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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Helles Holz

Grauer Fitnessraum mit hellem Holzboden Ideen und Design

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Farbe: Grau
Bodenbelag: Helles Holz
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Family Friendly Retreat
Family Friendly Retreat
HAVEN INTERIORS LTD.HAVEN INTERIORS LTD.
A home gym that makes workouts a breeze.
Großer Klassischer Kraftraum mit blauer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Milwaukee
Beverly Hills Modern
Beverly Hills Modern
Lori Dennis, ASID, LEED APLori Dennis, ASID, LEED AP
A Basement Home Gym with floor to ceiling sliding glass doors open on to a light filled outdoor patio.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Los Angeles
Basement Remodel with Gym and Sauna in Atlanta
Basement Remodel with Gym and Sauna in Atlanta
Copper Sky Design + RemodelCopper Sky Design + Remodel
In the exercise/weight room, we installed a reclaimed maple gym floor. As you can see from the picture below, we used the original basketball paint lines from the original court. We installed two, custom murals from photos of the client’s college alma mater. Both the weight room and the gym floor were wrapped in a tempered glass boundary to provide an open feel to the space.
Mirror-oriented view
Mirror-oriented view
Mirabello InteriorsMirabello Interiors
The area with a plant, yoga equipment, mirrors and cupboards.
Großer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Sonstige
Custom Design - Quail West/Naples, Florida
Custom Design - Quail West/Naples, Florida
South Florida ArchitectureSouth Florida Architecture
Professional photography by South Florida Design
Mittelgroßer Mediterraner Yogaraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Sonstige
Yoggi
Yoggi
Paglialonga StudioPaglialonga Studio
Rubén Ortiz
Mediterraner Yogaraum mit hellem Holzboden, beiger Wandfarbe und beigem Boden in Barcelona
Bell Renovation
Bell Renovation
Alair Homes EdmontonAlair Homes Edmonton
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit bunten Wänden, hellem Holzboden und grauem Boden in Edmonton
Durabuilt Vivacé Windows - Marcson Lotto Home
Durabuilt Vivacé Windows - Marcson Lotto Home
Durabuilt Windows & Doors Inc.Durabuilt Windows & Doors Inc.
Durabuilt's Vivacé windows are unique in that the window can tilt open or crank open. This allows you greater control over how much you want your windows to open. Imagine taking advantage of this feature on a warm summer day!
Mendham, NJ
Mendham, NJ
Porraro Homes IncPorraro Homes Inc
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, gelber Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in New York
Casually Elegant Custom Home- Naperville IL
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Charleston Building and DevelopmentCharleston Building and Development
Großer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Chicago
Rexford Residence
Rexford Residence
UserUser
Alex J Olson
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Los Angeles
David Riley Associates - Linda Isle
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Jeri Koegel PhotographyJeri Koegel Photography
Jeri Koegel
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Orange County
05102_Private Residence
05102_Private Residence
Pinnacle Architectural StudioPinnacle Architectural Studio
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und gelbem Boden in Las Vegas
The Bedford House
The Bedford House
Lori Dennis Interior DesignLori Dennis Interior Design
A Basement Home Gym with floor to ceiling sliding glass doors open on to a light filled outdoor patio.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in San Francisco
Connecticut Barn - Pool House
Connecticut Barn - Pool House
Keuka Studios, IncKeuka Studios, Inc
1/2 basketball court James Dixon - Architect, Keuka Studios, inc. - Cable Railing and Stair builder, Whetstone Builders, Inc. - GC, Kast Photographic - Photography
Lower Level
Lower Level
Oakley Home BuildersOakley Home Builders
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Chicago
Menlo Park Project
Menlo Park Project
Supple Homes, IncSupple Homes, Inc
Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in San Francisco
Modern Transition
Modern Transition
Sturman ArchitectsSturman Architects
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Seattle
Dance Studio
Dance Studio
Robert Edson Swain Architecture and DesignRobert Edson Swain Architecture and Design
A dance studio washed in natural daylight. Photo: Andrew Ryznar
Moderner Fitnessraum mit hellem Holzboden in Seattle
Contemporary Belvedere Home
Contemporary Belvedere Home
Walker & MoodyWalker & Moody
Moderner Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und hellem Holzboden in San Francisco

Grauer Fitnessraum mit hellem Holzboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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