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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Helles Holz

Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden Ideen und Design

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Estate - Lindon, Utah (40)
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Magleby ConstructionMagleby Construction
Geräumiger Landhaus Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Salt Lake City
Lakeside Conservatory
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Lowell Custom HomesLowell Custom Homes
S.Photography/Shanna Wolf., LOWELL CUSTOM HOMES, Lake Geneva, WI.. First floor work out room for top of mind and convenience.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Milwaukee
Deer Crest, Park City, Utah
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Elevation Design GroupElevation Design Group
Doug Burke Photography
Geräumiger Uriger Fitnessraum mit Kletterwand, beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Salt Lake City
Franklin Street Home
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i3 Architectsi3 Architects
Mittelgroßer Klassischer Yogaraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Boston
Home Gym
Home Gym
Vik + RomaVik + Roma
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in New York
Osmond Home
Osmond Home
OSMOND DESIGNSOSMOND DESIGNS
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Salt Lake City
Art Deco Refurbishment
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Strada LondonStrada London
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und grauem Boden in London
Kincaid Renovation
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Thornton DesignThornton Design
Customer Paradigm Photography
Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Denver
MIll Valley Cabins
MIll Valley Cabins
Feldman Architecture, Inc.Feldman Architecture, Inc.
Photo by Joe Fletcher General Contractor: JP Builders, Inc. ( http://www.houzz.com/pro/jpbuilders/jp-builders-inc)
History Inundated with Technology
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Custom Audio VideoCustom Audio Video
Bowling alley with noise dampening fabric panel system using designer fabric and control of black lights.
Großer Landhaus Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Atlanta
Home Gyms
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Sport Court of MassachusettsSport Court of Massachusetts
Indoor home gymnasium for basketball, batting cage, volleyball and hopscotch. Interlocking Plastic Tiles
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Boston
Great Falls Integrated Home
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Casaplex, LLCCasaplex, LLC
Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Washington, D.C.
Pinecrest Residence
Pinecrest Residence
Interiors by Maite GrandaInteriors by Maite Granda
The outdoor space features an outdoor bathroom and sauna as an extension of the pool and gym area.
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Miami
West Bloomfield, MI
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DesRosiers ArchitectsDesRosiers Architects
Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Detroit
Summer 2016: The latest tile collections
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Olympia TileOlympia Tile
A modern gym featuring our new Living series in a herringbone pattern, featuring a glazed porcelain in a wood effect look available in realistic wood tone colours.
Cormier
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Connecticut Basement SystemsConnecticut Basement Systems
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in New York
Amenity Center Indoor and Outdoor Audio System
Amenity Center Indoor and Outdoor Audio System
Custom Audio VideoCustom Audio Video
Indoor Bracket Mount HIFI Speakers
Großer Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Atlanta
Victoria Park Extension
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Monica Tostes DesignMonica Tostes Design
Großer Moderner Yogaraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden, beigem Boden und eingelassener Decke in London
Custom Infrared Sauna
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Heritage Vine Inc.Heritage Vine Inc.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Phoenix
Wellesley Remodel
Wellesley Remodel
Carby's LumberCarby's Lumber
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und gelbem Boden in Boston

Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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