Fitnessraum mit blauer Wandfarbe Ideen und Design

Mustang Acres Custom Build

Janus Homes

Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und Vinylboden in Calgary

East Bay Makeover

Glennwood Custom Builders

Großer Klassischer Kraftraum mit blauer Wandfarbe und braunem Boden in Sonstige

1501 Ponce de Leon Drive

Rebecca L Miller Interiors

Multifunktionaler, Mittelgroßer Maritimer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe, Bambusparkett und braunem Boden in Miami

Home Gym - Lakeside in Chapin, SC

Mel Coker, RE/MAX Realtor

Our home gym was finished on December 4, 2014 with the installation of the BodyCraft multi-station gym equipment.
Mittelgroßer Kraftraum mit blauer Wandfarbe und Teppichboden in Sonstige

Wayne, PA Home Remodel

Rudloff Custom Builders

JMB Photoworks RUDLOFF Custom Builders, is a residential construction company that connects with clients early in the design phase to ensure every detail of your project is captured just as you imagined. RUDLOFF Custom Builders will create the project of your dreams that is executed by on-site project managers and skilled craftsman, while creating lifetime client relationships that are build on trust and integrity. We are a full service, certified remodeling company that covers all of the Philadelphia suburban area including West Chester, Gladwynne, Malvern, Wayne, Haverford and more. As a 6 time Best of Houzz winner, we look forward to working with you on your next project.

Home Gym

Alena Interiors

Jackie Brasso
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und Vinylboden in Vancouver

Fitness Room

Dell Smart Home Solutions

This home gym has walls lined in mirrors to give it a spacious feel. We built in the TV to the mirror to keep with the clean look. In ceiling speakers are carefully placed throughout the space. The lighting, tv, and audio is controlled through one Crestron universal remote. Our clients are able to choose which audio source they want to listen too. Options are, ipod, XM radio, TV, etc.

2016 NARI CotY Award Winner - Residential Interior $50,000-$100,000

Bennett Builders

A Ballet Studio for an aspiring ballerina.
Klassischer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe in Cleveland

Bexley at Preston

Open Gate Interiors

Working with Zackery Michael, Architects and designers to organize renovation, order materials, and oversee demo and new construction processes
Klassischer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und Linoleum in Raleigh

Dance Floors

Greatmats

Rosco Adagio Dance Flooring This is a great dance floor for hard and soft shoes and all types of dancing. https://www.greatmats.com/products/adagio.php

Дом Души

User

89199988752
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und Keramikboden in Moskau

Kennett Township Basement

Rittenhouse Builders

Josh Barker Photography
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und braunem Holzboden in Philadelphia

GYM ワールドウィング麻布

Design interieur Terada Yumi

ファサードデザイン
Geräumiger Moderner Kraftraum mit blauer Wandfarbe, Keramikboden, weißem Boden und Tapetendecke in Tokio

A Color Story

Big Sky Design

Multifunktionaler, Großer Stilmix Fitnessraum mit blauer Wandfarbe, Teppichboden und blauem Boden in Sonstige

Marlboro Ridge Estates

Adorn Interiors LLC

Home Gym Staging
Multifunktionaler, Mittelgroßer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Washington, D.C.

Cosy blue boutique gym

Belle & Cosy

Alexandra Eude
Nordischer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe, Laminat und beigem Boden in London

San Francisco 1

John Clarke Architects

Photographer: Adam Willis http://www.adamwillisphotography.com Builder: Tom Ganley Construction

Hamilton Proper Basement

Jones Design Group LLC

Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit blauer Wandfarbe, Korkboden und schwarzem Boden in Indianapolis

Finished Basement Projects

LOK Designs LLC.

gym area finished basement.
Mittelgroßer Kraftraum mit blauer Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Philadelphia

DeTuscanized

Blu Ink Interiors, Interior Design, Kitchen & Bath

Our "DeTuscanized" Project was a complete transformation. From dark and heavy design to light and inviting style.
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe, Vinylboden und blauem Boden in Miami

Fitnessraum mit blauer Wandfarbe Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.

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