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  1. Fitnessraum
  2. Bodenfarbe: Weiß

Fitnessraum mit weißem Boden Ideen und Design

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Modern Basement
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BiglarKinyan Design Planning Inc.BiglarKinyan Design Planning Inc.
Kleiner Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Laminat, weißem Boden und freigelegten Dachbalken in Toronto
Serenity Indian Wells luxury modern mansion sensory deprivation float tank
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Whipple Russell ArchitectsWhipple Russell Architects
Serenity Indian Wells luxury modern mansion sensory deprivation float tank. Photo by William MacCollum.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, weißem Boden und eingelassener Decke in Los Angeles
ビンテージスタイルハウス
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ホロスホームホロスホーム
Mittelgroßer Industrial Fitnessraum mit Kletterwand, weißer Wandfarbe, dunklem Holzboden, weißem Boden und Tapetendecke in Sonstige
Tiffany Drive Gym - East Hanover, NJ
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KraftMaster RenovationsKraftMaster Renovations
The perfect home gym with built-in cabinetry for a beverage fridge and gym storage!
Großer Moderner Kraftraum mit blauer Wandfarbe, Korkboden und weißem Boden in New York
Lake Norman Oasis
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CR Interior DesignCR Interior Design
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Whitby Modern Basement Bar and Gym
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HTR BasementsHTR Basements
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Großer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Laminat und weißem Boden in Toronto
Sevenoaks Home Gym
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Morpheus Gym DesignMorpheus Gym Design
Home gym design
Kleiner Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und weißem Boden in London
SHO | shoreline residence
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Domæn Ltd.Domæn Ltd.
Moderner Fitnessraum mit weißem Boden in Los Angeles
Hampstead Basement
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JKG InteriorsJKG Interiors
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit weißem Boden in London
Custom Traditional Home in Bellaire, Texas
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Purser ArchitecturalPurser Architectural
Purser Architectural Custom Home Design
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Backsteinboden und weißem Boden in Houston
Luxury Year Round Residence • Kill Devil Hills
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SAGA Realty & ConstructionSAGA Realty & Construction
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Two Creeks Remodel
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Visbeen ArchitectsVisbeen Architects
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und weißem Boden in Grand Rapids
VIDA YACHT
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BE Design Associates, IncBE Design Associates, Inc
Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und weißem Boden in Miami
Trousdale Beverly Hills luxury home gym & workout room
Trousdale Beverly Hills luxury home gym & workout room
Whipple Russell ArchitectsWhipple Russell Architects
Trousdale Beverly Hills luxury home gym & workout room. Photo by Jason Speth.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, weißem Boden und eingelassener Decke in Los Angeles
Argonne Dr
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Virtual Studio InnovationsVirtual Studio Innovations
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und weißem Boden in Atlanta
Sevenoaks Home Gym
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Morpheus Gym DesignMorpheus Gym Design
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Kleiner Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und weißem Boden in London
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Magneteyez Properties- The Last StageMagneteyez Properties- The Last Stage
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Geräumiger, Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Porzellan-Bodenfliesen und weißem Boden in Sonstige
Basement gym and entrance
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Milton ArchitectsMilton Architects
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Keramikboden und weißem Boden in Wiltshire
The Light House
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Sophie Bates ArchitectsSophie Bates Architects
A simple palette of materials brought to light with natural light from the walk on rooflight and reflected through the mirrored wall maximise the sense of space to the basement extension to this locally listed Putney, Georgian townhouse. Sophie Bates Architects/ Zoe Defert Architects.
Addition/Home Gym
Addition/Home Gym
Future Vision RemodelingFuture Vision Remodeling
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und weißem Boden in San Francisco

Fitnessraum mit weißem Boden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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