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  1. Fitnessraum
  2. Farbe: Braun

Brauner Fitnessraum Ideen und Design

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Governor's
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Karen Renee Interior DesignKaren Renee Interior Design
Pete Albert Photography
Klassischer Fitnessraum in Baltimore
Lower Level Luxury
Lower Level Luxury
Wiles Design GroupWiles Design Group
The home gym is hidden behind a unique entrance comprised of curved barn doors on an exposed track over stacked stone. --- Project by Wiles Design Group. Their Cedar Rapids-based design studio serves the entire Midwest, including Iowa City, Dubuque, Davenport, and Waterloo, as well as North Missouri and St. Louis. For more about Wiles Design Group, see here: https://wilesdesigngroup.com/
Basement Finish Hartford CT
Basement Finish Hartford CT
BFP Remodeling and DesignBFP Remodeling and Design
Moderner Fitnessraum in Bridgeport
Edgewater Drive Basement
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Thorson Restoration & ConstructionThorson Restoration & Construction
Photography by Jennifer Kravitz
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe in Boston
Ritz Cove 2
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D for DesignD for Design
Maritimer Fitnessraum mit grüner Wandfarbe in Orange County
milton basement fit-out
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BHaley Design+BuildBHaley Design+Build
Pat Piasecki
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit oranger Wandfarbe in Boston
Indoor play
Indoor play
Spaces Design & PlanningSpaces Design & Planning
Digiman Studios - Reno Nevada
Klassischer Fitnessraum in Sonstige
Exercise Barn
Exercise Barn
UserUser
Multifunktionaler, Großer Country Fitnessraum mit Schieferboden in Philadelphia
California Contemporary
California Contemporary
Sogno Design GroupSogno Design Group
Photo by Langdon Clay
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit braunem Holzboden, brauner Wandfarbe und gelbem Boden in San Francisco
Party Barn / Sharon, Connecticut
Party Barn / Sharon, Connecticut
JAMES DIXON ARCHITECT PCJAMES DIXON ARCHITECT PC
John Kane / Silver Sun Studio
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Bridgeport
Fuel Fitness
Fuel Fitness
From House To HomeFrom House To Home
Custom built yoga matt storage rack. This was inspired by the katana sword display racks found in Japanese dojos.
Moderner Fitnessraum in New York
Lilly Farm - Renovation
Lilly Farm - Renovation
Farinelli Construction, Inc.Farinelli Construction, Inc.
Klassischer Fitnessraum in Sonstige
Winnetka Private Residence 1
Winnetka Private Residence 1
COOK ARCHITECTURAL Design StudioCOOK ARCHITECTURAL Design Studio
Exercise Room
Mediterraner Kraftraum mit beiger Wandfarbe und grauem Boden in Chicago
Lower Level
Lower Level
Oakley Home BuildersOakley Home Builders
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Chicago
Calabadass
Calabadass
Morrison InteriorsMorrison Interiors
Fitnessraum in Orange County
Rustic Home Gym
Rustic Home Gym
Rustikaler Fitnessraum mit brauner Wandfarbe, Teppichboden und braunem Boden in Dallas
75th Street
75th Street
Smiley Renovations, LLCSmiley Renovations, LLC
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Washington, D.C.
Industrial Cross-Fit Gym
Industrial Cross-Fit Gym
Meyer DesignMeyer Design
Cross-Fit Gym for all of your exercise needs. Photos: Reel Tour Media
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Vinylboden, schwarzem Boden und Kassettendecke in Chicago
Basement Finishing Project
Basement Finishing Project
De Groot Construction Co.De Groot Construction Co.
Fitnessraum in Chicago
Built-ins and Furniture
Built-ins and Furniture
Cypress Woodworks LLCCypress Woodworks LLC
Klassischer Fitnessraum in Burlington

Brauner Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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