Entretien : 9 astuces pour assainir son intérieur de façon naturelle
Pollution de l'air intérieur : nous sommes tous concernés, alors agissons !
Tabagisme, produits d’entretien, moisissures ou peintures, l’air de nos intérieurs est chargé de substances toxiques invisibles et nocives pour notre organisme. Pour limiter la pollution de l’air de votre logement et ses effets nocifs sur la santé, des gestes simples et naturels existent ! Découvrez mes quelques conseils pratiques et astuces pour faire de votre habitat un espace de vie sain et sûr.
Adoptez les plantes dépolluantes !
Sollicitées pour leurs qualités esthétiques, elles sont aujourd’hui largement plébiscitées en raison de leur capacité à absorber les composés néfastes. Alors optez sans hésiter pour les plantes dépolluantes ! Fougères, ficus, lavandes ou encore cactus, elles vous aideront à retrouver une atmosphère saine chez vous.
Astuce : Pour un maximum d’efficacité, positionnez au minimum une plante dépolluante par tranche de 10 m².
Et renforcez les capacités naturelles des plantes dépolluantes en utilisant un purificateur d’air naturel et diffuseur d’huiles essentielles. Grâce à un système de ventilation, il aspirera l’air et le restituera purifié dans la pièce !
Purifiez votre salle de bains grâce à 8 plantes dépolluantes
Sollicitées pour leurs qualités esthétiques, elles sont aujourd’hui largement plébiscitées en raison de leur capacité à absorber les composés néfastes. Alors optez sans hésiter pour les plantes dépolluantes ! Fougères, ficus, lavandes ou encore cactus, elles vous aideront à retrouver une atmosphère saine chez vous.
Astuce : Pour un maximum d’efficacité, positionnez au minimum une plante dépolluante par tranche de 10 m².
Et renforcez les capacités naturelles des plantes dépolluantes en utilisant un purificateur d’air naturel et diffuseur d’huiles essentielles. Grâce à un système de ventilation, il aspirera l’air et le restituera purifié dans la pièce !
Purifiez votre salle de bains grâce à 8 plantes dépolluantes
Pourquoi pas un mur végétal ?
Sur un mur nu exposé à la lumière du jour, vous pouvez aussi créer un magnifique mur végétal. Sur des cadres destinés à recevoir un support, vous installerez des plantes peu gourmandes en eau et adaptées aux conditions particulières de la vie sans terre. Cette structure jouera facilement le rôle de purificateur d’air.
Astuce : Gardez un espace confortable entre le haut du mur et le plafond afin de permettre une bonne croissance des plantes. Le poids d’un mur végétal étant assez conséquent, il est nécessaire d’assurer une bonne stabilité. Pensez aussi à créer un ancrage au pied ou à installer des accroches au plafond ou au mur.
Conseils de pro pour faire aménager un mur végétal chez soi
Sur un mur nu exposé à la lumière du jour, vous pouvez aussi créer un magnifique mur végétal. Sur des cadres destinés à recevoir un support, vous installerez des plantes peu gourmandes en eau et adaptées aux conditions particulières de la vie sans terre. Cette structure jouera facilement le rôle de purificateur d’air.
Astuce : Gardez un espace confortable entre le haut du mur et le plafond afin de permettre une bonne croissance des plantes. Le poids d’un mur végétal étant assez conséquent, il est nécessaire d’assurer une bonne stabilité. Pensez aussi à créer un ancrage au pied ou à installer des accroches au plafond ou au mur.
Conseils de pro pour faire aménager un mur végétal chez soi
Parfumez votre intérieur au naturel
Odeur de tabac froid, de friture ou de moisissures, rien de plus désagréable que d’être incommodé par une mauvaise odeur tenace ! Pour purifier l’air et chasser tous les microbes, une solution consiste à utiliser des huiles essentielles. Tour à tour désinfectantes, bactéricides, antiseptiques ou fongiques, elles ont tout bon ! Parmi elles on retrouve notamment les huiles essentielles de niaouli, de tea tree, de citron, d’eucalyptus et de ravintsara.
Astuce : Côté utilisation, vous pouvez vous procurer un diffuseur spécifique pour les utiliser seules en action ciblée ou en association. Sinon, lorsque vous faites le ménage, ajoutez quelques gouttes sur une éponge ou dans l’eau de lavage.
Odeur de tabac froid, de friture ou de moisissures, rien de plus désagréable que d’être incommodé par une mauvaise odeur tenace ! Pour purifier l’air et chasser tous les microbes, une solution consiste à utiliser des huiles essentielles. Tour à tour désinfectantes, bactéricides, antiseptiques ou fongiques, elles ont tout bon ! Parmi elles on retrouve notamment les huiles essentielles de niaouli, de tea tree, de citron, d’eucalyptus et de ravintsara.
Astuce : Côté utilisation, vous pouvez vous procurer un diffuseur spécifique pour les utiliser seules en action ciblée ou en association. Sinon, lorsque vous faites le ménage, ajoutez quelques gouttes sur une éponge ou dans l’eau de lavage.
Le vinaigre blanc, un allié précieux pour un intérieur sain !
