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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Teppich

Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden Ideen und Design

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Serenity Indian Wells modern mansion luxury home beauty salon & massage room
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Whipple Russell ArchitectsWhipple Russell Architects
Serenity Indian Wells modern mansion luxury home beauty salon & massage room. Photo by William MacCollum.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden, grauem Boden und eingelassener Decke in Los Angeles
Basketball Court / GYM
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Charco DESIGN & BUILD Inc.Charco DESIGN & BUILD Inc.
Jim Brady
Kleiner Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und buntem Boden in San Diego
New Barn
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Pinemar, IncPinemar, Inc
Jeffrey Totaro Pinemar, Inc.- Philadelphia General Contractor & Home Builder.
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Rustic Home Gym
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Rustikaler Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe, Teppichboden und braunem Boden in Minneapolis
Home Gym
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Landmark Custom Builder & Remodeling, LLCLandmark Custom Builder & Remodeling, LLC
Reunion Resort Kissimmee FL Landmark Custom Builder & Remodeling
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und schwarzem Boden in Orlando
15th St.
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URBANDUOURBANDUO
Greg Scott Makinen
Mittelgroßer Eklektischer Fitnessraum mit Kletterwand, weißer Wandfarbe, Teppichboden und grünem Boden in Boise
Custom Design - Gym - 3eleven
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Blue HeronBlue Heron
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und braunem Boden in San Diego
Ruth Residence
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M. Designs ArchitectsM. Designs Architects
A home gym for those fitness lovers. A mirrored wall to see your progress and glass sliding doors to enjoy the outdoor view. This way homeowners can work out in the privacy of their home.
Laurel Lakes Residence
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Lionel F Bailey AIA Architect LLCLionel F Bailey AIA Architect LLC
Multifunktionaler, Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in New Orleans
Mid-Mod Den
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All About You - Ann & Angelo CaneAll About You - Ann & Angelo Cane
Multifunktionaler, Kleiner Mid-Century Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und braunem Boden in Orlando
Third Car Garage Home Gym
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Wendy Glaister InteriorsWendy Glaister Interiors
This home gym was created using storefront insulated panels, wall mirror and mirror strip. It has its own AC and boasts a smith machine, free weights, a TRX, Bosu Ball, barre and boxing bag. Flooring is commercial grade carpet tile.
Gilberton Grand Manor Project
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Hurren ArchitectsHurren Architects
Home Gym that is built cleverly into the roof space over second triple garage. Lit by dormer windows that project from roof either side.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden in Adelaide
Beacon Hill: Whole House Audio and Video
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Cav Custom SolutionsCav Custom Solutions
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und beigem Boden in Boston
Wisteria Lane Farmhouse
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Timberlake Custom HomesTimberlake Custom Homes
This large custom Farmhouse style home features Hardie board & batten siding, cultured stone, arched, double front door, custom cabinetry, and stained accents throughout.
Kapok
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Smith and Moore ArchitectsSmith and Moore Architects
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und buntem Boden in Sonstige
Slightly Rustic Contemporary Lake Norman Home
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Pippin Home Designs, IncPippin Home Designs, Inc
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden in Charlotte
Custom Built home by Artista in Oak Bluff
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Western Marble Granite & Tile Ltd.Western Marble Granite & Tile Ltd.
Artista Homes - wet bar countertop material in quartzforms in Absolute
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden in Sonstige
Lang Basement
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Claire Jefford, Inc.Claire Jefford, Inc.
Stephani Buchman
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und buntem Boden in Toronto
Luxury Home
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Frasier-Martis Architects, P.C.Frasier-Martis Architects, P.C.
Multifunktionaler, Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden in Denver
2017 Home A Rama, People's Choice Award Winner
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BBG ConstructionBBG Construction
Multifunktionaler, Großer Landhaus Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Indianapolis

Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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