Einrichtungstipps
Welcher Alarm-Typ sind Sie? Einrichten mit dem 6. Sinn
Flüchter, Kämpfer oder Erstarrer? Wie wir intuitiv handeln, ist tief in uns angelegt. Das hat Konsequenzen – auch für die Einrichtung
Wenn wir wohnen mit allen Sinnen betrachten wollen, darf der sogenannte 6. Sinn nicht fehlen. Dabei geht es um unsere Intuition, das sogenannte Bauchgefühl, das ganz unmittelbar ist. Für manche Menschen hat die Intuition etwas Mystisches, vielleicht, weil sie tief in unserem Innern angelegt ist und im hektischen Alltag gern von unserem Bewusstsein überlagert wird. Aber jeder Mensch verfügt über Intuition. Und alle Männer können jetzt beruhigt aufatmen, denn es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, dass sie weniger Intuition hätten als Frauen. Der 6. Sinn ist genauso elementar wie alle anderen Sinne, denn auch er sorgt in Zusammenarbeit mit Hören, Riechen und Sehen für unsere Sicherheit. Und weil wir nur, wenn wir uns wirklich sicher fühlen, innerlich zur Ruhe kommen, erholsamen Schlaf finden und konzentriert arbeiten können, ist das alles auch fürs Einrichten relevant.
Welcher Alarm-Typ sind Sie?
Die Verhaltenspsychologie unterscheidet drei mögliche Reaktionen im Fall von Erschrecken oder Gefahr: flüchten, erstarren oder kämpfen. Wenn Sie sich bei der Planung Ihrer Einrichtung auf Ihren Alarm-Typ einlassen, werden Sie unter Umständen über sich selbst staunen und später mit Leichtigkeit den Schlafplatz und seine Beschaffenheit, den Arbeitsplatz und den Platz zur Entspannung in ihren Räumen finden und einrichten können. Es verhält sich ähnlich wie bei einer Farb- und Stilberatung – anschließend fallen Ihnen beim Shoppen sofort die Teile ins Auge, die Ihrem Typ schmeicheln. Lassen Sie mich die einzelnen Alarm-Typen und einige typische Elemente ihrer Einrichtung beschreiben. Erkennen Sie sich wieder?
Welcher Alarm-Typ sind Sie?
Die Verhaltenspsychologie unterscheidet drei mögliche Reaktionen im Fall von Erschrecken oder Gefahr: flüchten, erstarren oder kämpfen. Wenn Sie sich bei der Planung Ihrer Einrichtung auf Ihren Alarm-Typ einlassen, werden Sie unter Umständen über sich selbst staunen und später mit Leichtigkeit den Schlafplatz und seine Beschaffenheit, den Arbeitsplatz und den Platz zur Entspannung in ihren Räumen finden und einrichten können. Es verhält sich ähnlich wie bei einer Farb- und Stilberatung – anschließend fallen Ihnen beim Shoppen sofort die Teile ins Auge, die Ihrem Typ schmeicheln. Lassen Sie mich die einzelnen Alarm-Typen und einige typische Elemente ihrer Einrichtung beschreiben. Erkennen Sie sich wieder?
Für den Kämpfer müssen alle Dinge übersichtlich parat stehen – so hat er stets die Kontrolle, dass nichts fehlt
Die Einrichtung für den Kämpfer
Gehören Sie zu diesem Typ, dann benötigen Sie in Ihrer unmittelbaren Nähe eine offene Ablage für Ihre „Waffen”. Die Sprechanlage mit Videoüberwachung, bodennahe Beleuchtung in Flur und Diele (mit Nachtmodus!), ein Leseplatz im hinteren Teil eines Raumes mit Blick zu Tür und Fenster sind Dinge, die Ihnen als Kämpfer Sicherheit geben. Übersichtliche Strukturen und Gliederungen im Raum und in Schränken erleichtern Ihr Kontrollbedürfnis. Plissées und Jalousien bieten Kämpfer-Typen sowohl Kontrolle, als auch Distanz. Anders als hinter wallenden Vorhängen, können hier keine Überraschungen lauern.
Die Einrichtung für den Kämpfer
Gehören Sie zu diesem Typ, dann benötigen Sie in Ihrer unmittelbaren Nähe eine offene Ablage für Ihre „Waffen”. Die Sprechanlage mit Videoüberwachung, bodennahe Beleuchtung in Flur und Diele (mit Nachtmodus!), ein Leseplatz im hinteren Teil eines Raumes mit Blick zu Tür und Fenster sind Dinge, die Ihnen als Kämpfer Sicherheit geben. Übersichtliche Strukturen und Gliederungen im Raum und in Schränken erleichtern Ihr Kontrollbedürfnis. Plissées und Jalousien bieten Kämpfer-Typen sowohl Kontrolle, als auch Distanz. Anders als hinter wallenden Vorhängen, können hier keine Überraschungen lauern.
