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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Helles Holz

Großer Fitnessraum mit hellem Holzboden Ideen und Design

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Family Friendly Retreat
Family Friendly Retreat
HAVEN INTERIORS LTD.HAVEN INTERIORS LTD.
A home gym that makes workouts a breeze.
Großer Klassischer Kraftraum mit blauer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Milwaukee
Aspen French House Plan
Aspen French House Plan
Walker Home DesignWalker Home Design
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Salt Lake City
South Buckinghamshire
South Buckinghamshire
True Blue ArchitectureTrue Blue Architecture
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit brauner Wandfarbe, hellem Holzboden, braunem Boden und Holzdielendecke in Buckinghamshire
The Aurora : 2019 Clark County Parade of Homes : Garage Gym
The Aurora : 2019 Clark County Parade of Homes : Garage Gym
Cascade West DevelopmentCascade West Development
Inspired by the majesty of the Northern Lights and this family's everlasting love for Disney, this home plays host to enlighteningly open vistas and playful activity. Like its namesake, the beloved Sleeping Beauty, this home embodies family, fantasy and adventure in their truest form. Visions are seldom what they seem, but this home did begin 'Once Upon a Dream'. Welcome, to The Aurora.
Garden Studio Gym & Yoga Studio
Garden Studio Gym & Yoga Studio
Owl Garden StudiosOwl Garden Studios
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und schwarzem Boden in London
ASC Margaritaville
ASC Margaritaville
Amy Storm & CompanyAmy Storm & Company
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Chicago
High-End Basement Renovation
High-End Basement Renovation
Owen Homes LLCOwen Homes LLC
Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Kansas City
Mirror-oriented view
Mirror-oriented view
Mirabello InteriorsMirabello Interiors
The area with a plant, yoga equipment, mirrors and cupboards.
Großer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Sonstige
Strawberry Ridge
Strawberry Ridge
NC Design Studio-ArchitectsNC Design Studio-Architects
Großer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Sonstige
Indoor Home Basketball Court
Indoor Home Basketball Court
Groom Construction Co., Inc.Groom Construction Co., Inc.
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, brauner Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Boston
Mendham, NJ
Mendham, NJ
Porraro Homes IncPorraro Homes Inc
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, gelber Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in New York
Casually Elegant Custom Home- Naperville IL
Casually Elegant Custom Home- Naperville IL
Charleston Building and DevelopmentCharleston Building and Development
Großer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Chicago
Garden Gym with wildflower meadow
Garden Gym with wildflower meadow
eDEN Garden RoomseDEN Garden Rooms
Photo Credit: Anoushka Feiler
Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in West Midlands
Whole Home AV project 2
Whole Home AV project 2
Smart Automation SolutionsSmart Automation Solutions
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Washington, D.C.
Hardt Residence
Hardt Residence
Excalibur Hardwood Floors, LLCExcalibur Hardwood Floors, LLC
Full size basketball court installed in a custom home at Scottsdale Arizona. Sport floor was installed below grade over professional grade sub floor, natural solid maple flooring sanded, painted and finished on-site including owner's custom logo and lettering.
Hardt Residence
Hardt Residence
Excalibur Hardwood Floors, LLCExcalibur Hardwood Floors, LLC
Full size basketball court installed in a custom home at Scottsdale Arizona. Sport floor was installed below grade over professional grade sub floor, natural solid maple flooring sanded, painted and finished on-site including owner's custom logo and lettering.
Bluegrass Beauty
Bluegrass Beauty
A. Perry HomesA. Perry Homes
Custom Sport Court with secret room attached
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Chicago
Mountain Meadow
Mountain Meadow
Carrick Custom Home DesignCarrick Custom Home Design
Rebecca Westover
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Salt Lake City
Ravenna Contemporary Dwelling
Ravenna Contemporary Dwelling
Workshop EstatesWorkshop Estates
Großer Moderner Yogaraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Denver
Lighting Design, Holland Park
Lighting Design, Holland Park
Light House Designs LtdLight House Designs Ltd
Light House Designs were able to come up with some fun lighting solutions for the home bar, gym and indoor basket ball court in this property. Photos by Tom St Aubyn

Großer Fitnessraum mit hellem Holzboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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