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  1. Fitnessraum
  2. Bodenfarbe: Grau

Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und grauem Boden Ideen und Design

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Art Deco Refurbishment
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Strada LondonStrada London
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und grauem Boden in London
Winnetka Private Residence 1
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COOK ARCHITECTURAL Design StudioCOOK ARCHITECTURAL Design Studio
Exercise Room
Mediterraner Kraftraum mit beiger Wandfarbe und grauem Boden in Chicago
Newhall
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Butter Lutz Interiors, LLCButter Lutz Interiors, LLC
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und grauem Boden in Austin
The Ranch
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Splittgerber Professional BuildersSplittgerber Professional Builders
Multifunktionaler, Großer Rustikaler Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und grauem Boden in Denver
Coastal Retreat
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Designing Interiors IncDesigning Interiors Inc
Mariana Sorm Picture Pi
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Porzellan-Bodenfliesen und grauem Boden in Chicago
Ka Hale
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Rick Ryniak ArchitectsRick Ryniak Architects
Mark Ammen
Multifunktionaler, Geräumiger Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Hawaii
Knightsbridge Home Gym
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Morpheus Gym DesignMorpheus Gym Design
Creation of a home gym space in lower ground room.
Kleiner Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe und grauem Boden in London
Home Gym
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Karp Associates Inc.Karp Associates Inc.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Sonstige
Burlington New Build
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Kennedy + Kenel LtdKennedy + Kenel Ltd
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit Betonboden, beiger Wandfarbe und grauem Boden in Toronto
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Insideout TechnologyInsideout Technology
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, gebeiztem Holzboden und grauem Boden in Gloucestershire
Home Gym Flooring Option
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Spike Huber Flooring & ConstructionSpike Huber Flooring & Construction
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe und grauem Boden in Sonstige
Family Haven
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Vine Street DesignVine Street Design
Photo by Mike Kaskel
Großer Klassischer Fitnessraum mit Teppichboden, grauem Boden und beiger Wandfarbe in Chicago
gym
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Jaffa Group Design BuildJaffa Group Design Build
Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und grauem Boden in Salt Lake City
East Haddam - "Riverview"
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Tiezzi Construction, LLCTiezzi Construction, LLC
Overlooking the CT River, the beginning of a multi-phased project including a Guest House with Studios. Amazing stonework, large windows, draftingstudio, dance studio, catwalk and living quarters round out this portion of the renovation. Photographed by: Nathaniel Riley
Old Yankton Rd. Residence
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Deffenbaugh HomesDeffenbaugh Homes
Multifunktionaler, Mittelgroßer Uriger Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Korkboden und grauem Boden in Sonstige
Shingle Style Lake Home
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James McNeal Architecture and DesignJames McNeal Architecture and Design
In partnership with Charles Cudd Co. Photo by John Hruska Orono MN, Architectural Details, Architecture, JMAD, Jim McNeal, Shingle Style Home, Transitional Design Basement Exercise Room
Lake Shore Residence
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Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe, Linoleum und grauem Boden in Milwaukee
Germantown Custom Home
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David Clark Construction, LLCDavid Clark Construction, LLC
Troy Glasgow
Kleiner Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Nashville
Eagles Landing - Lodge Style 2 Story - Saint Augusta, Mn
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Werschay HomesWerschay Homes
Home Gym in Lower Level with Reclaimed Tin Ceiling and Rubber Floor. Amazing Colorado Lodge Style Custom Built Home in Eagles Landing Neighborhood of Saint Augusta, Mn - Build by Werschay Homes. -James Gray Photography
4001 N Ocean Boulevard # 101 | Gulf Stream, FL | Oceanfront Condominium
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Pascal Liguori & SonPascal Liguori & Son
Home Gym
Multifunktionaler, Mittelgroßer Maritimer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Linoleum und grauem Boden in Miami

Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und grauem Boden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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