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  2. Typ: Yogaraum

Brauner Yogaraum Ideen und Design

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331 Conant Road, Weston, MA 02493
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Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.
Mittelgroßer Klassischer Yogaraum mit gelber Wandfarbe und Teppichboden in Boston
Sylvan Lake Show Home
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Krest HomesKrest Homes
Hot Yoga Studio
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe in Calgary
Historic SW Cottage
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Interiors by J. CurryInteriors by J. Curry
Landhaus Yogaraum mit grauer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Minneapolis
Architetture yogiche | 160 MQ
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studio falùstudio falù
Großer Nordischer Yogaraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Mailand
Bristol 5 Stars Hotel, Warsaw. Since 1901
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Giovanni BarbieriGiovanni Barbieri
Hotel Bristol Warsaw, Since 1901. The new Spa having solid mosaic walls. This mosaic no need sealer or maintenance. It is no absorbent and the surface is extremely easy to clean.
Shutters
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Couture Window FashionsCouture Window Fashions
ABS Shutters This material is extremely hard wearing, making it ideal for commercial installations. Our Shutters are manufactured using a hardwood core combined with an ABS (Acrylonitrile Butadiene Styrene) plastic coating..
Victorian Family Home - Highgate
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Mia Karlsson Interior Design LtdMia Karlsson Interior Design Ltd
Adam Butler
Großer Moderner Yogaraum mit weißer Wandfarbe und braunem Holzboden in London
Springbank Hill Residence
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LD&ALD&A
Mittelgroßer Klassischer Yogaraum mit grauer Wandfarbe in Calgary
Basement Development
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Clinton NeusitzerClinton Neusitzer
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe, Korkboden und grauem Boden in Calgary
Ceilings
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Trademark Wood ProductsTrademark Wood Products
Trademark Wood Products www.trademarkwood.com
Großer Moderner Yogaraum mit Vinylboden und beiger Wandfarbe in Minneapolis
Camden dr home improvment
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Solid Ground Design & ConstructionSolid Ground Design & Construction
Jahanshah Ardalan
Mittelgroßer Mediterraner Yogaraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Los Angeles
Southwestern Galisteo Home
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Pink DwellingPink Dwelling
Mittelgroßer Mediterraner Yogaraum mit Backsteinboden, braunem Boden und beiger Wandfarbe in Sonstige
Victorian Family Home - Highgate
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Mia Karlsson Interior Design LtdMia Karlsson Interior Design Ltd
Adam Butler
Großer Moderner Yogaraum mit weißer Wandfarbe und braunem Holzboden in London
Bristol 5 Stars Hotel, Warsaw. Since 1901
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Giovanni BarbieriGiovanni Barbieri
Hotel Bristol Warsaw, Since 1901. The new Spa having solid mosaic walls. This mosaic no need sealer or maintenance. It is no absorbent and the surface is extremely easy to clean.
Relax e benessere in casa
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Archimeg Associated ArchitectsArchimeg Associated Architects
Mittelgroßer Asiatischer Yogaraum in Mailand
New Southern Home
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UserUser
Großer Moderner Yogaraum mit beiger Wandfarbe und Travertin in Orlando
Bellamy Show Home 2017 - Home Gym
Bellamy Show Home 2017 - Home Gym
Bellamy HomesBellamy Homes
Rubber floor, Glass walls with view. Photos - Colin Jewel
Mittelgroßer Moderner Yogaraum in Sonstige
Middlebury Home
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Silver Maple Construction LLCSilver Maple Construction LLC
Photography by Susan Teare
Großer Moderner Yogaraum mit brauner Wandfarbe und dunklem Holzboden in Burlington
Contemporary Custom Home in Alberta
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Bengel Custom HomesBengel Custom Homes
Scott Bruck
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe und braunem Holzboden in Edmonton
Old Westmount Bungalow "Pop-Up"
Old Westmount Bungalow "Pop-Up"
Eagleview ConstructionEagleview Construction
Great yoga studio with cork flooring.
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe und Korkboden in Toronto

Brauner Yogaraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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