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  1. Fitnessraum
  2. Farbe: Lila

Lila Fitnessraum Ideen und Design

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Oakton Home Gym Remodel
Oakton Home Gym Remodel
Signature Design Interiors
We are excited to share the grand reveal of this fantastic home gym remodel we recently completed. What started as an unfinished basement transformed into a state-of-the-art home gym featuring stunning design elements including hickory wood accents, dramatic charcoal and gold wallpaper, and exposed black ceilings. With all the equipment needed to create a commercial gym experience at home, we added a punching column, rubber flooring, dimmable LED lighting, a ceiling fan, and infrared sauna to relax in after the workout!
The Telega
The Telega
Oakwood Homes
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und Teppichboden in Denver
Traditional Home Gym
Traditional Home Gym
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Kletterwand, weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Minneapolis
Farm House
Farm House
Pyramid Builders
Alan Gilbert Photography
Geräumiger Landhausstil Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und hellem Holzboden in Baltimore
Edina French-Mediterranean
Edina French-Mediterranean
John Kraemer & Sons
Builder: John Kraemer & Sons | Architect: Murphy & Co . Design | Interiors: Twist Interior Design | Landscaping: TOPO | Photographer: Corey Gaffer
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe und beigem Boden in Minneapolis
Bay Mist Drive
Bay Mist Drive
skip knoll inc professional remodeling
Family dance studio and workout space.
Moderner Fitnessraum in Sonstige
Shorewood Craftsman Suburban Lakeside
Shorewood Craftsman Suburban Lakeside
MA Peterson Designbuild, Inc.
MA Peterson www.mapeterson.com
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, hellem Holzboden und weißer Wandfarbe in Minneapolis
Ellen Grasso Inc
Ellen Grasso Inc
Ellen Grasso & Sons, LLC
Wonderful ballet/exercise room with a natural oak floor and a mirrored wall. The ballet barre is from Alva's
Klassischer Fitnessraum in Dallas
Punkatassat Farm
Punkatassat Farm
Bensonwood
Dewing Schmid Kearns
Geräumiger, Multifunktionaler Landhausstil Fitnessraum mit braunem Holzboden und brauner Wandfarbe in Boston
Multi Family Projects
Multi Family Projects
Brittany Blake Interiors
Klassischer Fitnessraum in Houston
Домашний тренажерный зал
Домашний тренажерный зал
МК-Интерио
Авторы проекта: Александра Казаковцева и Мария Махонина. Фото - Евгений Лучин.
Moderner Fitnessraum in Sankt Petersburg
The Ultimate Smart Home
The Ultimate Smart Home
Smart Homes Innovations, Inc.
Großer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und schwarzem Boden in Los Angeles
Crafted Comfort
Crafted Comfort
Amrami Design + Build
Photo Credit: Aimée Mazzenga
Multifunktionaler, Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit bunten Wänden, Porzellan-Bodenfliesen und buntem Boden in Chicago
Restoration Hardware Branded Home
Restoration Hardware Branded Home
Mary Cook
Industrial Fitnessraum in Detroit
Wimbledon Mansion
Wimbledon Mansion
Chris Snook
Chris Snook
Moderner Fitnessraum in London
New barn - recreational building construction
New barn - recreational building construction
Landmark Services Inc
We built a new barn in suburban Boston that contains a half-court basketball court, and a great room or family room with a fieldstone fireplace, Nanawalls, and exposed timber frame. This project was a collaboration with Bensonwood timberframers.
Bay Mist Drive
Bay Mist Drive
skip knoll inc professional remodeling
Family dance studio and workout space.
Moderner Fitnessraum in Sonstige
Home Bowling Alley - Reunion, FL
Home Bowling Alley - Reunion, FL
Fusion Bowling
Balls rolling down the bowling lanes during a glow bowling session.
Moderner Fitnessraum in Orlando
Indoor Play Spaces
Indoor Play Spaces
Gryboski Builders Inc.
Klassischer Fitnessraum in Sonstige
Reggie Award Winner 2018 - Transitional Two Story
Reggie Award Winner 2018 - Transitional Two Story
David Charlez Designs
Space Crafting
Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, bunten Wänden und buntem Boden in Minneapolis

Lila Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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