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  1. Fitnessraum
  2. Budget: €€€

Gehobene Skandinavischer Fitnessraum Ideen und Design

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Maple Grove Finished Basement
Maple Grove Finished Basement
Pinnacle Design & RemodelingPinnacle Design & Remodeling
A blank slate and open minds are a perfect recipe for creative design ideas. The homeowner's brother is a custom cabinet maker who brought our ideas to life and then Landmark Remodeling installed them and facilitated the rest of our vision. We had a lot of wants and wishes, and were to successfully do them all, including a gym, fireplace, hidden kid's room, hobby closet, and designer touches.
Shenandoah Estates
Shenandoah Estates
Warm Timber Saunas & Wine CellarsWarm Timber Saunas & Wine Cellars
This powerful heater is called a Tylo Combi and it can generate dry heat, steam heat or a combination of both. The tray on top of the heater hold spices, herbs, orange peels or even tea bags for whatever pleasing aroma you want infused into a steamy scent in the sauna.
An Urban Transformation
An Urban Transformation
Moneca Kaiser Design Build (MKDB)Moneca Kaiser Design Build (MKDB)
This beautiful 1940's Bungalow was consciously renovated to respect the architectural style of the neighborhood. This home gym was featured in The Ottawa Magazine: Modern Love - Interior Design Issue. Click the link below to check out what the design community is saying about this modern love. http://www.ottawamagazine.com/homes-gardens/2012/04/05/a-house-we-love-after-moving-into-a-1940s-bungalow-a-design-savvy-couple-commits-to-a-creative-reno/#more-27808
Scandinavian Modern Interior
Scandinavian Modern Interior
WERK | Building ModernWERK | Building Modern
Lower Level gym area features white oak walls, polished concrete floors, and large, black-framed windows - Scandinavian Modern Interior - Indianapolis, IN - Trader's Point - Architect: HAUS | Architecture For Modern Lifestyles - Construction Manager: WERK | Building Modern - Christopher Short + Paul Reynolds - Photo: HAUS | Architecture
Scandinavian Modern Interior
Scandinavian Modern Interior
HAUS | Architecture For Modern LifestylesHAUS | Architecture For Modern Lifestyles
Lower Level gym area features white oak walls, polished concrete floors, and large, black-framed windows - Scandinavian Modern Interior - Indianapolis, IN - Trader's Point - Architect: HAUS | Architecture For Modern Lifestyles - Construction Manager: WERK | Building Modern - Christopher Short + Paul Reynolds - Photo: HAUS | Architecture
Compact et efficace
Compact et efficace
Athletica DesignAthletica Design
Un vélo de course et un rameur en bois chêne pour le cardio. Une station de musculation en bois et des haltères designs. Un banc et un espalier pour se renforcer le dos, les fessiers, les abdos et faire des étirements.
Sauna
Sauna
Beilman ArchitectureBeilman Architecture
D. Beilman
Kleiner, Multifunktionaler Nordischer Fitnessraum in Boston
Claremont
Claremont
Rock Paper HammerRock Paper Hammer
Custom sauna
Kleiner Skandinavischer Fitnessraum in Louisville
Middle Park
Middle Park
The Kitchen DesignerThe Kitchen Designer
Small sauna connected to the guest suite above the garage.
Mittelgroßer Nordischer Fitnessraum mit Porzellan-Bodenfliesen in Melbourne
Wellnessbereich mit Sauna in Einfamilienhaus
Wellnessbereich mit Sauna in Einfamilienhaus
design-concept für Ihre LebensRäumedesign-concept für Ihre LebensRäume
Der Sauna- und Wellnessbereich im Keller eines Einfamilienhauses mit angrenzendem Duschbad. Die Deckengestaltung lässt eine Deckenöffnung nach draußen vermuten. Die Deckengestaltung und die Bodengestaltung korrespondieren. Die Lichtdecke im Wellnessbereich der Sauna lässt die Sonne immer scheinen. Die Intensität ist dimmbar.
Büro
Büro
haaw harmonic architecturehaaw harmonic architecture
Großer Skandinavischer Fitnessraum in Frankfurt am Main
Wellnessbereich mit Sauna in Einfamilienhaus
Wellnessbereich mit Sauna in Einfamilienhaus
design-concept für Ihre LebensRäumedesign-concept für Ihre LebensRäume
Die Deckengestaltung im Wellnessbereich lässt einen Blick in den Himmel vermuten und so herrlich entspannen. Die Lichtdecke kann je nach Stimmung gedimmt werden.
Gorgeous garden gym and rear shed in Grandpont, Oxford
Gorgeous garden gym and rear shed in Grandpont, Oxford
Inside Out Oxford Bespoke Garden RoomsInside Out Oxford Bespoke Garden Rooms
Mittelgroßer Skandinavischer Fitnessraum in Oxfordshire
La Scandinave de l'étang
La Scandinave de l'étang
Construction MemphréConstruction Memphré
La salle de yoga de La Scandinave de l'Étang offre un plafond voûté, des poutres décoratives, et un accès à un patio privé surplombant l'étang. Un sanctuaire serein où l'architecture élégante se marie à la nature, créant l'espace idéal pour la quiétude intérieure et la connexion avec l'environnement paisible.
Institut de beauté remodelé
Institut de beauté remodelé
MIRAGEMIRAGE
Multifunktionaler, Mittelgroßer Skandinavischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Paris
Shenandoah Estates
Shenandoah Estates
Warm Timber Saunas & Wine CellarsWarm Timber Saunas & Wine Cellars
This "vapor-lock" overhead fixture lights the sauna and contains the steamy moisture from the Combi heater. The manual sliding ceiling vent helps allow airflow which rids the sauna of carbon dioxide, making the air fresh to breathe.
Shenandoah Estates
Shenandoah Estates
Warm Timber Saunas & Wine CellarsWarm Timber Saunas & Wine Cellars
Even in a small sauna like this an "L" shaped lower bench return allows for extra seating.
Kleiner Skandinavischer Fitnessraum in Sonstige
fait main
fait main
Athletica DesignAthletica Design
Tous les équipements en bois sont fabriqués à la main avec le même bois en chêne, à partir de sources renouvelables et certifiées par le label AHMI
Multifunktionaler, Kleiner Nordischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Laminat und beigem Boden in Bordeaux
Du sport à 2
Du sport à 2
Athletica DesignAthletica Design
Dans la configuration actuelle, monsieur peut faire sa session de RPM avec son vélo face à sa TV, pendant que madame fait du rameur avec la magnifique vue vers l'extérieur.
Mon sport dans mon jardin
Mon sport dans mon jardin
Athletica DesignAthletica Design
La baie vitrée à galandage permet, une fois ouverte, de faire du sport comme si vous étiez dans votre jardin.
Multifunktionaler, Kleiner Skandinavischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Laminat und beigem Boden in Bordeaux

Gehobene Skandinavischer Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen skandinavischen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr skandinavisches Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein skandinavischer Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Nordische Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum skandinavisch einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum nordisch gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Skandinavisches Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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