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Kraftraum mit dunklem Holzboden Ideen und Design

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Typ: Kraftraum
Bodenbelag: Dunkles Holz
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Poggio Capraio - Capalbio
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Großer Klassischer Kraftraum mit brauner Wandfarbe und dunklem Holzboden in Houston
MENDHAM SHINGLE-STYLE ESTATE
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Großer Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe und dunklem Holzboden in New York
Firs Park
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Express in the HomeExpress in the Home
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe, dunklem Holzboden und schwarzem Boden in Sonstige
Link room gym at Gleneagles Private residence
Link room gym at Gleneagles Private residence
Design by UBERDesign by UBER
This home gym was a purpose built link room from the main house to the garages, spa and dependants apartment. With an abundance of light from full height glass doors to both aspects and the wooden exposed truss and support work a simple wood floor and mirror is all that is required not to distract you from the views of both front and rear gardens and the third hole at Gleneagles golf course beyond. Photo by Karl Hopkins. All rights reserved including copyright by UBER
kitchen remodeling Marina Del Rey
kitchen remodeling Marina Del Rey
MDM Custom Remodeling IncMDM Custom Remodeling Inc
MDM Custom Remodeling Inc is a renowned and specialized Los Angeles Remodeling Contractor. >>Service Area:- 90265 Malibu, 90266 Manhattan Beach, 90272 Pacific Palisades, 90274 Palos Verdes Peninsula, 90275 Rancho Palos Verdes, 90277 Redondo Beach, 90278 Redondo Beach, 90290 Topanga, 90291 Venice, 90292 Marina Del Rey, 90293 Playa Del Rey, 90295 Marina Del Rey, 90296 Playa Del Rey, 90402 Santa Monica, 90403 Santa Monica, 90404 Santa Monica, 90405 Santa Monica, 90501 Torrance, 90502 Torrance, 90503 Torrance, 90504 North (Torrance), 90505 Torrance, 90506 Torrance, 91001 Altadena, 91006 Arcadia, 91007 Arcadia, 91011 La Canada Flintridge, 91012 La Canada, 91016 Monrovia, 91108 San Marino, 91125 Pasadena, 91126 Pasadena, 91201 Grand Central, 91202 North Glendal, 91203 Glendale, 91204 Tropico, 91205 Tropico, 91206 Verdugo Viejo, 91207 Verdugo Viejo, 91208 Glendale, 91214 La Crescenta, 91302 Calabasas, 91302 Hidden Hills, 91303 Canoga Park, 91304 Canoga Park Annex, 91306 Winnetka, 91307 Canoga Park, 91311 Chatsworth, 91311 Porter Ranch, 91316 Encino, 91324 Northridge, 91325 Northridge, 91505 Magnolia Park, 91506 Burbank, 91017 Monrovia, 91020 Montrose, 91024 Sierra Madre, 91030 South Pasadena, 91031 South Pasadena, 91040 Sunland, 91042 Tujunga, 91101 Pasadena, 91103 Pasadena, 91104 Pasadena, 91105 Pasadena, 91107 East Pasadena, 91523 Burbank, 91602 Toluca Lake, 91604 Studio City, 91607 Valley Village, 91607 North Hollywood, 91326 Northridge, 91330 Northridge, 91335 Reseda, 91343 North Hills, 91344 Granada Hills, 91356 Tarzana, 91364 Woodland Hills, 91367 Woodland Hills, 91403 Sherman Oaks, 91436 Encino, 90067 Century City, 90068 Hollywood, 90069 West Hollywood, 90077 Bel Air, 90089 Los Angeles, 90210 Beverly Hills, 90211 Beverly Hills, 90212 Beverly Hills, 90254 Hermosa Beach, 91501 Burbank, 91502 Burbank, 91504 Burbank (Glenoaks) >>Provide Services:- addition contractor Marina Del Rey, bathroom remodelers Marina Del Rey, bathroom remodeling Marina Del Rey, bathroom 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We do it all with the city for you, Master Suites, Family & Living Rooms Additions, Heating & A/C, Gutters, Iron Work, Railing, Fences, Gates|, Garage Doors, Block walls, Skylights, Patios & Patio Covers, Fireplaces, Wood Burning, Gas Direct Vent, Decks, wood, concrete, bricks, Carports, Waterproof More Contact Details:- >>Company name- MDM Custom Remodeling Inc >>Office Address- 8721 Santa Monica Blvd #452, Los Angeles, CA 90069 >>Owner Name- Mike Mizrachi >>Number of Employee- 4 >>Payment- Personal Checks, Paypal >>Office Hours- Mon, 7am-8pm; Tue, 7am-8pm; Wed, 7am-8pm; Thu, 7am-8pm; Fri, 7am-7:30pm; Sat, Closed; Sun, 9am-10pm. >>Email id- Mike@MDMCustomRemodeling.com >>Website- www.mdmcustomremodeling.com >>Office Phone No- (866) 224-0464 (Toll free), (323) 210-3350 >>Average Project Cost- $10,000 - $25,000, $25,000 - $50,000, $50,000 - $100,000
Beaumont
Beaumont
Bachly ConstructionBachly Construction
Geräumiger Rustikaler Kraftraum mit roter Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Toronto
西原の家
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株式会社　藤吉秀樹建築計画事務所｜Fujiyoshi Hideki Architec't Inc.株式会社　藤吉秀樹建築計画事務所｜Fujiyoshi Hideki Architec't Inc.
新建築写真部
Geräumiger Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Tokio
Miami Penthouse Modern Home Gym.
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Pool Table PortfolioPool Table Portfolio
Minimal Home Gym with ocean views and framed wall mirror.
Kleiner Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe und dunklem Holzboden in Miami
Johnson Point Residence
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Elevate Design + ConstructElevate Design + Construct
Großer Rustikaler Kraftraum mit beiger Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Seattle
Texas Farmhouse
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The Sustainable Design GroupThe Sustainable Design Group
Mark J. Koper
Landhaus Kraftraum mit gelber Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Sonstige
Home Gym
Home Gym
Overstreet Builders, Inc.Overstreet Builders, Inc.
Arundel Custom Home Ashwood Park Naperville, IL Indian Prairie School District 204
Großer Moderner Kraftraum mit dunklem Holzboden und grauer Wandfarbe in Chicago
LAKE LAS VEGAS
LAKE LAS VEGAS
My Favorite Design, Inc.My Favorite Design, Inc.
This home wouldn't be complete without a home gym. Perfect for yoga or pilates, this home gym has a wall of mirrors as well as equipment & a rustic towel rack.
Beaumont
Beaumont
Bachly ConstructionBachly Construction
Geräumiger Rustikaler Kraftraum mit roter Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Toronto
Westover
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lee luxford a+dlee luxford a+d
Terry Roberts Photography
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Philadelphia
Renovation in Brentwood, TN
Renovation in Brentwood, TN
DeRo ReNovationsDeRo ReNovations
Großer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Nashville

Kraftraum mit dunklem Holzboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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