Für den Flüchter müssen Kleidung und Unterlagen übersichtlich und schnell greifbar sein
Der Flüchter
Ob im Gespräch, im Bus oder im Restaurant: dieser Typ lässt sich immer einen Fluchtweg offen. Wie der Kämpfer braucht auch der Flüchter Kontrolle über mögliche Gefahrenquellen (Fenster, Tür oder Kaminfeuer) – nur diesmal gibt es keinen Kampfplatz. Auf Bänken bevorzugt der Flüchter den Platz am Rand, viel lieber sitzt er auf einem Stuhl in der Nähe des Ausgangs. Alles, was zur Flucht gebraucht wird, liegt in unmittelbarer Nähe griffbereit, etwa die Schuhe am Bettrand, der Schlüssel, das Portemonnaie, die Papiere. Ein Flüchter kann auf den Lichtschalter am Bett verzichten, weil er den viel geprobten Fluchtweg auch mit geschlossenen Augen finden würde.
Der Flüchter
Ob im Gespräch, im Bus oder im Restaurant: dieser Typ lässt sich immer einen Fluchtweg offen. Wie der Kämpfer braucht auch der Flüchter Kontrolle über mögliche Gefahrenquellen (Fenster, Tür oder Kaminfeuer) – nur diesmal gibt es keinen Kampfplatz. Auf Bänken bevorzugt der Flüchter den Platz am Rand, viel lieber sitzt er auf einem Stuhl in der Nähe des Ausgangs. Alles, was zur Flucht gebraucht wird, liegt in unmittelbarer Nähe griffbereit, etwa die Schuhe am Bettrand, der Schlüssel, das Portemonnaie, die Papiere. Ein Flüchter kann auf den Lichtschalter am Bett verzichten, weil er den viel geprobten Fluchtweg auch mit geschlossenen Augen finden würde.
Stühle sind dem Flüchter lieber als eine Bank. Muss es eine Bank sein, bevorzugt er den Platz am Rand
Die Einrichtung für den Flüchter
Haben Sie sich im Flüchter-Typ wiedererkannt, ist der Stumme Diener in Bettnähe Ihr Möbel. Zwar gelingt das Entkommen Ihnen auch im Dunkeln, aber genau wie der Kämpfer fühlen Flüchter sich mit einem Nachtlicht noch beruhigter. Der Schreibtisch in Ihrem Arbeitszimmer sollte so stehen, dass Sie entweder ohne Hindernis aus dem Fenster oder zur Tür entwischen könnten. Als Flüchter vertrauen Sie auf die Sicherheit, die fortschrittliche Technik Ihnen bieten kann – zum Beispiel einen sensorischen Überlaufschutz für die Badewanne und eine Abschaltautomatik am Kochfeld, je nachdem ob Sie Wasser oder Feuer am meisten fürchten.
Die Einrichtung für den Flüchter
Haben Sie sich im Flüchter-Typ wiedererkannt, ist der Stumme Diener in Bettnähe Ihr Möbel. Zwar gelingt das Entkommen Ihnen auch im Dunkeln, aber genau wie der Kämpfer fühlen Flüchter sich mit einem Nachtlicht noch beruhigter. Der Schreibtisch in Ihrem Arbeitszimmer sollte so stehen, dass Sie entweder ohne Hindernis aus dem Fenster oder zur Tür entwischen könnten. Als Flüchter vertrauen Sie auf die Sicherheit, die fortschrittliche Technik Ihnen bieten kann – zum Beispiel einen sensorischen Überlaufschutz für die Badewanne und eine Abschaltautomatik am Kochfeld, je nachdem ob Sie Wasser oder Feuer am meisten fürchten.
Die passende Garderobe für den Erstarrer: nichts deutet darauf hin, ob er anwesend ist oder nicht
Der Erstarrer
Unscheinbar geduckt und stumm, wartet er möglichst unsichtbar bis die Gefahr vorbei ist. Erstarrt und abgewandt von der Gefahrenquelle, ist er froh, wenn er weder wahrnimmt, noch wahrgenommen wird. Kein Wunder, dass der Erstarrer sich dort am sichersten fühlt, wo er übersehen, nicht gehört oder gerochen werden kann, also abseits von Fluren und Dielen, vorzugsweise hinter Türen, die niemand als solche erkennt oder an dieser Stelle vermutet. Sollte die Raumluft mit Schadstoffen belastet sein, wird ein Erstarrer eher vorsichtiger atmen, als die Ursache zu bekämpfen – und auf gesündere Luft beim nächsten Spaziergang hoffen.
Der Erstarrer
Unscheinbar geduckt und stumm, wartet er möglichst unsichtbar bis die Gefahr vorbei ist. Erstarrt und abgewandt von der Gefahrenquelle, ist er froh, wenn er weder wahrnimmt, noch wahrgenommen wird. Kein Wunder, dass der Erstarrer sich dort am sichersten fühlt, wo er übersehen, nicht gehört oder gerochen werden kann, also abseits von Fluren und Dielen, vorzugsweise hinter Türen, die niemand als solche erkennt oder an dieser Stelle vermutet. Sollte die Raumluft mit Schadstoffen belastet sein, wird ein Erstarrer eher vorsichtiger atmen, als die Ursache zu bekämpfen – und auf gesündere Luft beim nächsten Spaziergang hoffen.
