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Moderner Kraftraum Ideen und Design

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2105 NW Natural Street of Dreams
2105 NW Natural Street of Dreams
Brian Schmidt BuilderBrian Schmidt Builder
Blackstone Edge
Moderner Kraftraum in Portland
Lower Level Luxury
Lower Level Luxury
Wiles Design GroupWiles Design Group
The home gym is hidden behind a unique entrance comprised of curved barn doors on an exposed track over stacked stone. --- Project by Wiles Design Group. Their Cedar Rapids-based design studio serves the entire Midwest, including Iowa City, Dubuque, Davenport, and Waterloo, as well as North Missouri and St. Louis. For more about Wiles Design Group, see here: https://wilesdesigngroup.com/
Home Gym /Glass Entrances
Home Gym /Glass Entrances
Wholesale Bevel & Edge Ltd.Wholesale Bevel & Edge Ltd.
Ed Ellis Photography
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe und Korkboden in Edmonton
Modern Marvel
Modern Marvel
Creative Design Construction, Inc.Creative Design Construction, Inc.
A basement renovation complete with a custom home theater, gym, seating area, full bar, and showcase wine cellar.
Großer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in New York
Ажурный стиль для путешестенников
Ажурный стиль для путешестенников
Ната ВолковаНата Волкова
Светлана Маликова
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Moskau
Wolf Creek Pool House
Wolf Creek Pool House
Cleve Adamson Custom HomesCleve Adamson Custom Homes
MLA Photography-Erin Matlock
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und braunem Holzboden in Dallas
Strawberry Ridge
Strawberry Ridge
NC Design Studio-ArchitectsNC Design Studio-Architects
Großer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Sonstige
Jenny Reimold Garage/Gym
Jenny Reimold Garage/Gym
Haven FloorsHaven Floors
Our client Jenny wanted to transform her garage into a professional home gym. Our team handled the flooring and installed our signature 100% polyester product LifeTiles. LifeTiles are mold and mildew resistant, safe, and easy to clean, making it an ideal flooring solution for garages and gyms.
101 Ericas Lane
101 Ericas Lane
Jason Thomas ArchitectJason Thomas Architect
Geräumiger Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe und beigem Boden in New York
Chateau Edina
Chateau Edina
Revision LLCRevision LLC
Spacecrafting
Kleiner Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Minneapolis
Basement Remodel
Basement Remodel
Kenny Carpets & FloorsKenny Carpets & Floors
Großer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe und Teppichboden in New York
Boca Raton Luxury Mansion
Boca Raton Luxury Mansion
UserUser
Custom Cabinetry for Home Gym
Kleiner Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Linoleum und grauem Boden in Miami
Custom Design | Build: Memorial Contemporary
Custom Design | Build: Memorial Contemporary
Frankel Design BuildFrankel Design Build
Geräumiger Moderner Kraftraum mit schwarzem Boden in Houston
143rd Basement
143rd Basement
D&G ConstructionD&G Construction
Geräumiger Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Keramikboden und schwarzem Boden in Denver
Moderne Salle De Sport
Moderne Salle De Sport
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Le Havre
Port Streets Home
Port Streets Home
Legacy CDM Inc.Legacy CDM Inc.
Großer Moderner Kraftraum mit blauer Wandfarbe in Orange County
Stratford II Residence
Stratford II Residence
Cornerstone ArchitectsCornerstone Architects
Tre Dunham
Moderner Kraftraum in Austin
Galisteo Basin Preserve
Galisteo Basin Preserve
Archaeo ArchitectsArchaeo Architects
Robert Reck
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe, braunem Boden und Teppichboden in Albuquerque
Gyms
Gyms
J. Silver Design Build LLC.J. Silver Design Build LLC.
Großer Moderner Kraftraum mit gelber Wandfarbe und schwarzem Boden in New York
Okanagan- Private Residence
Okanagan- Private Residence
Sunterra Custom HomesSunterra Custom Homes
Moderner Kraftraum mit blauer Wandfarbe in Vancouver

Moderner Kraftraum Ideen und Design

Wenn Sie einen modernen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr modernes Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein moderner Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Moderne Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum modern einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum modern gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Modernes Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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