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  1. Fitnessraum
  2. Typ: Indoor-Sportplatz

Türkiser Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz Ideen und Design

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2010 Tour of Remodeled Homes
2010 Tour of Remodeled Homes
Kaufman Construction Design and BuildKaufman Construction Design and Build
Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Sonstige
Mid-Country Tudor
Mid-Country Tudor
VanderHorn ArchitectsVanderHorn Architects
A new English Tudor Style residence, outfitted with all the amenities required for a growing family, includes this third-floor space that was developed into an exciting children’s play space. Tucked above the children’s bedroom wing and up a back stair, this space is a counterpoint to the formal areas of the house and provides the kids a place all their own. Large dormer windows allow for a light-filled space. Maple for the floor and end wall provides a warm and durable surface needed to accommodate such activities as basketball, indoor hockey, and the occasional bicycle. A sound-deadening floor system minimizes noise transmission to the spaces below.
New barn - recreational building construction
New barn - recreational building construction
Landmark Services IncLandmark Services Inc
We built a new barn in suburban Boston that contains a half-court basketball court, and a great room or family room with a fieldstone fireplace, Nanawalls, and exposed timber frame. This project was a collaboration with Bensonwood timberframers.
Edina French-Mediterranean
Edina French-Mediterranean
John Kraemer & SonsJohn Kraemer & Sons
Builder: John Kraemer & Sons | Architect: Murphy & Co . Design | Interiors: Twist Interior Design | Landscaping: TOPO | Photographer: Corey Gaffer
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe und beigem Boden in Minneapolis
Windsock Way
Windsock Way
Canton Custom HomesCanton Custom Homes
Landhausstil Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Philadelphia
Photography & Videography
Photography & Videography
WayUp Media LLCWayUp Media LLC
Brandon Ramsay
Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Detroit
Rustic Bling
Rustic Bling
Rocca Custom HomesRocca Custom Homes
Großer Uriger Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, bunten Wänden und Betonboden in Cedar Rapids
Matteson Home
Matteson Home
Matteson Custom HomesMatteson Custom Homes
O'Life Photography
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grüner Wandfarbe und braunem Holzboden in Oklahoma City
Fantastic reno on Harborne Street with basketball court under the property!
Fantastic reno on Harborne Street with basketball court under the property!
Proper PhotographyProper Photography
Proper Photography
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, Betonboden, grauer Wandfarbe und blauem Boden in Perth
Villa Damac Hills
Villa Damac Hills
Muse Interior DesignMuse Interior Design
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, blauer Wandfarbe, Vinylboden und blauem Boden in Sonstige
Indoor Basketball Court - Rochester MN
Indoor Basketball Court - Rochester MN
Millz HouseMillz House
Indoor multi-game court featuring SnapSports Maple Tuffshield athletic tiles in a parquet pattern with an Evergreen Tuffshield athletic tiles basketball lane. This court also features a 72" adjustable Gladiator Hoop, black wall pads, volleyball net, echo panels, and a scoreboard.
Fantastic reno on Harborne Street with basketball court under the property!
Fantastic reno on Harborne Street with basketball court under the property!
Proper PhotographyProper Photography
Proper Photography
Großer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und Betonboden in Perth
Fantastic reno on Harborne Street with basketball court under the property!
Fantastic reno on Harborne Street with basketball court under the property!
Proper PhotographyProper Photography
Proper Photography
Großer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und Betonboden in Perth
Fantastic reno on Harborne Street with basketball court under the property!
Fantastic reno on Harborne Street with basketball court under the property!
Proper PhotographyProper Photography
Proper Photography
Großer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und Betonboden in Perth

Türkiser Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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