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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Braunes Parkett

Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und braunem Holzboden Ideen und Design

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Raleigh Manor Finished Basement
Raleigh Manor Finished Basement
Virginia Tradition Builders LLCVirginia Tradition Builders LLC
Design: Sarah Tinsley Childress Photo: Eastman Creative
Multifunktionaler Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und braunem Holzboden in Richmond
Bexley, Ohio Multipurpose Yoga Room
Bexley, Ohio Multipurpose Yoga Room
NJW ConstructionNJW Construction
Karli Moore Photography
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Kolumbus
Los Gatos Estate
Los Gatos Estate
Clausen Electric, Inc.Clausen Electric, Inc.
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in San Francisco
Detail of Sleeper Sofa in Multipurpose Room
Detail of Sleeper Sofa in Multipurpose Room
Talianko Design Group, LLCTalianko Design Group, LLC
For a bachelor with three bedrooms, a home gym seemed like a great idea. With room left for a sofa sleeper, this bedroom now also hosts plenty of equipment and appropriate mats. A great art piece and television keep the visitor occupied while working out or just for relaxing. Photography by Erika Bierman
Our Work
Our Work
Moonlight Audio Video, Inc.Moonlight Audio Video, Inc.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und braunem Holzboden in Chicago
Finished Basement Remodel in Madison, WI
Finished Basement Remodel in Madison, WI
Sweeney Design RemodelSweeney Design Remodel
Reworking the basement layout allowed space for a workout area.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Sonstige
1317 Bellehaven Ct, Tyler, TX 75703
1317 Bellehaven Ct, Tyler, TX 75703
Solomon Rodgers PhotographySolomon Rodgers Photography
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und braunem Holzboden in Austin
Hygge Workout space
Hygge Workout space
AnlonAnlon
This home gym is light and bright with a full wall of mirrors and plenty of space for Pilates, yoga or weight workouts.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Portland
Colony Project
Colony Project
Thermally Broken Steel USAThermally Broken Steel USA
Residential Bowling Alley. Source: Magelby Construction.
Großer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden, braunem Boden und Holzdecke in Salt Lake City
Lower Level Upgrade in Wentzville
Lower Level Upgrade in Wentzville
Liston Design BuildListon Design Build
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und grauem Boden in St. Louis
Traditional Exercise Room
Traditional Exercise Room
Alair Homes ClemsonAlair Homes Clemson
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und braunem Holzboden
682 Riverstone - Calbridge Homes
682 Riverstone - Calbridge Homes
Rochelle Cote Interior DesignRochelle Cote Interior Design
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Calgary
Davidson Hall
Davidson Hall
Artisan Custom HomesArtisan Custom Homes
Jim Schmid
Großer Landhaus Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Charlotte
Crown Residence 4
Crown Residence 4
4D Design + Consulting4D Design + Consulting
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und grünem Boden in Sonstige
Martis Camp-63 Main House
Martis Camp-63 Main House
MWA, Inc.MWA, Inc.
The second floor home gym. Photos: Vance Fox
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Sonstige
Total Revelation
Total Revelation
SGDI - Sarah Gallop Design Inc.SGDI - Sarah Gallop Design Inc.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Vancouver
Gallery
Gallery
Drapes Oakville (Elegant Blinds & Shutters)Drapes Oakville (Elegant Blinds & Shutters)
Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und braunem Holzboden in Toronto
Braesvalley Custom Home
Braesvalley Custom Home
Alair Homes HoustonAlair Homes Houston
A modern mid century custom home design from exterior to interior has a focus on liveability while creating inviting spaces throughout the home. The Master suite beckons you to spend time in the spa-like oasis, while the kitchen, dining and living room areas are open and inviting.
Large Window Combination in Exercise Room - Renewal by Andersen NJ
Large Window Combination in Exercise Room - Renewal by Andersen NJ
Renewal by Andersen of NJ-NY MetroRenewal by Andersen of NJ-NY Metro
A great place to workout, in this lovely room where we installed this large window combination. The large window combination is made up for two casement windows and a larger picture window in between. Window is from Renewal by Andersen of New Jersey.
Office and Kitchen Organizing Project
Office and Kitchen Organizing Project
Let's Get Organized! Englewood Cliffs, New JerseyLet's Get Organized! Englewood Cliffs, New Jersey
Gayle M. Gruenberg, CPO-CD
Mittelgroßer, Multifunktionaler Uriger Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und braunem Holzboden in New York

Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und braunem Holzboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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