Exklusive Fitnessraum mit weißer Wandfarbe Ideen und Design

Multifunktionaler, Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in New Orleans

Luxury Home Gym

Orren Pickell Building Group

Workout in style with fully paneled wainscot walls and engineered maple floor. The floors are site finished natural color with 2 coats of Glitsa. Photo by Mike Kaskel. Interior design by Meg Caswell.

Villa Moderno

Viaggio, Ltd.

Villa Moderno by Viaggio, Ltd. in Littleton, CO. Viaggio is a premier custom home builder in Colorado. Visit us at www.viaggiohomes.com
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in Denver

Eden Prairie Private Residence

Swanson Homes

Spacecrafting Photography
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Minneapolis

Grand Vista Residence

Jordan Iverson Signature Homes

KuDa Photography
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und buntem Boden in Sonstige

Hilltop Farmstead

GRIT Co.

Snap Chic Photography
Multifunktionaler, Mittelgroßer Landhaus Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und schwarzem Boden in Austin

West Hollywood - New Construction

Luxe Remodel

Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Los Angeles

villa contemporanea in collina 450mq

Casa&Giardino_Design

progetto di ristrutturazione villa sul Garda con apmpliamento, palestra con grande vetrata con vista sul lago, grandi finestre scorrevoli elettriche. Attrezzi Tehnogym

Home Addition & Sports Court

First Choice Custom Builders

Sports court fitted with virtual golf, yoga room, weight room, sauna, spa, and kitchenette.
Geräumiger Rustikaler Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe, Laminat und grauem Boden in Dallas

Deer Crest, Park City, Utah

Elevation Design Group

Doug Burke Photography
Großer Uriger Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und rotem Boden in Salt Lake City

Kensington Apartments United

TylerMandic Ltd

Home Gym and library areas By Tyler Mandic Ltd
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in London

Modern Beach Home

SoCal Contractor

Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in San Diego

Lang Basement

Claire Jefford, Inc.

Stephani Buchman
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden in Toronto

Transitional Modern Build in New Braunfels Texas

CKC Custom Homes

Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Laminat und beigem Boden in Austin

Lakefront Private Estate

Brian Ross Luxury Real Estate Broker Associate

Architectural photography by ibi designs
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und beigem Boden in Miami

The Country Mansion

Alvarez Homes

Photography by Jorge Alvarez.
Multifunktionaler, Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Tampa

Other Spaces

MBW Designs

MBW Designs Serious Home Gym
Mittelgroßer Kraftraum mit weißer Wandfarbe in Washington, D.C.

Five Star House

Carol Kurth Architecture + Interiors

Architecture as a Backdrop for Living™ ©2015 Carol Kurth Architecture, PC www.carolkurtharchitects.com (914) 234-2595 | Bedford, NY Photography by Peter Krupenye Construction by Legacy Construction Northeast

20 Audubon Causeway | Manalapan, FL | Deepwater Estate

Pascal Liguori & Son

Yoga Room
Mittelgroßer Maritimer Yogaraum mit weißer Wandfarbe, dunklem Holzboden und grauem Boden in Sonstige

Texas Transitional

Gibson Gimpel Interior Design

Inspirational hand-painted mural and built-in filtered water dispenser
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Linoleum und grauem Boden in Dallas

Exklusive Fitnessraum mit weißer Wandfarbe Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.

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