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  1. Fitnessraum
  2. Deckengestaltung: Gewölbt

Fitnessraum mit Holzdielendecke und gewölbter Decke Ideen und Design

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A sleek home gym for The Runner Beans
A sleek home gym for The Runner Beans
GarageflexGarageflex
We have been really delighted to help The Runner Beans turn their dark shed into a light and sleek home gym, just perfect for exercising. Not only is Charlie a Registered Dietician in training, she is also a real inspiration to many as she blogs about life, health, fitness, travel and food. The shed is now amazingly bright with everything she needs for her training right where she needs it. We would love to talk to you about how we can help transform your exercise space.
Home Gym with Sauna by KH Interiors
Home Gym with Sauna by KH Interiors
Finnleo SaunaFinnleo Sauna
The Nordic White Spruce exterior of the sauna adds a beautiful natural component to the fitness room. To make the panel-built sauna look built-in, a soffit was added above the sauna. With windows around the perimeter of the room, the partial glass front allows the bathers inside the sauna to enjoy the natural light and view outside.
Home Gym
Home Gym
Jennifer Ryan DesignJennifer Ryan Design
12 x 24 Unfinished space made the perfect home gym. Complete with heated floors and radiant ceiling panels.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Eklektischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden, braunem Boden und gewölbter Decke in Seattle
Indoor Basketball Court Addition
Indoor Basketball Court Addition
Duke Homes, Inc.Duke Homes, Inc.
Hoosier Hysteria is alive and well as shown by this custom indoor basketball court. This addition incorporates a "sky box" upper viewing area as well as a gathering area on the main level.
Poppleton Park 2-Story Home Addition and Exterior Renovation in Birmingham, MI
Poppleton Park 2-Story Home Addition and Exterior Renovation in Birmingham, MI
MainStreet Design BuildMainStreet Design Build
This home gym has a cathedral ceiling and includes plenty of room for yoga, weights, and a treadmill.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Vinylboden, braunem Boden und gewölbter Decke in Detroit
Backyard Studio
Backyard Studio
Daniel Conlon ArchitectsDaniel Conlon Architects
Kleiner Moderner Yogaraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden, beigem Boden und Holzdielendecke in New York
South Buckinghamshire
South Buckinghamshire
True Blue ArchitectureTrue Blue Architecture
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit brauner Wandfarbe, hellem Holzboden, braunem Boden und Holzdielendecke in Buckinghamshire
FITNESS ROOM / GYM
FITNESS ROOM / GYM
AivicomAivicom
An immaculate ceiling is possible with invisible speakers and Aivicom's led tracks
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe, Keramikboden, grauem Boden und Holzdielendecke in Miami
Pinnacle Canyon Southwest Contemporary
Pinnacle Canyon Southwest Contemporary
ArchitecTor, PCArchitecTor, PC
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, beigem Boden und gewölbter Decke in Phoenix
Indoor Basketball Court Addition
Indoor Basketball Court Addition
Duke Homes, Inc.Duke Homes, Inc.
The lower level gather place is perfect for watching the action on the court or taking a half-time break.
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe, gebeiztem Holzboden, buntem Boden und gewölbter Decke in Indianapolis
New Farmhouse in Franklin
New Farmhouse in Franklin
Forte Building Group, LLCForte Building Group, LLC
Multifunktionaler, Mittelgroßer Landhausstil Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden, braunem Boden und gewölbter Decke in Nashville
Home Library Turned India Inspired Yoga Studio
Home Library Turned India Inspired Yoga Studio
RCQ DESIGNRCQ DESIGN
Mittelgroßer Yogaraum mit brauner Wandfarbe, dunklem Holzboden, braunem Boden und gewölbter Decke in New York
Bay Side Home on Buzzards Bay
Bay Side Home on Buzzards Bay
William Lee Architect & Associates, LLCWilliam Lee Architect & Associates, LLC
Maritimer Fitnessraum mit gewölbter Decke und hellem Holzboden in Boston
French Tudor-Style Home
French Tudor-Style Home
Anthony James Master Builders, LLCAnthony James Master Builders, LLC
This custom-built home in Westfield, NJ has it all including an indoor basketball court to practice ball on any given day. The custom design includes a New York Knicks theme with custom graffiti art walls.
A sleek home gym for The Runner Beans
A sleek home gym for The Runner Beans
GarageflexGarageflex
We have been really delighted to help The Runner Beans turn their dark shed into a light and sleek home gym, just perfect for exercising. Not only is Charlie a Registered Dietician in training, she is also a real inspiration to many as she blogs about life, health, fitness, travel and food. The shed is now amazingly bright with everything she needs for her training right where she needs it. We would love to talk to you about how we can help transform your exercise space.
Private Residence Lake Oswego, Oregon
Private Residence Lake Oswego, Oregon
The WhiteHouse CollectionThe WhiteHouse Collection
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und Holzdielendecke in Portland
FITNESS ROOM / GYM
FITNESS ROOM / GYM
AivicomAivicom
This astonishing fitness gym is equipped with 4 invisible speakers and 10" in wall subwoofer. Led light was specially designed by Aivicom for this project.
Home Gym
Home Gym
Jennifer Ryan DesignJennifer Ryan Design
12 x 24 Unfinished space made the perfect home gym. Complete with heated floors and radiant ceiling panels.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Eklektischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden, braunem Boden und gewölbter Decke in Seattle
Home Gym
Home Gym
Balance Interior DesignBalance Interior Design
Brick, limewash and concrete combine for a modern space to work out. Steel boxing removed and replaced with timber cover for a rustic finish and wall lights allow for variable light settings.
Lansdale Gym
Lansdale Gym
Harth BuildersHarth Builders
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, gelber Wandfarbe, Vinylboden, blauem Boden und gewölbter Decke in Philadelphia

Fitnessraum mit Holzdielendecke und gewölbter Decke Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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