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  1. Fitnessraum
  2. Wandfarbe: Grau

Brauner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe Ideen und Design

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Providence Country Club Attic
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DiFabion Remodeling, Inc.DiFabion Remodeling, Inc.
Multi-faceted custom attic renovation including a guest suite w/ built-in Murphy beds and private bath, and a fully equipped entertainment room with a full bar.
Jay's New Fitness Studio
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Ocean BottegaOcean Bottega
Now his big equipment has permanent stations. Jay can use this any time without having to go to the effort of getting it out and putting it away again...demotivating for anyone!
Home Gym or 4th Bedroom
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Savvy Selections Inc.Savvy Selections Inc.
Home gym space or the option of a fourth bedroom.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe in Calgary
Living Rooms
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WALLETT'S FLOORINGWALLETT'S FLOORING
Mirage Floors Old Red Oak Rock Cliff
Multifunktionaler, Großer Industrial Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und braunem Holzboden in Sonstige
Interior Painting
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Binders Home Improvement Contracting CorpBinders Home Improvement Contracting Corp
Gym Painting Restoration with a grey beautiful color.
Großer Retro Yogaraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden, gelbem Boden und freigelegten Dachbalken in New York
Certified Luxury Builders - J Paul Builders - Owings Mill, MD - Custom Home
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Dream Coast BuildersDream Coast Builders
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit freigelegten Dachbalken, grauer Wandfarbe, Teppichboden und braunem Boden in Sonstige
Kennett Township Basement
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Rittenhouse BuildersRittenhouse Builders
Josh Barker Photography
Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe in Philadelphia
33rd St
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Cherry Hill Custom HomesCherry Hill Custom Homes
The basement gym has a heavy duty carpet, lots of space for equipment and high windows.
Mittelgroßer Landhaus Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Washington, D.C.
Home Gym
Home Gym
Possley Builders LLCPossley Builders LLC
Looking through those French doors out to the Family room allows a great visual.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe in Detroit
Glenora 11
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Aquarian RenovationsAquarian Renovations
Aquarian
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in Edmonton
Transitional Farmhouse
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Derrick ArchitectureDerrick Architecture
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Chicago
Basement Home Gym
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RenovationPLUSRenovationPLUS
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Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe in Indianapolis
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Clinton NeusitzerClinton Neusitzer
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe und Korkboden in Calgary
6386
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Bickford And CompanyBickford And Company
Exercise room
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe in Kansas City
Onyx Basement Remodel
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D&G ConstructionD&G Construction
Stretched across one wall is a custom mirror that is approximately 68 square feet and has a T.V. mount. The flooring is a gray rubber flooring. The walls are gray with large white trim. The built-in shelving has four white shelves and gray sides.
Sterling Custom Homes - One Northwood Project
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Floors by Remo and CompanyFloors by Remo and Company
CUSTOM HOME BY STERLING CUSTOM HOMES, CASTLE ROCK, CO
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und grauem Boden in Denver
インナーバルコニーのある高気密高断熱住宅
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えぬぷらす一級建築士事務所えぬぷらす一級建築士事務所
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, weißem Boden und Tapetendecke in Osaka
Triple One Collection at Two Fifty One London
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Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in London
Mews Model 2015
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Interior Concepts Design HouseInterior Concepts Design House
Multifunktionaler, Mittelgroßer Mid-Century Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und Teppichboden in Salt Lake City
Lake DuBay Multiple Story Condo - Industrial
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Blenker ConstructionBlenker Construction
Multifunktionaler, Kleiner Industrial Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Sonstige

Brauner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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