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  1. Fitnessraum
  2. Farbe: Grau

Grauer Fitnessraum Ideen und Design

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Garage to room
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Handyman Rive SudHandyman Rive Sud
Moderner Fitnessraum
Reubens Run
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Creative BasementsCreative Basements
Rustikaler Fitnessraum in Atlanta
Bewegend anders
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KOITKA Innenausbau GmbHKOITKA Innenausbau GmbH
Wer sagt eigentlich, dass Fitnessräume kahl, muffig und rein funktional sein müssen? Hier hatten die Bauherren den Wunsch, dass der ungemütliche Raum sich optisch an den dahinterliegen SPA-Bereich anpasst und endlich zu einer Wohlfühloase wird, in der man gerne Sport treibt. Gar nicht so einfach, denn der Raum war nicht nur fensterlos, sondern hatte auch noch eine ganz miserable Akustik – Betondecke und kargen Feinputzwänden geschuldet. Durch feine, weiche Materialien – Leder und leicht aufgehellte Eiche – konnte optisch schon viel erreicht werden. Zudem wurde durch die mit Leder gepolsterten Paneelwände und das große, beruhigend wirkende Bild mit Schallabsorptionsfunktion ganz massiv die Akustik entschärft. Der große integrierte Spiegel dient nicht nur der Kontrolle der Übungen, sondern sorgt auch noch für eine optische Vergrößerung des Raumes. Im Zusammenspiel mit der perfekten Ausleuchtung ergibt sich eine unglaubliche Weite. Der so entstandene Fitnessraum ist ein echtes Highlight – hier hält man sich gerne auf! Dieses Objekt wurde übrigens ausführlich in der neuen Ausgabe des Düsseldorfer CUBE Magazins vorgestellt. Wer sich eine kostenfreie Ausgabe abholen möchte, ist bei uns jederzeit herzlich willkommen! Konzept: habicht & habicht – interior design + art http://www.habicht-habicht.de/ Umsetzung: Koitka Innenausbau GmbH http://koitka.de/schreinerei/ Bilder: Philip Kistner Fotografie http://www.philipkistner.com/
Main Eco Homes- Sebago Lake, Raymond, ME
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Main Eco HomesMain Eco Homes
Fitnessraum in Portland Maine
Basement Remodel in Hempstead
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L I Finish ConstructionL I Finish Construction
Fitnessraum in New York
Wolfpen Springs Basement SU
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Bailey Remodeling and Construction LLCBailey Remodeling and Construction LLC
Fitnessraum in Louisville
Waterford | Fall 2022
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Tim Perry PhotographyTim Perry Photography
Moderner Fitnessraum in Omaha
palestra privata
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Davide biancoDavide bianco
Stilmix Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Porzellan-Bodenfliesen und grauem Boden in Turin
Habitación polivalente
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Bagés Arquitectura y ReformasBagés Arquitectura y Reformas
Moderner Fitnessraum in Sonstige
Квартира на ул. Чаянова (2020)
Квартира на ул. Чаянова (2020)
Лариса СавельеваЛариса Савельева
Квартира Москва ул. Чаянова 149,21 м2 Данная квартира создавалась строго для родителей большой семьи, где у взрослые могут отдыхать, работать, иметь строго своё пространство. Здесь есть - большая гостиная, спальня, обширные гардеробные , спортзал, 2 санузла, при спальне и при спортзале. Квартира имеет свой вход из межквартирного холла, но и соединена с соседней, где находится общее пространство и детский комнаты. По желанию заказчиков, большое значение уделено вариативности пространств. Так спортзал, при необходимости, превращается в ещё одну спальню, а обширная лоджия – в кабинет. В оформлении применены в основном природные материалы, камень, дерево. Почти все предметы мебели изготовлены по индивидуальному проекту, что позволило максимально эффективно использовать пространство.
Basement Finish and Media Center
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Seasons InteriorsSeasons Interiors
Moderner Fitnessraum in Denver
Eastbourne College
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JLA VITRAIL - Vitraux d'ArtJLA VITRAIL - Vitraux d'Art
Création et réalisation de deux vitraux pour le studio de danse de Eastbourne College sur la côte sud de l'Angleterre Vue des vitraux dans la salle de danse
Современная просторная квартира в жилом комплексе «Русская Европа»
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Балтия РемонтБалтия Ремонт
Moderner Fitnessraum in Sonstige
gym Ngong rd
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Fitnessraum in Sonstige
NINE FIFTY TWO
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Treehouse GCTreehouse GC
Moderner Fitnessraum in New York
TENDENCIAS DEL COLOR 2022
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Benjamin Moore SpainBenjamin Moore Spain
PORTADA: PARED: Neblina de Octubre 1495, AURA, mate CONTRAPORTADA: PARED: Salvia de Gloucester HC-100, AURA, semi-mate MARCO: Niebla AF-15, ADVANCE, semi-brillante SILLAS: (DE IZQUIERDA A DERECHA) Momentos Tranquilos 1563, Luna Pálida OC-108, Verde de Helechos 2145-40, Toque de Violeta 2114-60, ADVANCE, semi-brillante
Cadence Club House by Brighton Homes
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Brighton Homes Idaho Inc.Brighton Homes Idaho Inc.
Landhaus Fitnessraum in Boise
Terraces at Forest Springs 2015
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Set The StageSet The Stage
Lisa Bauer
Fitnessraum in Louisville
Commercial Interiors
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Studio Q DesignsStudio Q Designs
Fitnessraum in Washington, D.C.
New custom Luxury River Home Portland Oregon
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Nordby Design, Architecture & Interiors LLCNordby Design, Architecture & Interiors LLC
11,000sf Custom Villa on the River in Portland, Oregon.
Fitnessraum in Portland

Grauer Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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