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Rustikaler Fitnessraum Ideen und Design

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Revelstoke Residence
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Livingwood FloorsLivingwood Floors
Home Gym with Rubber Flooring - Livingwood Floors
Multifunktionaler, Großer Rustikaler Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in Vancouver
Mountain Retreat
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Studio 80 Interior DesignStudio 80 Interior Design
Multifunktionaler Uriger Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in Denver
Ultimate Basement Man Cave Renovation
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Gardner/Fox Associates, IncGardner/Fox Associates, Inc
Gardner/Fox created this clients' ultimate man cave! What began as an unfinished basement is now 2,250 sq. ft. of rustic modern inspired joy! The different amenities in this space include a wet bar, poker, billiards, foosball, entertainment area, 3/4 bath, sauna, home gym, wine wall, and last but certainly not least, a golf simulator. To create a harmonious rustic modern look the design includes reclaimed barnwood, matte black accents, and modern light fixtures throughout the space.
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The Farley
The Farley
C&E Wurzer BuildersC&E Wurzer Builders
Rustikaler Fitnessraum in Minneapolis
Eagles Landing - Lodge Style 2 Story - Saint Augusta, Mn
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Werschay HomesWerschay Homes
Home Gym in Lower Level with Reclaimed Tin Ceiling and rubber Floor. Amazing Colorado Lodge Style Custom Built Home in Eagles Landing Neighborhood of Saint Augusta, Mn - Build by Werschay Homes. -James Gray Photography
Custom Prairie Acreage
Custom Prairie Acreage
Authenticity, LLCAuthenticity, LLC
Architect: Michelle Penn, AIA This Prairie Style home uses many design details on both the exterior & interior that is inspired by the prairie landscape that it is nestled into. Who wouldn't love a gym like this? We designed the room around the equipment my client had. They also like to use exercise videos, thus the exercise flooring you see at the bottom of the picture along with a TV that is out of the picture. Paint color is Sherwin Williams Softer Tan SW 6141. Photo Credit: Jackson Studios
Big Bear Lodge
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Centre Sky Architecture LtdCentre Sky Architecture Ltd
Rustikaler Fitnessraum in Sonstige
Landing Idea Home
Landing Idea Home
Dillard-Jones Builders, LLCDillard-Jones Builders, LLC
Rustikaler Fitnessraum in Sonstige
Owl Ditch Ranch "Barn"
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David Swift
Uriger Fitnessraum in Salt Lake City
Barn Style Sliding Door
Barn Style Sliding Door
Bowman's Woodworking Inc.Bowman's Woodworking Inc.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Uriger Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Teppichboden in Sonstige
Rustic Home Gym
Rustic Home Gym
Uriger Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Minneapolis
Ennis, Montana Sports Barn
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Carter Kay InteriorsCarter Kay Interiors
Rustikaler Fitnessraum in Atlanta
COLORFULLLY CURATED
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Guided Home DesignGuided Home Design
KATE NELLE PHOTOGRAPHY
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit brauner Wandfarbe und schwarzem Boden in Phoenix
Telluride Residence
Telluride Residence
UserUser
Photography by David O Marlow
Geräumiger Uriger Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, brauner Wandfarbe und hellem Holzboden in Denver
Movie and Bar Basement
Movie and Bar Basement
Harbour Towne ConstructionHarbour Towne Construction
A simple home gym accompanies the home movie theatre and bar to give this family the option to work out at home.
Multifunktionaler, Kleiner Rustikaler Fitnessraum mit rosa Wandfarbe und schwarzem Boden in Atlanta
The Back Road
The Back Road
Talie Jane InteriorsTalie Jane Interiors
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Mittelgroßer Rustikaler Fitnessraum in Sonstige
Basement Finishing
Basement Finishing
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Portraits of Home
Uriger Fitnessraum in Nashville
Straw Bale Sanctuary
Straw Bale Sanctuary
Cristee-Meade Building CompanyCristee-Meade Building Company
Großer Uriger Yogaraum mit lila Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Denver
Balrath Cross - Home Gym & Sauna
Balrath Cross - Home Gym & Sauna
Lawn Pod - Garden Rooms IrelandLawn Pod - Garden Rooms Ireland
Uriger Fitnessraum in Sonstige

Rustikaler Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen rustikalen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr rustikales Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein rustikaler Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Urige Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum rustikal einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum urig gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Rustikales Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
Modern Craftsman | Santa Clara | Beechwood
Modern Craftsman | Santa Clara | Beechwood
Brad Cox, Architect, Inc.Brad Cox, Architect, Inc.
A wall of mirrors offers feedback during a workout, and reflects light from the opposite windows. Wall mounted fans circulate the air, and a wall-mounted tv offers distraction from a cardio workout.
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