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  1. Fitnessraum
  2. Farbe: Grau

Komfortabele Grauer Fitnessraum Ideen und Design

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Perrin
Perrin
EB PaintingEB Painting
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe, Korkboden und grauem Boden in Vancouver
Piedmont Beauty
Piedmont Beauty
Chic Home InteriorsChic Home Interiors
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Sonstige
Canyon
Canyon
Hasler Homes LtdHasler Homes Ltd
Kleiner Moderner Kraftraum mit blauer Wandfarbe, Teppichboden und beigem Boden in Vancouver
Attic Retreat - Saratoga, CA
Attic Retreat - Saratoga, CA
Creative Partner - Home & DesignCreative Partner - Home & Design
This project included finishing the attic which was a great space to become a beautiful attic retreat functioning as a home gym during the day and a home theater at night. .
Lower Level Entertainment Retreat
Lower Level Entertainment Retreat
Stone+Glidden, Inc.Stone+Glidden, Inc.
A simple home gym outfitted with a 4K Sony TV connected to a Sonos Playbar, providing high quality TV audio and the ability to stream music from a variety of sources when the TV is off.
Retirement Sanctuary
Retirement Sanctuary
Addison Grace DesignAddison Grace Design
Small home gym, perfect for resistance and marathon training.
Mittelgroßer, Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Edmonton
Boise Foothills ADU - Accessory Dwelling Unit
Boise Foothills ADU - Accessory Dwelling Unit
GravitasGravitas
600 SF Tiny House ADU in the Boise Foothills on a steeply sloped lot. Adjacent 200 SF flex space.
Kleiner Moderner Fitnessraum in Boise
Heatherfields Alderbury
Heatherfields Alderbury
JJ Acquisitions ltdJJ Acquisitions ltd
Hot yoga Shala, built for Yoga classes, bespoke flooring, easy to maintain and keep clear, underfloor heating and additional electric panel radiators to get the heat to temperature. Ceiling speakers.
Casa Geniol
Casa Geniol
S+H asociadosS+H asociados
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Keramikboden in Sonstige
Interior Sunrooms
Interior Sunrooms
Ocean Pacific PatiosOcean Pacific Patios
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe in Orange County
Kitchen Extension & Yoga Studio
Kitchen Extension & Yoga Studio
Louisa De Paola InteriorsLouisa De Paola Interiors
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit hellem Holzboden und gewölbter Decke in Sonstige
Oyster Bay Cove
Oyster Bay Cove
Margali & Flynn DesignsMargali & Flynn Designs
Oyster Bay Cove, Home Gym - Designed by Margali and Flynn Designs
Großer Moderner Fitnessraum in New York
Wohnung
Wohnung
Mantz GmbH & Co. KGMantz GmbH & Co. KG
Im Fitnessraum wurde eine Schrankwand eingebaut, die zur Aufbewahrung von Saisonbekleidung dient.
Kleiner Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Düsseldorf
Hill Country Home
Hill Country Home
C-Reese Architectural DesignC-Reese Architectural Design
Großer Moderner Kraftraum mit oranger Wandfarbe und grauem Boden in Austin
Coeur d' Alene Lake
Coeur d' Alene Lake
Lakeshore DecorLakeshore Decor
Exercise room, Lake Coeur d' Alene. Design by Melissa Cheney photo by Sheena Dunn
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Teppichboden und beigem Boden in Seattle
Grace Residence
Grace Residence
Design M GroupDesign M Group
Home Gym. Photo by: Design M Group
Kleiner Moderner Kraftraum mit blauer Wandfarbe und Korkboden in New York
La palestra in casa, a modo mio
La palestra in casa, a modo mio
LiadesignLiadesign
Liadesign
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit bunten Wänden und dunklem Holzboden in Mailand
Weight Room Flooring
Weight Room Flooring
GreatmatsGreatmats
Rubberlock Tiles come in 2x2 foot or 4x4 foot tile sizes. These Rubberlock tiles are available in 1/2 inch or 3/8 inch. These tiles are also available with color flecks. https://www.greatmats.com/tiles/loktuff-rubber-flooring-tiles.php
Home Gyms
Home Gyms
Sport Court of MassachusettsSport Court of Massachusetts
Indoor home gym for hockey. Interlocking Plastic Tile
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und beiger Wandfarbe in Boston
St. Lukes Mews
St. Lukes Mews
C2C Home AutomationC2C Home Automation
Multi Purpose Felt Room. Gym and Spare Bedroom
Moderner Fitnessraum in London

Komfortabele Grauer Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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