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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Kork

Fitnessraum mit Sperrholzboden und Korkboden Ideen und Design

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Maple House
Maple House
DSBGDSBG
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Korkboden in Toronto
Texas Stone with Tuscan Architecture
Texas Stone with Tuscan Architecture
Noble Classic HomesNoble Classic Homes
Ariana Miller with ANM Photography. www.anmphoto.com
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe und Korkboden in Dallas
Pound Ridge Basement Redesign
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kellydesignskellydesigns
In this basement redesign, the primary goal was to create a livable space for each member of the family... transitioning what was unorganized storage into a beautiful and functional living area. My goal was create easy access storage, as well as closet space for everyone in the family’s athletic gear. We also wanted a space that could accommodate a great theatre, home gym, pool table area, and wine cellar.
Lake Carillon Estate Home
Lake Carillon Estate Home
Atwood Custom HomesAtwood Custom Homes
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Korkboden in Dallas
Cobble Hill Townhouse
Cobble Hill Townhouse
Amanda Kirkpatrick PhotographyAmanda Kirkpatrick Photography
Photographer Amanda Kirkpatrick Johann Grobler Architects
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit lila Wandfarbe und Korkboden in New York
Island Point
Island Point
Hill Construction ServicesHill Construction Services
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und Korkboden in Minneapolis
Custom Home- Lake Elmo
Custom Home- Lake Elmo
D.T. Carlson Co.D.T. Carlson Co.
Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und Korkboden in Minneapolis
Big Sky Bonanza
Big Sky Bonanza
Cadenet Design Inc.Cadenet Design Inc.
Robin Christensen
Uriger Fitnessraum mit Korkboden in Sonstige
swift creek
swift creek
campbell designcampbell design
campbell design
Moderner Fitnessraum mit Korkboden in Calgary
The Alyssa
The Alyssa
Demlang BuildersDemlang Builders
As you enter through the Rouge Valley double doors the foyer opens to an expansive great room with built in entertainment area encompassed by a large arched natural stone niche.
Vacant Staging
Vacant Staging
Staging Solutions and Designs by LeonorStaging Solutions and Designs by Leonor
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grüner Wandfarbe, Korkboden und buntem Boden in New York
趣味の卓球を楽しむ家
趣味の卓球を楽しむ家
株式会社アトリエプラス株式会社アトリエプラス
Multifunktionaler Nordischer Fitnessraum mit Sperrholzboden und Tapetendecke in Sonstige
Brimfield Home
Brimfield Home
Executive Developers, LLCExecutive Developers, LLC
Basement basketball court
Großer Rustikaler Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, Korkboden und grauem Boden in Sonstige
Gorgeous Home gym
Gorgeous Home gym
NIBIO LLCNIBIO LLC
Rachael Ann Photography
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit blauer Wandfarbe, Korkboden und schwarzem Boden in Seattle
Transitional Stucco and Stone Ranch
Transitional Stucco and Stone Ranch
Wyrick Residential DesignWyrick Residential Design
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Korkboden und schwarzem Boden in Houston
クールな印象のガレージハウス
クールな印象のガレージハウス
株式会社リフレックス株式会社リフレックス
Mittelgroßer Industrial Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Sperrholzboden, braunem Boden und Tapetendecke in Sonstige
Custom Home Build - Project Chatsworth - Basement Gym
Custom Home Build - Project Chatsworth - Basement Gym
Level Custom BuildLevel Custom Build
Our clients wanted to purpose one of the basement rooms as a gym space (the basement has 4 rooms not including the bathroom and mechanical room or storage closets. A simple space but functional.
Torrence III
Torrence III
Brost Developments Inc.Brost Developments Inc.
IH Photography
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und Korkboden in Calgary
Umgestaltung Praxis
Umgestaltung Praxis
UserUser
Behandlungsraum für Einzeltherapien
Multifunktionaler, Mittelgroßer Fitnessraum mit grüner Wandfarbe, Korkboden, beigem Boden und Kassettendecke in Hannover
French Doors to Home Gym
French Doors to Home Gym
Orren Pickell Building GroupOrren Pickell Building Group
Mittelgroßer Rustikaler Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Korkboden und schwarzem Boden in Chicago

Fitnessraum mit Sperrholzboden und Korkboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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