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  1. Fitnessraum
  2. Bodenfarbe: Weiß

Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und weißem Boden Ideen und Design

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Wandfarbe: Weiß
Bodenfarbe: Weiß
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2017 Grand ARDA - Green Design - Phil Kean Design Group
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AIBD - American Institute of Building DesignAIBD - American Institute of Building Design
This completed home boasts a HERS index of zero. The most noteworthy energy efficient features are the air tightness of the thermal shell and the use of solar energy. Using a 17.1 kW Photovoltaic system and Tesla Powerwall, the solar system provides approximately 100% of the annual electrical energy needs. In addition, an innovative “pod” floor plan design allows each separate pod to be closed off for minimal HVAC use when unused. A Grand ARDA for Green Design goes to Phil Kean Design Group Designer: Phil Kean Design Group From: Winter Park, Florida
Rustic Modern Ranch
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Shelter ResidentialShelter Residential
Mittelgroßer Mediterraner Yogaraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und weißem Boden in San Diego
villa contemporanea in collina 450mq
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Casa&Giardino_DesignCasa&Giardino_Design
progetto di ristrutturazione villa sul Garda con apmpliamento, palestra con grande vetrata con vista sul lago, grandi finestre scorrevoli elettriche. Attrezzi Tehnogym
Profile Gallery
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Nigel Bird ArchitectsNigel Bird Architects
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Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und weißem Boden in London
Beautiful Oakville Custom Home
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Whitehall HomesWhitehall Homes
Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und weißem Boden in Sonstige
Contemporary Home Gym
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Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und weißem Boden in Minneapolis
Lakeside Bluff Point
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Hendel HomesHendel Homes
Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und weißem Boden in Minneapolis
Litchfield County Farmhouse
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Joshua Smith IncJoshua Smith Inc
Landhausstil Yogaraum mit weißer Wandfarbe, gebeiztem Holzboden und weißem Boden in Bridgeport
New Build by Stone Republic, private residence of Mr John P
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Natural AngleNatural Angle
Star White Split Face Marble Wall Tiles from Stone Republic. Materials supplied by Stone Republic including Marble, Sandstone, Granite, Wood Flooring and Block Paving.
Serenity Indian Wells luxury modern mansion sensory deprivation float tank
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Whipple Russell ArchitectsWhipple Russell Architects
Serenity Indian Wells luxury modern mansion sensory deprivation float tank. Photo by William MacCollum.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, weißem Boden und eingelassener Decke in Los Angeles
Exercise Room
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Habitat StudioHabitat Studio
©2012 Jens Gerbitz www.seeing256.com
Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und weißem Boden in Edmonton
Mountain Modern Smart Home
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Glacier View StudioGlacier View Studio
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und weißem Boden in Sonstige
Banks St
Banks St
Stefan Postles PhotographyStefan Postles Photography
Home gym wing.
Kleiner Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und weißem Boden in Sonstige
Highfields Pool, KT22
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Pike & PartnersPike & Partners
Logan Irvine Macdougall
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Keramikboden und weißem Boden in London
Two Creeks Remodel
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Visbeen ArchitectsVisbeen Architects
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und weißem Boden in Grand Rapids
Une pièce en plus dans votre jardin
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Atelier Miwa - Steven Guigoz ArchitecteAtelier Miwa - Steven Guigoz Architecte
Une pièce en plus dans votre jardin
Kleiner, Multifunktionaler Nordischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Keramikboden und weißem Boden in Lyon
Modern Basement
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BiglarKinyan Design Planning Inc.BiglarKinyan Design Planning Inc.
Kleiner Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Laminat, weißem Boden und freigelegten Dachbalken in Toronto
Wilderness Cottage | Near North
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Neue Floors - European Wide Plank OakNeue Floors - European Wide Plank Oak
Großer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden, weißem Boden und Holzdecke in Toronto
VIDA YACHT
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BE Design Associates, IncBE Design Associates, Inc
Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und weißem Boden in Miami
Basement gym and entrance
Basement gym and entrance
Milton ArchitectsMilton Architects
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Keramikboden und weißem Boden in Wiltshire

Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und weißem Boden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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