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  1. Fitnessraum
  2. Typ: Indoor-Sportplatz

Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz Ideen und Design

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Montgomery Project - Justin Doyle Homes
Montgomery Project - Justin Doyle Homes
Justin Doyle HomesJustin Doyle Homes
Rick Barge Photography
Kleiner Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und hellem Holzboden in Cincinnati
Hansen Road 2 Story
Hansen Road 2 Story
Zehnder HomesZehnder Homes
Indoor basketball court
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe und beigem Boden in Minneapolis
Home Gyms
Home Gyms
Sport Court of MassachusettsSport Court of Massachusetts
Indoor home gym for hockey. Interlocking Plastic Tile
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und beiger Wandfarbe in Boston
23 - Utah Mountain Residence
23 - Utah Mountain Residence
Magleby ConstructionMagleby Construction
Alan Blakely
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe und braunem Holzboden in Salt Lake City
Carriage House with Indoor Sports Court
Carriage House with Indoor Sports Court
Duke Homes, Inc.Duke Homes, Inc.
The space is large enough to house a second area dedicated to tumbling and a volleyball court.
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe, braunem Boden und gewölbter Decke in Indianapolis
Heartsworth
Heartsworth
Visbeen ArchitectsVisbeen Architects
A unique combination of stone, siding and window adds plenty of charm to this Craftsman-inspired design. Pillars at the front door invite guests inside, where a spacious floor plan makes them feel at home. At the center of the plan is the large family kitchen, which includes a convenient island with built-in table and a private hearth room. The foyer leads to the spacious living room which features a fireplace. At night, enjoy your private master suite, which boasts a serene sitting room, a roomy bath and a personal patio. Upstairs are three additional bedrooms and baths and a loft, while the lower level contains a famly room, office, guest bedroom and handy kids activity area. Photographer: Chuck Heiney
'18 New Home Wayzata, MN
'18 New Home Wayzata, MN
Lecy Bros Homes & RemodelingLecy Bros Homes & Remodeling
Spacecrafting
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, bunten Wänden, hellem Holzboden und braunem Boden in Minneapolis
Lighting Design, Holland Park
Lighting Design, Holland Park
Light House Designs LtdLight House Designs Ltd
Light House Designs were able to come up with some fun lighting solutions for the home bar, gym and indoor basket ball court in this property. Photos by Tom St Aubyn
Fox Glenn Floor Plan
Fox Glenn Floor Plan
Starr HomesStarr Homes
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe und grauem Boden in Kansas City
Farmington 001
Farmington 001
Ezra Lee Design+BuildEzra Lee Design+Build
Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Salt Lake City
Fall 2017 Parade of Homes
Fall 2017 Parade of Homes
Housing First MinnesotaHousing First Minnesota
Builder: Hanson Builders 2017 Fall Parade of Homes
Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, bunten Wänden und buntem Boden in Minneapolis
City Glamour - Sport Court
City Glamour - Sport Court
Palindrome Design, LLCPalindrome Design, LLC
Photograph © Michael Wilkinson
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und weißer Wandfarbe in Washington, D.C.
SNAPSPORTS Home GYM & COURT Installation - Indoor Recreation Room
SNAPSPORTS Home GYM & COURT Installation - Indoor Recreation Room
SnapSports® Athletic Floors & Outdoor CourtsSnapSports® Athletic Floors & Outdoor Courts
This Indoor Home Court and Gym is by SNAPSPORTS - features the multi-patented BounceBack Surfacing with SHockTower Technology, the worlds only modular sports flooring with built in shock absorbers for added player safety and performance. Nationwide dealer /builder network
Sioux Falls New Construction
Sioux Falls New Construction
Vivid Interior Design - Danielle LovenVivid Interior Design - Danielle Loven
Jarrod Smart Construction Cipher Photography
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, Teppichboden und beigem Boden
Thomson - Highland
Thomson - Highland
UserUser
Caroline Merrill
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und weißer Wandfarbe in Salt Lake City
Neesen Residence
Neesen Residence
Arjay Builders Inc.Arjay Builders Inc.
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Omaha
Coastal Cottage
Coastal Cottage
ADŌR HomesADŌR Homes
Dark maple tiled sport court floor hockey goalie tarp Benjamin Moore Super White Sherwin Williams Commodore blue stripe Image by @Spacecrafting
Großer Maritimer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, bunten Wänden, braunem Boden und braunem Holzboden in Minneapolis
Дом среди берёз
Дом среди берёз
Бауэр Анастасия / Архитектурное бюро «BauerHaus»Бауэр Анастасия / Архитектурное бюро «BauerHaus»
Спортзал тоже адаптирован под младшую часть семьи, для них построен скалодром и лесенки, чтобы они могли заниматься одновременно со взрослыми. Архитектор и дизайнер интерьера: Коломенцева Анастасия. Фотограф: Горбунова Наталья
Addition Laurel MD
Addition Laurel MD
AXIS ARCHITECTSAXIS ARCHITECTS
Großer Country Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, Vinylboden und buntem Boden in Washington, D.C.
Stafford - Mission Style Estate
Stafford - Mission Style Estate
Visbeen ArchitectsVisbeen Architects
Basketball court with exercise rooms.
Großer Uriger Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe und Teppichboden in Grand Rapids

Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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