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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Beton

Großer Fitnessraum mit Betonboden Ideen und Design

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Modern New Construction in Providence, RI
Modern New Construction in Providence, RI
SR Fine Home BuildersSR Fine Home Builders
Architect: Doug Brown, DBVW Architects / Photographer: Robert Brewster Photography
Großer Moderner Fitnessraum mit Kletterwand, weißer Wandfarbe, Betonboden und beigem Boden in Providence
North Point
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Periana ArchitecturePeriana Architecture
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit grauem Boden, weißer Wandfarbe, Betonboden und gewölbter Decke in Los Angeles
Plantation Shutters
Plantation Shutters
Chio's Interior DesignsChio's Interior Designs
3 1/2" Wood Plantation Shutters in a home gym.
Großer Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Miami
Multipurpose Accessory Dwelling Unit (ADU) in Walnut Creek, CA
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Gayler Design BuildGayler Design Build
This ADU home gym enjoys plenty of natural light with skylights and large sliding doors.
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden, grauem Boden und gewölbter Decke in San Francisco
Portfolio
Portfolio
Crete-Rite LLCCrete-Rite LLC
Großer Klassischer Yogaraum mit beiger Wandfarbe und Betonboden in Chicago
Pool House in Woodside
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Robert Frear ArchitectsRobert Frear Architects
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Betonboden und braunem Boden in San Francisco
Rustic Bling
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Rocca Custom HomesRocca Custom Homes
Großer Uriger Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, bunten Wänden und Betonboden in Cedar Rapids
Mountain Modern
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Münter Design & BuildMünter Design & Build
Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und braunem Boden in Calgary
Sport Court – Kintyre Model – 2015 Spring Parade of Homes
Sport Court – Kintyre Model – 2015 Spring Parade of Homes
Gonyea Custom HomesGonyea Custom Homes
Half court basketball court with orange stripe detail. Photography by Spacecrafting
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Minneapolis
Basement Black Trim
Basement Black Trim
Northern Woodworking, Inc.Northern Woodworking, Inc.
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Sonstige
Plymouth Model
Plymouth Model
Swanson HomesSwanson Homes
Spacecrafting
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Minneapolis
Contemporary
Contemporary
Design ScienceDesign Science
Home office, gym and laundry combination on epoxy floor
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Gold Coast - Tweed
Unique Spaces
Unique Spaces
Mosher Dolan, Inc.Mosher Dolan, Inc.
It is a pleasure to work out in this home gym with views to the outdoor and natural light pouring into the space.
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Detroit
Ioga One Terrassa
Ioga One Terrassa
INDI ArquitecturaINDI Arquitectura
Sala de spinning
Großer Industrial Yogaraum mit schwarzer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Sonstige
Open Home Gym and Entertainment Room
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IRON HOUSE DESIGNIRON HOUSE DESIGN
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Betonboden, grauem Boden und Kassettendecke in New York
Oakland Hills House
Oakland Hills House
Parco StudioParco Studio
Großer Moderner Yogaraum mit schwarzer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in San Francisco
North Point
North Point
Periana ArchitecturePeriana Architecture
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden, grauem Boden und gewölbter Decke in Los Angeles
Sterling, IL | Loft Repurposed into a Functional Living Space
Sterling, IL | Loft Repurposed into a Functional Living Space
Stephanie Deckro InteriorsStephanie Deckro Interiors
Multifunktionaler, Großer Industrial Fitnessraum mit roter Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Sonstige
Sport Court – O'Donnell Woods Model – 2014 Fall Parade of Homes
Sport Court – O'Donnell Woods Model – 2014 Fall Parade of Homes
Gonyea Custom HomesGonyea Custom Homes
Home sport court with basket ball hoop. Photography by Spacecrafting
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und Betonboden in Minneapolis
Gym
Gym
Integrated Systems DesignIntegrated Systems Design
Großer Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und braunem Boden in Los Angeles

Großer Fitnessraum mit Betonboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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