Fitnessraum mit Korkboden und Betonboden Ideen und Design

Masculine Home Gym

Nathan Taylor for Obelisk Home

Multifunktionaler, Mittelgroßer Fitnessraum mit Korkboden, grauem Boden und eingelassener Decke in Sonstige

Home Gym Yoga / Barre Wall

Adaptiv DC

The myWall system is the perfect fit for anyone working out from home. The system provides a fully customizable workout area with limited space requirements. The myWall panels are perfect for Yoga and Barre enthusiasts.

Mountain Contemporary Rustic

ID.ology Interiors & Design

Custom-built in-home gym, in front of the stairs
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit beiger Wandfarbe, Betonboden und braunem Boden in Sonstige

French Traditional

Atwood Custom Homes

Großer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe und Korkboden in Dallas

Turner House

Koti Homes

Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Korkboden und schwarzem Boden in Calgary

Modern Landscape Design

WERK | Building Modern

Modern Landscape Design, Indianapolis, Butler-Tarkington Neighborhood - Hara Design LLC (designer) - Christopher Short, Derek Mills, Paul Reynolds, Architects, HAUS Architecture + WERK | Building Modern - Construction Managers - Architect Custom Builders

Modern Mediterranean

Model Remodel

A home yoga studio in the basement for teaching group classes or personal practice.
Großer Moderner Yogaraum mit gelber Wandfarbe und Korkboden in Seattle

Epoxy Floor

Pearl Remodeling

We turned this detached garage into an awesome home gym setup! We changed the flooring into an epoxy floor, perfect for traction! We changed the garage door, added a ceiling frame, installed an A/C unit, and painted the garage. We also integrated an awesome sound system, clock, and tv. Contact us today to set up your free in-home estimate.

Home Gym - The Ascension - Super Ranch on Acreage

Cascade West Development

The Ascension - Super Ranch on Acreage in Ridgefield Washington by Cascade West Development Inc. for the Clark County Parade of Homes 2016. As soon as you pass under the timber framed entry and through the custom 8ft tall double-doors you’re immersed in a landscape of high ceilings, sharp clean lines, soft light and sophisticated trim. The expansive foyer you’re standing in offers a coffered ceiling of 12ft and immediate access to the central stairwell. Procession to the Great Room reveals a wall of light accompanied by every angle of lush forest scenery. Overhead a series of exposed beams invite you to cross the room toward the enchanting, tree-filled windows. In the distance a coffered-box-beam ceiling rests above a dining area glowing with light, flanked by double islands and a wrap-around kitchen, they make every meal at home inclusive. The kitchen is composed to entertain and promote all types of social activity; large work areas, ubiquitous storage and very few walls allow any number of people, large or small, to create or consume comfortably. An integrated outdoor living space, with it’s large fireplace, formidable cooking area and built-in BBQ, acts as an extension of the Great Room further blurring the line between fabricated and organic settings. Cascade West Facebook: https://goo.gl/MCD2U1 Cascade West Website: https://goo.gl/XHm7Un These photos, like many of ours, were taken by the good people of ExposioHDR - Portland, Or Exposio Facebook: https://goo.gl/SpSvyo Exposio Website: https://goo.gl/Cbm8Ya

Home Gym /Glass Entrances

Wholesale Bevel & Edge Ltd.

Ed Ellis Photography
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe und Korkboden in Edmonton

meditation pavilion

BARRETT STUDIO architects

A small footprint finds many functions through transformable space: fold down a murphy bed for guests, or bring it up for a group meditation space. Sleeping alcoves saddlebag off the long kitchen / dining / living space in this guest and recreation pavilion. Outside, vined trellises overlook a natural swimming pond. Photo: Ron Ruscio

Yoga Room

John Kraemer & Sons

Yoga Room
Mediterraner Yogaraum mit weißer Wandfarbe und Korkboden in Minneapolis

Tarrytown Phase II

Webber + Studio, Architects

Reduced, Reused & Recycled in Austin

Jennifer Ott Design

Whit Preston, Photographer
Moderner Yogaraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Austin

Llano Ranch

Cornerstone Architects

Photography by Adam Steiner
Uriger Fitnessraum mit Betonboden in Austin

exterior-and-interior-remodel

Architectural Building Arts, Inc.

Zane Williams
Mittelgroßer Klassischer Yogaraum mit beiger Wandfarbe, Betonboden und braunem Boden in Sonstige

Tiffany Drive Gym - East Hanover, NJ

KraftMaster Renovations

The perfect home gym with built-in cabinetry for a beverage fridge and gym storage!
Großer Moderner Kraftraum mit blauer Wandfarbe, Korkboden und weißem Boden in New York

Turner House

Koti Homes

Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Korkboden und schwarzem Boden in Calgary

Atlanta Ga

Studio T Design

Galina Coada
Moderner Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und Betonboden in Atlanta

Carriage House Estate

Sean O'Kane AIA Architect P.C.

Barry A. Hyman
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in New York

Fitnessraum mit Korkboden und Betonboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.

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