zu beachten
- Eine hohe Wand nur mit Sicherungspartner bezwingen!
- Kletterwände über drei Meter dürfen nicht frei zugänglich sein und müssen vom TÜV geprüft werden
- Sofern Sie nicht der Eigentümer sind, sollten Sie sich vor der Montage eine Erlaubnis vom Vermieter einholen, damit es später nicht zu bösen Überraschungen kommt
Klettern trainiert den ganzen Körper, insbesondere die Arm- und Rückenmuskulatur. Zusätzlich erfordert es hohe Konzentration, Koordination und verbessert so die Körperhaltung und das Selbstbewusstsein. Eine erklommene Wand ist stets ein tolles Erfolgserlebnis und stärkt Körper und Geist gleichermaßen.