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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Linoleum

Fitnessraum mit Bambusparkett und Linoleum Ideen und Design

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Carpinteria, CA Beach House / New Construction
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Fitness 805Fitness 805
Multifunktionaler, Mittelgroßer Maritimer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Bambusparkett in Santa Barbara
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Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe und Bambusparkett in Calgary
Yoga and fitness room
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Betsy Lyon InteriorsBetsy Lyon Interiors
Nice, open space for a home gym. Bamboo printed resilient flooring comprised of interlocking squares. Includes a weight bench, free weights, towels, yoga mats and a foam roller. The walls were left white for a light feel and for an unobstructed view of form in the mirror opposite.
Hôtel Mercure Paris Gare de Lyon
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AMB Design Paris / Créatrice d'intérieurAMB Design Paris / Créatrice d'intérieur
Création d'un espace Fitness,dans une pièce aveugle. Choix de matériaux innovants ,la feuille de pierre habille les murs STONE LEAF ,sol technique GERFLOR ,jaune éclatant pour le plafond .
Home Staging Irvington, NJ
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Logan Sapphire Home StagingLogan Sapphire Home Staging
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe, Linoleum und grauem Boden in New York
Home Gym Garage Conversion
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HandyPro NJHandyPro NJ
Two car garage home gym conversion. We assisted in design. We performed all construction in house. 3.5 weeks from start to finish.
Großer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Bambusparkett und grauem Boden in New York
Wooburn Green
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Niki Schafer Interior DesignNiki Schafer Interior Design
Inviting space for a home work out. Wall to wall mirror relfecting a calming wallpaper. Plants for calmness.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit blauer Wandfarbe, Bambusparkett und braunem Boden in Buckinghamshire
Our Work 1
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Desert Star HomesDesert Star Homes
Multifunktionaler, Mittelgroßer Mediterraner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Linoleum und beigem Boden in Phoenix
Residential Yoga Studio
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Mary McKenna & Associates, Inc.Mary McKenna & Associates, Inc.
Designed and built a personal sanctuary, which provided a tranquil vessel for yoga, mediation, reading, and rest.
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit beiger Wandfarbe, beigem Boden und Bambusparkett in Boston
Lincoln Square CUSTOM STUNNER!
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Follyn Builders & DevelopersFollyn Builders & Developers
Use every spare inch of that basement to your get what you need. Here the homeowners set up their own home gym - perfect when you can't get outside in brutal Chicago winters.
Spaces at Ainscow Hotel
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North FacingNorth Facing
Stephen Wilson and Thomas Wilcox
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Linoleum und beigem Boden in Cheshire
Botticelli
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Fourteen EstatesFourteen Estates
Großer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe, Linoleum und beigem Boden in Toronto
Riverstone Showhome
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Mulberry's Design HouseMulberry's Design House
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Bambusparkett in Calgary
55 Hillcrest Road, Weston, MA
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Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.
Großer Klassischer Fitnessraum mit Bambusparkett in Boston
Northern California
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Juxtapose DesignsJuxtapose Designs
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit bunten Wänden, Bambusparkett und beigem Boden in Sonstige
6711 North Ocean Boulevard #18 | Ocean Ridge, FL | Ocean Front Townhome
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Pascal Liguori & SonPascal Liguori & Son
Home Gym
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit rosa Wandfarbe, Linoleum und buntem Boden in Miami
London SW19
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Woodcote Projects LtdWoodcote Projects Ltd
House refurbishment - basement gymnasium
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Linoleum und schwarzem Boden in London
1501 Ponce de Leon Drive
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Rebecca L Miller InteriorsRebecca L Miller Interiors
Multifunktionaler, Mittelgroßer Maritimer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe, Bambusparkett und braunem Boden in Miami
River House, Parrish
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OnPoint Design Group | NonStop StagingOnPoint Design Group | NonStop Staging
NonStop Staging Bedroom, Photograhy by Chrisitna Cook Lee
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Bambusparkett und beigem Boden in Tampa
Colorful Contemporary Basement Remodel
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R. Craig Lord Construction Company, Inc.R. Craig Lord Construction Company, Inc.
Robert J. Laramie Photography
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit roter Wandfarbe und Linoleum in Philadelphia

Fitnessraum mit Bambusparkett und Linoleum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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