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  1. Fitnessraum
  2. Typ: Kraftraum

Rustikaler Kraftraum Ideen und Design

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West 13th - Kitsilano Casual
West 13th - Kitsilano Casual
Beyond Beige Interior Design Inc.Beyond Beige Interior Design Inc.
Beyond Beige Interior Design with Tavan Developments | www.beyondbeige.com | Ph: 604-876-3800
Kleiner Uriger Kraftraum mit blauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Vancouver
A Spa in the Mountains
A Spa in the Mountains
Fox Construction, Inc.Fox Construction, Inc.
Tim Murphy Photography
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit braunem Holzboden in Denver
Tuscany
Tuscany
Cedro Fine Woodwork IncCedro Fine Woodwork Inc
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Calgary
Mountain Contemporary Rustic
Mountain Contemporary Rustic
ID.ology Interiors & DesignID.ology Interiors & Design
Custom-built in-home gym, in front of the stairs
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit beiger Wandfarbe, Betonboden und braunem Boden in Sonstige
Rustic Glam
Rustic Glam
Ridge Creek Custom HomesRidge Creek Custom Homes
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit grauer Wandfarbe in Minneapolis
Mont d'Arbois
Mont d'Arbois
REFUGEREFUGE
La piscine intérieure de 6,80 x 3 mètres est entourée par un parement pierres naturelles volcaniques, avec vue sur la salle de sport. Espace bar en bouleau et revêtement sol effet pierre. Mobilier Bitta par Rodolfo Dordoni pour Kettal.
Party Barn
Party Barn
Vernon WentzVernon Wentz
The lighting design in this rustic barn with a modern design was the designed and built by lighting designer Mike Moss. This was not only a dream to shoot because of my love for rustic architecture but also because the lighting design was so well done it was a ease to capture. Photography by Vernon Wentz of Ad Imagery
Custom Home in the Vineyards
Custom Home in the Vineyards
Fairview Custom HomesFairview Custom Homes
Großer Rustikaler Kraftraum mit Holzdecke in Sonstige
Wausau, Wisconsin Barn
Wausau, Wisconsin Barn
Custom Timber FramesCustom Timber Frames
Finished gym and weight room.
Großer Uriger Kraftraum mit brauner Wandfarbe und braunem Holzboden in Sonstige
The Rambler
The Rambler
George Pendleton & Co., Inc.George Pendleton & Co., Inc.
Fitness Room Includes: thumping sound system, 60" flat screen TV, 2-Big Ass ceiling fans, indirect lighting, and plenty of room for exercise equipment. The yoga studio and golf swing practice rooms adjoin.
Deer Crest, Park City, Utah
Deer Crest, Park City, Utah
Elevation Design GroupElevation Design Group
Doug Burke Photography
Großer Uriger Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und rotem Boden in Salt Lake City
COLORFULLLY CURATED
COLORFULLLY CURATED
Guided Home DesignGuided Home Design
KATE NELLE PHOTOGRAPHY
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit brauner Wandfarbe und schwarzem Boden in Phoenix
Cool Water Way - The Reserve
Cool Water Way - The Reserve
Keeoco Development IncKeeoco Development Inc
Kevin Meechan
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit grauer Wandfarbe in Atlanta
Arts & Crafts Style 1st Floor and Second Floor Addition
Arts & Crafts Style 1st Floor and Second Floor Addition
Grossmueller's Design ConsultantsGrossmueller's Design Consultants
John Tsantes
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit gelber Wandfarbe und braunem Holzboden in Washington, D.C.
Kingsbridge Estates Remodel
Kingsbridge Estates Remodel
Terra Nova BuildsTerra Nova Builds
Kleiner Uriger Kraftraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in St. Louis
Georgian Bay
Georgian Bay
Tamarack NorthTamarack North
This rugged Georgian Bay beauty is a five bedroom, 4.5-bathroom home custom build by Tamarack North. Featured in the entry way of this home is a large open concept entry with a timber frame ceiling. Seamlessly flowing into the living room are tall ceilings, a gorgeous view of Georgian bay and a large stone fireplace all with components that play on the tones of the outdoors, connecting you with nature. Just off the modern kitchen is a master suite that contains both a gym and office area with a view of the water making for a peaceful and productive atmosphere. Carrying into the master bedroom is a timber frame ceiling identical to the entry way as well as folding doors that walkout onto a stone patio and a hot tub. Tamarack North prides their company of professional engineers and builders passionate about serving Muskoka, Lake of Bays and Georgian Bay with fine seasonal homes.
Gym with a View
Gym with a View
EPIKOS LAND PLANNING & ARCHITECTUREEPIKOS LAND PLANNING & ARCHITECTURE
Geräumiger Uriger Kraftraum mit beiger Wandfarbe und braunem Boden in Boise
Tuscany
Tuscany
Cedro Fine Woodwork IncCedro Fine Woodwork Inc
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Calgary
LA Homebuilders/Coffey & Co. May 2010 spring Show House.
LA Homebuilders/Coffey & Co. May 2010 spring Show House.
Coffey & Co. House of InteriorsCoffey & Co. House of Interiors
Kleiner Rustikaler Kraftraum mit beiger Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Sonstige
Dripping Springs Renovation
Dripping Springs Renovation
Bane Grove DesignBane Grove Design
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Austin

Rustikaler Kraftraum Ideen und Design

Wenn Sie einen rustikalen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr rustikales Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein rustikaler Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Urige Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum rustikal einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum urig gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Rustikales Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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