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Fitnessraum Ideen und Design

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Home Gym Yoga / Barre Wall
Home Gym Yoga / Barre Wall
Adaptiv DCAdaptiv DC
The myWall system is the perfect fit for anyone working out from home. The system provides a fully customizable workout area with limited space requirements. The myWall panels are perfect for Yoga and Barre enthusiasts.
Family Friendly Retreat
Family Friendly Retreat
HAVEN INTERIORS LTD.HAVEN INTERIORS LTD.
A home gym that makes workouts a breeze.
Großer Klassischer Kraftraum mit blauer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Milwaukee
Basement Workout Gym with glass wall
Basement Workout Gym with glass wall
FBC RemodelFBC Remodel
©Finished Basement Company
Großer Klassischer Fitnessraum mit Kletterwand, grauer Wandfarbe und beigem Boden in Denver
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Breathing Room
Breathing Room
Soucie Horner, Ltd.Soucie Horner, Ltd.
A fresh take on traditional style, this sprawling suburban home draws its occupants together in beautifully, comfortably designed spaces that gather family members for companionship, conversation, and conviviality. At the same time, it adroitly accommodates a crowd, and facilitates large-scale entertaining with ease. This balance of private intimacy and public welcome is the result of Soucie Horner’s deft remodeling of the original floor plan and creation of an all-new wing comprising functional spaces including a mudroom, powder room, laundry room, and home office, along with an exciting, three-room teen suite above. A quietly orchestrated symphony of grayed blues unites this home, from Soucie Horner Collections custom furniture and rugs, to objects, accessories, and decorative exclamationpoints that punctuate the carefully synthesized interiors. A discerning demonstration of family-friendly living at its finest.
Brenwick Craftsman | Modin Rigid LVP Collection Craftsman Customer Space | PA
Brenwick Craftsman | Modin Rigid LVP Collection Craftsman Customer Space | PA
FlooretFlooret
Rich toasted cherry with a light rustic grain that has iconic character and texture. With the Modin Collection, we have raised the bar on luxury vinyl plank. The result is a new standard in resilient flooring. Modin offers true embossed in register texture, a low sheen level, a rigid SPC core, an industry-leading wear layer, and so much more.
A Garden Gym
A Garden Gym
Optisoul Building Optimal Living SpacesOptisoul Building Optimal Living Spaces
Juliette wanted a gym for herself and her family to enjoy and workout. We designed and built a gym area to suit their personal requirements.
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum in Surrey
Villa à Garches I
Villa à Garches I
KAST DESIGNKAST DESIGN
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Laminat und beigem Boden in Paris
Kingfield Pilates
Kingfield Pilates
Locale Design BuildLocale Design Build
An at home Pilates Studio that can was designed to be also be a future a Family Room.
Klassischer Fitnessraum in Minneapolis
Encino Hill Contemporary Home
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Racing GreenRacing Green
Moderner Fitnessraum in Los Angeles
As Hot as BLUE Blazes
As Hot as BLUE Blazes
RSZ Design DevelopmentRSZ Design Development
Home Gym - Go Dawgs!
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und schwarzem Boden in Sonstige
Longport Bayfront Residence
Longport Bayfront Residence
Associated Design Studio, L.L.C.Associated Design Studio, L.L.C.
Maritimer Fitnessraum in Philadelphia
The Terp-Styled Home Gym
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dellCor ContractingdellCor Contracting
Fitnessraum in Washington, D.C.
Ridgefield Residence (under construction)
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SORA designSORA design
Moderner Fitnessraum in Portland
Garages
Garages
Inspired Closets ArizonaInspired Closets Arizona
Fitnessraum in Phoenix
Home Gym
Home Gym
Tim Barber ArchitectsTim Barber Architects
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit brauner Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Los Angeles
Private Lake Front Residence, Lake Oswego, OR
Private Lake Front Residence, Lake Oswego, OR
Summit Ridge Design LLCSummit Ridge Design LLC
Klassischer Fitnessraum in Portland
Cameo Shores House
Cameo Shores House
Steven J Magner PhotographySteven J Magner Photography
Moderner Fitnessraum in Los Angeles
Calle De Pompas
Calle De Pompas
Living with LoloLiving with Lolo
Mediterraner Fitnessraum in Phoenix
Stunning Open Concept Two Story with Sport Court
Stunning Open Concept Two Story with Sport Court
Norton HomesNorton Homes
Klassischer Fitnessraum in Minneapolis

Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
75th Street
75th Street
Smiley Renovations, LLCSmiley Renovations, LLC
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Washington, D.C.
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