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  1. Fitnessraum
  2. Bodenfarbe: Gelb

Fitnessraum mit blauem Boden und gelbem Boden Ideen und Design

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Home Gyms
Home Gyms
Osborne Builders Inc.Osborne Builders Inc.
Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe, Teppichboden und blauem Boden in Philadelphia
California Collected
California Collected
Shannon Ggem DesignShannon Ggem Design
Photo by: Mike P Kelley Styling by: Jennifer Maxcy, hoot n anny home
Klassischer Fitnessraum mit grüner Wandfarbe und blauem Boden in Los Angeles
05102_Private Residence
05102_Private Residence
Pinnacle Architectural StudioPinnacle Architectural Studio
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und gelbem Boden in Las Vegas
Climbing Wall
Climbing Wall
Great Rooms Building GroupGreat Rooms Building Group
Photo Credit: Kaskel Photo
Geräumiger Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Kletterwand und blauem Boden in Chicago
3554 Birchpond RD
3554 Birchpond RD
FBC RemodelFBC Remodel
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Korkboden und blauem Boden in Minneapolis
Lansdale Gym
Lansdale Gym
Harth BuildersHarth Builders
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, gelber Wandfarbe, Vinylboden, blauem Boden und gewölbter Decke in Philadelphia
Tailored Traditional
Tailored Traditional
Frances Herrera Interior DesignFrances Herrera Interior Design
The home gym was transformed with grass cloth wall covering and industrial style storage furniture making the small space more functional and inviting.
Private Yoga Studio
Private Yoga Studio
The Interior Design FirmThe Interior Design Firm
Thomas Grady
Großer Moderner Yogaraum mit gelbem Boden in Omaha
Gold Coast Renovation
Gold Coast Renovation
Richard Parsons ConstructionsRichard Parsons Constructions
Multifunktionaler, Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Kalkstein und gelbem Boden in Gold Coast - Tweed
Full House Lottery 2017
Full House Lottery 2017
Vista Homes LtdVista Homes Ltd
Kondro Homes / Calder Bateman
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und gelbem Boden in Calgary
Theaters, Bars, Game and Exercise Rooms in Central Florida
Theaters, Bars, Game and Exercise Rooms in Central Florida
Landmark Custom Builder & Remodeling, LLCLandmark Custom Builder & Remodeling, LLC
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Teppichboden und blauem Boden in Orlando
Colorado Drytown Grove
Colorado Drytown Grove
Tiffany HomesTiffany Homes
Mittelgroßer, Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und blauem Boden in Denver
McGaheysville Home
McGaheysville Home
The Gaines Group ArchitectsThe Gaines Group Architects
Elise Trissel photograph of basketball court
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, bunten Wänden, blauem Boden und Vinylboden in Sonstige
Basement Remodeling Projects
Basement Remodeling Projects
IMPROVE or MOVEIMPROVE or MOVE
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe, Teppichboden und gelbem Boden in New York
Brook Hollow Gym - New Providence, NJ
Brook Hollow Gym - New Providence, NJ
KraftMaster RenovationsKraftMaster Renovations
This gym space got a nice refresh with all new cork flooring, built-in shelving and storage hooks for gym necessities
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Korkboden und blauem Boden in New York
Sunny Gym
Sunny Gym
DUCE CONSTRUCTION CORPDUCE CONSTRUCTION CORP
Geräumiger Moderner Yogaraum mit weißer Wandfarbe, Vinylboden und blauem Boden in New York
Climbing Wall
Climbing Wall
Great Rooms Building GroupGreat Rooms Building Group
Photo Credit: Kaskel Photo
Geräumiger Moderner Fitnessraum mit Kletterwand, grauer Wandfarbe und blauem Boden in Chicago
Southampton Builders- Luxury Custom Home in St. Charles Illinois
Southampton Builders- Luxury Custom Home in St. Charles Illinois
Southampton BuildersSouthampton Builders
Paul Schlismann Photography - Courtesy of Jonathan Nutt- Southampton Builders LLC
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und gelbem Boden in Chicago
2010 Tour of Remodeled Homes
2010 Tour of Remodeled Homes
Kaufman Construction Design and BuildKaufman Construction Design and Build
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und gelbem Boden in Sonstige
Hollywood Hills Remodel
Hollywood Hills Remodel
Martins ConstructionMartins Construction
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit blauem Boden in Los Angeles

Fitnessraum mit blauem Boden und gelbem Boden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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