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  1. Fitnessraum
  2. Wandfarbe: Bunt

Fitnessraum mit grüner Wandfarbe und bunten Wänden Ideen und Design

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Prime spot to be fit
Prime spot to be fit
Despina DesignDespina Design
How do you utilize a former formal dining space which is never used? Our answer was, to use it as home gym, where you can work out looking at ocean views or watch TV, whilst keeping an eye in the oven. All the mementos which were kept in the traditional dresser cabinet are rehomed into our contemporary bespoke floating wall and display unit.
Avalon Morningside Park
Avalon Morningside Park
Re: Design ArchitectsRe: Design Architects
Großer Moderner Kraftraum mit grüner Wandfarbe in New York
Indoor Basketball Court
Indoor Basketball Court
Total Sport Solutions, Inc.Total Sport Solutions, Inc.
Hardwood gym floor Tempered glass wall mounted basketball goal Total Sport Solutions Inc.
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, bunten Wänden und hellem Holzboden in Toronto
Madrona Residence
Madrona Residence
Lee Edwards - residential designLee Edwards - residential design
A Northwest Modern, 5-Star Builtgreen, energy efficient, panelized, custom residence using western red cedar for siding and soffits. Photographs by Miguel Edwards
Bridgewater Home - Workout Room
Bridgewater Home - Workout Room
Everitt DesignEveritt Design
Home gym with TV back-mounted behind the mirrored wall.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit grüner Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Sonstige
Manchester Recreation Room
Manchester Recreation Room
Stephen R. Holt ArchitectsStephen R. Holt Architects
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, bunten Wänden, Vinylboden und buntem Boden in Manchester
Fitness Room
Fitness Room
Kathleen Townsend Interior Design, LLCKathleen Townsend Interior Design, LLC
DE Photography (De Emery)
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit bunten Wänden und Vinylboden in Chicago
Room Mate Container by Teresa Sapey
Room Mate Container by Teresa Sapey
Teresa Sapey + PartnersTeresa Sapey + Partners
Germán Saiz
Multifunktionaler, Kleiner Eklektischer Fitnessraum mit bunten Wänden in Madrid
NH Ski House
NH Ski House
Lim Design Studio, IncLim Design Studio, Inc
Photos By Sabrina Baloun
Yogaraum mit grüner Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden
Basement Home Gym
Basement Home Gym
pwlongpwlong
Heavy bag installed in basement home gym
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit grüner Wandfarbe und schwarzem Boden in Portland
New Home - Oyster Bay Cove, NY
New Home - Oyster Bay Cove, NY
My Boys ContractingMy Boys Contracting
Großer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und bunten Wänden in New York
Wilshire Park Remodel
Wilshire Park Remodel
Angie Amato Wieland Architecture LLCAngie Amato Wieland Architecture LLC
Kleiner Moderner Yogaraum mit Teppichboden und bunten Wänden in Portland
La palestra in casa, a modo mio
La palestra in casa, a modo mio
LiadesignLiadesign
Liadesign
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit bunten Wänden und dunklem Holzboden in Mailand
Legacy
Legacy
A. Perry HomesA. Perry Homes
Home gym with mirrored walls in basement
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit bunten Wänden, Vinylboden und schwarzem Boden in Chicago
Project 12
Project 12
Fifth Element HomesFifth Element Homes
Fifth Element Homes
Moderner Fitnessraum mit grüner Wandfarbe in Calgary
Exercise Room
Exercise Room
Claude C. Lapp Architects, LLCClaude C. Lapp Architects, LLC
Maryland Photography, Inc.
Multifunktionaler, Großer Landhausstil Fitnessraum mit bunten Wänden und grauem Boden in Washington, D.C.
"Собирательный образ"
"Собирательный образ"
Светлана КоревскаяСветлана Коревская
Иван Сорокин
Kleiner Moderner Kraftraum mit bunten Wänden, Linoleum und beigem Boden in Sankt Petersburg
Catalgo presentación
Catalgo presentación
Nualart Arquitectura InteriorNualart Arquitectura Interior
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, bunten Wänden und braunem Holzboden in Sonstige
Heritage Basement Remodel
Heritage Basement Remodel
Adryin Glynn DesignsAdryin Glynn Designs
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit grüner Wandfarbe und schwarzem Boden in Raleigh
Ceilings
Ceilings
Trademark Wood ProductsTrademark Wood Products
Trademark Wood Products www.trademarkwood.com
Großer Moderner Yogaraum mit grüner Wandfarbe und Vinylboden in Minneapolis

Fitnessraum mit grüner Wandfarbe und bunten Wänden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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