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Exklusive Skandinavischer Fitnessraum Ideen und Design

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Scandinavian Modern Retreat
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Osada ConstructionOsada Construction
Multifunktionaler Skandinavischer Fitnessraum in Sonstige
Luxury Multi Room Renovation
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ODIN ConstructionsODIN Constructions
Custom built sauna built for our Mosman clients. Right next door to the custom home gym we built for them. The perfect pair!
Nordischer Fitnessraum in Sydney
Дизайнерский стол для бильярда ручной работы
Дизайнерский стол для бильярда ручной работы
Desire FitnessDesire Fitness
В проектах мы часто апеллируем к компактности. Но не в этот раз — роскошный и просторный загородный дом позволил нам продемонстрировать все свои возможности в довольно большом помещении. Первый этаж в данном случае взял на себя роль площадки для досуга. Мы органично продолжили это начинание и создали фитнес-пространство по соседству с lounge-зоной. Благородное оформление стен цельными деревянными панелями — оммаж стилям mid-century и japandy. Этот прием удалось поддержать, использовав оборудование Desire в светлой отделке корпуса из дерева. Пространство вокруг диванной группы украсили вазоном и консолью под ТВ, а стену дополнили композицией из арт-объектов в виде стальных барельефных капель разного размера — еще одной новинкой от дизайн-студии Desire. Фитнес-площадка была укомплектована такими хитами Desire, как: тренажер Regatta, подвесная система хранения Balance Hook, вертикальный стеллаж с гантелями Dumbbell Rack 10, мобильное зеркало Reflection, стеллаж Balance Rack, универсальная регулируемая скамья Prime Bench и балетный комплекс. Чтобы не забывать философию боевых искусств и проводить спарринг-тренировки, по соседству расположили колонну с боксерским мешком Custom Box + Column. Вдоль гигантских панорамных окон установили тренажеры для аэробных нагрузок. Что может быть приятнее ходьбы или бега, когда при этом взор постоянно обращен к природным ландшафтам? Центральное место на первом этаже, прямо под системой освещения, занял дизайнерский стол для бильярда ручной работы от итальянского бренда Impatia. Его прозрачный корпус из закаленного стекла и хромированные элементы добавляют изысканности помещению и служат связующим звеном, объединяя все элементы интерьера воедино. Готовый проект наглядно демонстрирует, что фитнес-интерьеры от Desire Fitness Group идеально подходят для развлечений, отдыха и занятий спортом. А выверенный до мелочей дизайн предметов и тренажеров вызывает желание пользоваться ими, причем представителями семьи всех возрастов.
Einrichtun gen für Objekte
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Lindstedt Design GmbhLindstedt Design Gmbh
Multifunktionaler, Mittelgroßer Nordischer Fitnessraum mit hellem Holzboden in Sonstige
Luxury Multi Room Renovation
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ODIN ConstructionsODIN Constructions
Custom built sauna built for our Mosman clients. Right next door to the custom home gym we built for them. The perfect pair!
Skandinavischer Fitnessraum in Sydney
Luxury Home Backyard Additions
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ODIN ConstructionsODIN Constructions
Custom home gym at Mosman. Victorian Oak timber work with custom lights.
Nordischer Fitnessraum in Sydney
Фитнес-площадка
Фитнес-площадка
Desire FitnessDesire Fitness
Multifunktionaler, Großer Nordischer Fitnessraum in Moskau

Exklusive Skandinavischer Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen skandinavischen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr skandinavisches Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein skandinavischer Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Nordische Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum skandinavisch einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum nordisch gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Skandinavisches Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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