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  1. Fitnessraum
  2. Wandfarbe: Gelb

Fitnessraum mit schwarzer Wandfarbe und gelber Wandfarbe Ideen und Design

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Lansdale Gym
Lansdale Gym
Harth BuildersHarth Builders
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, gelber Wandfarbe, Vinylboden, blauem Boden und gewölbter Decke in Philadelphia
Residential Home Gym Flooring
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Kiefer USAKiefer USA
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe in Chicago
nuova casa, nuovo stile di vita
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michele volpi - studio interior designmichele volpi - studio interior design
un ambiente polivalente, una palestra domestica ben contestualizzata all'interno di un locale seminterrato con funzioni multiple. La scelta del colore senape come colore di contrasto ai vari toni di grigio che caratterizzano il cromatismo del tutto.
Meeting Street Residence
Meeting Street Residence
Aspect Design BuildAspect Design Build
Großer Moderner Fitnessraum mit beigem Boden, Indoor-Sportplatz, schwarzer Wandfarbe und hellem Holzboden in Minneapolis
Wood Sports Flooring
Wood Sports Flooring
Kiefer USAKiefer USA
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, braunem Holzboden, gelber Wandfarbe und braunem Boden in Chicago
Fitness unter dem Dach
Fitness unter dem Dach
sROOMSsROOMS
Multifunktionaler, Kleiner Skandinavischer Fitnessraum mit schwarzer Wandfarbe, braunem Holzboden, braunem Boden und Holzdecke in Nürnberg
montagne
montagne
株式会社アネストワン株式会社アネストワン
Moderner Fitnessraum mit Kletterwand, schwarzer Wandfarbe und hellem Holzboden in Nagoya
The Ultimate Man Cave: Home Gym
The Ultimate Man Cave: Home Gym
KBF by Audi ContractorsKBF by Audi Contractors
Renee Alexander
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe, Teppichboden und beigem Boden in Washington, D.C.
Pacific Palisades Estate
Pacific Palisades Estate
Laguna StagingLaguna Staging
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe, Teppichboden und beigem Boden in Los Angeles
Boulder County Workout Room
Boulder County Workout Room
UserUser
This exercise room was created as part of a major basement remodel which also included a 3/4 bath and a large home theater. The glass block reflected in the mirror allows natural light from the large exercise room window into the adjoining 3/4 bath.
Mendham, NJ
Mendham, NJ
Porraro Homes IncPorraro Homes Inc
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, gelber Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in New York
Master Bath/Exercise out Room Conversion, Fair Oaks
Master Bath/Exercise out Room Conversion, Fair Oaks
Virtuoso BuildersVirtuoso Builders
Custom cabinets in home gym with vanity.
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe, Porzellan-Bodenfliesen und beigem Boden in Austin
Home Theater Gallery
Home Theater Gallery
Audio Video Integrations, Inc.Audio Video Integrations, Inc.
Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und Teppichboden in Sonstige
Contemporary Home Gym
Contemporary Home Gym
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe in Washington, D.C.
Lansdale Gym
Lansdale Gym
Harth BuildersHarth Builders
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, gelber Wandfarbe, Vinylboden, blauem Boden und gewölbter Decke in Philadelphia
Gimnasio CTNSC
Gimnasio CTNSC
AContraluz ArquitecturaAContraluz Arquitectura
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit schwarzer Wandfarbe und braunem Holzboden in Barcelona
North Oaks - Traditional Lower Level Finish
North Oaks - Traditional Lower Level Finish
Michels HomesMichels Homes
Photography: Landmark Photography
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und hellem Holzboden in Minneapolis
Blackberry Elegant Two-Story - Sartell, Mn
Blackberry Elegant Two-Story - Sartell, Mn
Werschay HomesWerschay Homes
James Gray Photography
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und grauem Boden in Minneapolis
Vintage at The Lakes Gym Lockers
Vintage at The Lakes Gym Lockers
NALS Apartment HomesNALS Apartment Homes
Henri Sagalow Ted Cordingly
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe in Las Vegas
Matt / Weybridge / Garden Room Gym
Matt / Weybridge / Garden Room Gym
Into the Garden RoomInto the Garden Room
A bespoke built Garden Room Gym in Weybridge Surrey. The room was complimented with Canadian Redwood Cedar and 3 leaf bifold doors.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit schwarzer Wandfarbe in Surrey

Fitnessraum mit schwarzer Wandfarbe und gelber Wandfarbe Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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