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  1. Fitnessraum
  2. Wandfarbe: Gelb

Fitnessraum mit lila Wandfarbe und gelber Wandfarbe Ideen und Design

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Basement Remodeling Projects
Basement Remodeling Projects
IMPROVE or MOVEIMPROVE or MOVE
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe, Teppichboden und beigem Boden in New York
Exercise in Mind
Exercise in Mind
CRD Design BuildCRD Design Build
Photo Credit: Jerry and Lois Photography
Großer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe in Seattle
Valley Athletics - Gym
Valley Athletics - Gym
Shift VisualsShift Visuals
DJ Kast - Shift Visuals
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe in Sonstige
Rustic Luxury
Rustic Luxury
Aneka Interiors Inc.Aneka Interiors Inc.
Multifunktionaler, Geräumiger Rustikaler Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und Linoleum in Denver
Wood Sports Flooring
Wood Sports Flooring
Kiefer USAKiefer USA
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, braunem Holzboden, gelber Wandfarbe und braunem Boden in Chicago
Gyms
Gyms
J. Silver Design Build LLC.J. Silver Design Build LLC.
Großer Moderner Kraftraum mit gelber Wandfarbe und schwarzem Boden in New York
Arts & Crafts Style 1st Floor and Second Floor Addition
Arts & Crafts Style 1st Floor and Second Floor Addition
Grossmueller's Design ConsultantsGrossmueller's Design Consultants
John Tsantes
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit gelber Wandfarbe und braunem Holzboden in Washington, D.C.
The Ultimate Man Cave: Home Gym
The Ultimate Man Cave: Home Gym
KBF by Audi ContractorsKBF by Audi Contractors
Renee Alexander
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe, Teppichboden und beigem Boden in Washington, D.C.
Squash Court on Private Estate - Bedford, NY
Squash Court on Private Estate - Bedford, NY
Beckwith GroupBeckwith Group
A private squash court in the woods of Bedford, NY. Photo Credit: David A. Beckwith
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe, hellem Holzboden und Indoor-Sportplatz in New York
Camas - Basement Renovation
Camas - Basement Renovation
Renovation ArtistryRenovation Artistry
Basement Renovation Photos: Rebecca Zurstadt-Peterson
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe, Teppichboden und beigem Boden in Portland
Straw Bale Sanctuary
Straw Bale Sanctuary
Cristee-Meade Building CompanyCristee-Meade Building Company
Großer Uriger Yogaraum mit lila Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Denver
Exercise in Mind
Exercise in Mind
CRD Design BuildCRD Design Build
Photo Credit: Jerry and Lois Photography
Großer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und Keramikboden in Seattle
Basement Finishing
Basement Finishing
Sebring Design BuildSebring Design Build
Rachael Ormond
Großer Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und Betonboden in Nashville
Residential Home Gym Flooring
Residential Home Gym Flooring
Kiefer USAKiefer USA
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe in Chicago
Street of Dreams Tuscan Villa
Street of Dreams Tuscan Villa
Inspired InteriorsInspired Interiors
Amoura Productions Sallie Elliott, Allied ASID
Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, lila Wandfarbe und Betonboden in Omaha
Lansdale Gym
Lansdale Gym
Harth BuildersHarth Builders
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, gelber Wandfarbe, Vinylboden, blauem Boden und gewölbter Decke in Philadelphia
Gyms
Gyms
J. Silver Design Build LLC.J. Silver Design Build LLC.
Großer Moderner Kraftraum mit gelber Wandfarbe in New York
Addition and Bathroom Remodel in Oakton, VA
Addition and Bathroom Remodel in Oakton, VA
Moss Building & DesignMoss Building & Design
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und braunem Holzboden in Washington, D.C.
Texas Farmhouse
Texas Farmhouse
The Sustainable Design GroupThe Sustainable Design Group
Mark J. Koper
Landhaus Kraftraum mit gelber Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Sonstige
Oceanfront Craftsman - Custom Home
Oceanfront Craftsman - Custom Home
Kenorah Design + Build Ltd.Kenorah Design + Build Ltd.
Victoria Achtymichuk Photography
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und braunem Boden in Vancouver

Fitnessraum mit lila Wandfarbe und gelber Wandfarbe Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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