Die Einrichtung für den Erstarrer
Wenn Sie ein Erstarrer sind, ist ihr perfekter Schlafplatz auf den ersten Blick nicht zu erkennen. Getarnt hinter einer Tapetentür oder einem Raumteiler, oder in luftiger Höhe, verkriechen Sie sich nachts am liebsten unter üppigen Decken. Sie lieben Fensterläden oder Außenjalousien, denn so bleibt Ihnen verborgen, wenn die Welt draußen im Chaos versinken sollte. Ihren Hauseingang würde sowieso niemand finden, denn der ist mit Efeuranken fast zugewachsen. Als Erstarrer lassen Sie Ihre Sachen am liebsten unsichtbar verschwinden. Sie bewahren sie am liebsten in geschlossenen Schränken auf, vorzugsweise in einem grifflosen Einbauschrank.
Und welcher Alarm-Typ sind Sie?
Natürlich habe ich die drei Typen überspitzt dargestellt und es ist auch klar, dass wir meist eine Mischung aus zwei Typen sind. Und diese Mischung kann sich aufgrund unserer Erfahrungen im Leben auch verändern. Nach meiner persönlichen Erfahrung lohnt sich eine Überprüfung aber in jedem Fall. Mein Mann ist ein Kämpfer-Flüchter-Typ und ich ein Flüchter-Erstarrer-Typ. Wir haben aufgrund dieser Erkenntnis unser Schlafzimmer verlegt. Der jetzige Raum bietet meinem Mann mehr Distanz und Kontrolle und mir einen zweiten „Fluchtweg”. Wir wachen seitdem wesentlich erholter auf.
EINRICHTEN MIT ALLEN SINNEN
Warum Sie sich beim Einrichten nicht auf Ihre Augen verlassen sollten
Auf Tuchfühlung – Haptik
Dufte Atmosphäre – Geruch
Klangvoll – Akustik
Wenn Sie ein Erstarrer sind, ist ihr perfekter Schlafplatz auf den ersten Blick nicht zu erkennen. Getarnt hinter einer Tapetentür oder einem Raumteiler, oder in luftiger Höhe, verkriechen Sie sich nachts am liebsten unter üppigen Decken. Sie lieben Fensterläden oder Außenjalousien, denn so bleibt Ihnen verborgen, wenn die Welt draußen im Chaos versinken sollte. Ihren Hauseingang würde sowieso niemand finden, denn der ist mit Efeuranken fast zugewachsen. Als Erstarrer lassen Sie Ihre Sachen am liebsten unsichtbar verschwinden. Sie bewahren sie am liebsten in geschlossenen Schränken auf, vorzugsweise in einem grifflosen Einbauschrank.
Und welcher Alarm-Typ sind Sie?
Natürlich habe ich die drei Typen überspitzt dargestellt und es ist auch klar, dass wir meist eine Mischung aus zwei Typen sind. Und diese Mischung kann sich aufgrund unserer Erfahrungen im Leben auch verändern. Nach meiner persönlichen Erfahrung lohnt sich eine Überprüfung aber in jedem Fall. Mein Mann ist ein Kämpfer-Flüchter-Typ und ich ein Flüchter-Erstarrer-Typ. Wir haben aufgrund dieser Erkenntnis unser Schlafzimmer verlegt. Der jetzige Raum bietet meinem Mann mehr Distanz und Kontrolle und mir einen zweiten „Fluchtweg”. Wir wachen seitdem wesentlich erholter auf.
EINRICHTEN MIT ALLEN SINNEN
Warum Sie sich beim Einrichten nicht auf Ihre Augen verlassen sollten
Auf Tuchfühlung – Haptik
Dufte Atmosphäre – Geruch
Klangvoll – Akustik
Der Kämpfer
Für ihn ist sonnenklar, dass er sich verteidigen kann, egal was kommt, er prescht drauf los, kann dabei jähzornig und auch laut werden. Ein Kämpfer will gewinnen, und nichts scheint ihm Angst zu machen. Seine „Waffen” hat er, à la Lara Croft, immer griffbereit. So eine Kampfbereitschaft funktioniert nur aus der überlegten Ruhe heraus. Nur so kann in Sekunden eine Strategie entwickelt, effizient reagiert werden. Zwischen Gefahr und Kämpfer braucht es dafür räumliche Distanz. Der Kämpfer bevorzugt daher einen Platz im Raum, von dem aus er Fenster und Tür gleichermaßen im Blick und auf Abstand halten kann. Er möchte seine Sinne auf eine eventuelle Gefahrenquelle ausrichten, ohne den Körper zu drehen oder den Kopf vom Kissen heben zu müssen. Ist dann noch der Lichtschalter in Griffnähe, ist der Kämpfer allzeit bereit.