Outre ses nombreuses vertus, le vinaigre endigue les mauvaises odeurs et élimine le tartre. Ultra-écolo, non toxique et très bon marché, il est l’allié numéro un pour nettoyer les sols, la cuisine et toutes les surfaces de la maison.
Astuce : Dites adieu au calcaire dans votre salle de bains ou dans votre cuisine grâce au vinaigre blanc. Pour ce faire, imbibez quelques feuilles de papier essuie-tout que vous placerez sur l’endroit à traiter. Laissez agir quelques heures et le tour est joué !
De même, imbibez une brosse à dents de vinaigre blanc et frottez vos joints de salle de bains ou vos toilettes pour éliminer toutes saletés ou bactéries.
Et pour finir, désinfectez votre frigo à l’aide de vinaigre blanc et d’un peu d’eau. Vous enlèverez ainsi les saletés incrustées et les mauvaises odeurs.
Outre ses nombreuses vertus, le vinaigre endigue les mauvaises odeurs et élimine le tartre. Ultra-écolo, non toxique et très bon marché, il est l’allié numéro un pour nettoyer les sols, la cuisine et toutes les surfaces de la maison.
Astuce : Dites adieu au calcaire dans votre salle de bains ou dans votre cuisine grâce au vinaigre blanc. Pour ce faire, imbibez quelques feuilles de papier essuie-tout que vous placerez sur l’endroit à traiter. Laissez agir quelques heures et le tour est joué !
De même, imbibez une brosse à dents de vinaigre blanc et frottez vos joints de salle de bains ou vos toilettes pour éliminer toutes saletés ou bactéries.
Et pour finir, désinfectez votre frigo à l’aide de vinaigre blanc et d’un peu d’eau. Vous enlèverez ainsi les saletés incrustées et les mauvaises odeurs.
Aérez tous les jours !
Est-il nécessaire de le rappeler ? Désodoriser son intérieur, c’est avant tout l’aérer ! En clair, chaque jour, pendant 20 à 30 minutes, on ouvre les fenêtres en grand.
À savoir : En hiver, il est conseillé d’aérer le soir ou à la tombée de la nuit car les polluants y sont moindres. A l’inverse, en été, on aère le matin car l’ozone est au plus bas.
Est-il nécessaire de le rappeler ? Désodoriser son intérieur, c’est avant tout l’aérer ! En clair, chaque jour, pendant 20 à 30 minutes, on ouvre les fenêtres en grand.
À savoir : En hiver, il est conseillé d’aérer le soir ou à la tombée de la nuit car les polluants y sont moindres. A l’inverse, en été, on aère le matin car l’ozone est au plus bas.
Attention aux allergènes !
Les tapis, moquettes et tissus d’ameublement sont de véritables nids à poussière et à acariens. En cause, les allergènes présents, souvent responsables de rhinites, gênes respiratoires ou infections des yeux. Si vous le pouvez, évitez-les donc autant que possible ! Au sol, préférez le lino, le parquet ou le carrelage.
Astuce : Éliminez la poussière en passant l’aspirateur deux fois par semaine et changez régulièrement les sacs d’aspirateur. Si possible, équipez-vous d’un aspirateur à filtres HEPA (Haute Efficacité pour les Particules Aériennes), particulièrement efficace pour retenir les poussières. Nettoyez aussi fréquemment les draps, couettes et oreillers et aérez régulièrement la literie. Enfin, limitez la circulation des animaux et brossez-les régulièrement !
Bien-être : Conseils de pro pour lutter contre les allergènes
ET VOUS ?
Quelles sont vos astuces pour dépolluer votre intérieur ?
Lire aussi :
Entretien : 23 conseils pour réduire les déchets chez soi
8 astuces d’entretien héritées de nos grands-mères
Entretien : 10 astuces rangement pour garder votre maison ordonnée
Bien-être : Les odeurs que l’on aime avoir chez soi
Retrouvez plus d’astuces pour entretenir votre maison
Les tapis, moquettes et tissus d’ameublement sont de véritables nids à poussière et à acariens. En cause, les allergènes présents, souvent responsables de rhinites, gênes respiratoires ou infections des yeux. Si vous le pouvez, évitez-les donc autant que possible ! Au sol, préférez le lino, le parquet ou le carrelage.
Astuce : Éliminez la poussière en passant l’aspirateur deux fois par semaine et changez régulièrement les sacs d’aspirateur. Si possible, équipez-vous d’un aspirateur à filtres HEPA (Haute Efficacité pour les Particules Aériennes), particulièrement efficace pour retenir les poussières. Nettoyez aussi fréquemment les draps, couettes et oreillers et aérez régulièrement la literie. Enfin, limitez la circulation des animaux et brossez-les régulièrement !
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ET VOUS ?
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Pour désodoriser sans polluer, rien de tel que le traditionnel pot pourri. Facile à réaliser et peu onéreux, il suffit pour cela de mélanger pétales de rose, fleurs de lavande, écorces d’agrumes ou autres bâtons de cannelle, et le tour est joué !
Astuce : Posez au-dessus une gaze découpée afin d’éviter que la poussière ne s’y amasse.