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  1. Fitnessraum
  2. Wandfarbe: Gelb

Fitnessraum mit roter Wandfarbe und gelber Wandfarbe Ideen und Design

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Modern Mediterranean
Modern Mediterranean
Model RemodelModel Remodel
A home yoga studio in the basement for teaching group classes or personal practice.
Großer Moderner Yogaraum mit gelber Wandfarbe und Korkboden in Seattle
Vintage at The Lakes Fitness Center
Vintage at The Lakes Fitness Center
NALS Apartment HomesNALS Apartment Homes
Henri Sagalow Ted Cordingly
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe in Las Vegas
Gyms
Gyms
J. Silver Design Build LLC.J. Silver Design Build LLC.
Großer Moderner Kraftraum mit gelber Wandfarbe und schwarzem Boden in New York
Kirtland Hills - Private Residence 3
Kirtland Hills - Private Residence 3
Perrino: Design, Build, FurnishPerrino: Design, Build, Furnish
David Alan
Multifunktionaler Eklektischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und Teppichboden in Cleveland
West Wing
West Wing
Room ResolutionsRoom Resolutions
The ladder shelf highlights sports memorabilia and hand weights in this man cave. Plaques and treasured photos hang on the Steeler wall. Interface carpet tiles cusion the floor yet are durable for the home gym. Photography - Grey Crawford
Residential Home Gym Flooring
Residential Home Gym Flooring
Kiefer USAKiefer USA
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Chicago
Pilates Studio
Pilates Studio
Marcelle Guilbeau, Interior DesignerMarcelle Guilbeau, Interior Designer
Photo by Matt Muller
Mediterraner Yogaraum mit Bambusparkett und gelber Wandfarbe in Nashville
French Normandy Beverly Hills
French Normandy Beverly Hills
Finton ConstructionFinton Construction
Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe, dunklem Holzboden und schwarzem Boden in Los Angeles
Live-Work Studio - Yoga/Multiuse Room
Live-Work Studio - Yoga/Multiuse Room
b. van heckeb. van hecke
Live-Work Fitness Studio located in Tin Town in Courtenay BC. This room was designed for maximum use in a small space. Included in the room is a punching bag, ballet bar, and carefully designed built-in storage (not shown) for yoga props.
Exercise in Mind
Exercise in Mind
CRD Design BuildCRD Design Build
Photo Credit: Jerry and Lois Photography
Großer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und Keramikboden in Seattle
Delightful Terrace Level in Roswell
Delightful Terrace Level in Roswell
Handcrafted Homes, Inc.Handcrafted Homes, Inc.
Glass pocket doors open up this exercise room into the playroom. Both rooms have carpet tiles, with the style transitioning from playful to a more understated look for the home gym. Gregg Willett Photography
Rustic Luxury
Rustic Luxury
Aneka Interiors Inc.Aneka Interiors Inc.
Multifunktionaler, Geräumiger Rustikaler Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und Linoleum in Denver
Catonsville Project
Catonsville Project
Nouveau Home & Interior DesignNouveau Home & Interior Design
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit roter Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Baltimore
0102 New Residence
0102 New Residence
Bouril Design Studio, LLCBouril Design Studio, LLC
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und gelber Wandfarbe in Sonstige
Lansdale Gym
Lansdale Gym
Harth BuildersHarth Builders
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, gelber Wandfarbe, Vinylboden, blauem Boden und gewölbter Decke in Philadelphia
Gym Fitness Room
Gym Fitness Room
Timber Wolff Designs Inc.Timber Wolff Designs Inc.
Großer Moderner Kraftraum mit roter Wandfarbe und grauem Boden in Calgary
Addition and Bathroom Remodel in Oakton, VA
Addition and Bathroom Remodel in Oakton, VA
Moss Building & DesignMoss Building & Design
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und braunem Holzboden in Washington, D.C.
Bethesda Photoshoot
Bethesda Photoshoot
Designing SolutionsDesigning Solutions
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit Kletterwand, roter Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Washington, D.C.
Work out room N.Potomac, MD in basement remodel
Work out room N.Potomac, MD in basement remodel
Talon Construction Inc.Talon Construction Inc.
Talon Construction remodeled the basement of this North Potomac, MD 20878 to a wonderful home gym using our design-build remodeling process
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe in Washington, D.C.
Arts & Crafts Style 1st Floor and Second Floor Addition
Arts & Crafts Style 1st Floor and Second Floor Addition
Grossmueller's Design ConsultantsGrossmueller's Design Consultants
John Tsantes
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit gelber Wandfarbe und braunem Holzboden in Washington, D.C.

Fitnessraum mit roter Wandfarbe und gelber Wandfarbe Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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