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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Teppich

Fitnessraum mit dunklem Holzboden und Teppichboden Ideen und Design

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Play Room
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Thomas Jacobson Construction, IncThomas Jacobson Construction, Inc
New 4 bedroom home construction artfully designed by E. Cobb Architects for a lively young family maximizes a corner street-to-street lot, providing a seamless indoor/outdoor living experience. A custom steel and glass central stairwell unifies the space and leads to a roof top deck leveraging a view of Lake Washington. ©2012 Steve Keating Photography
Plan B Villa at Brambleton
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Van Metre HomesVan Metre Homes
Kleiner Klassischer Kraftraum mit bunten Wänden, Teppichboden und beigem Boden in Washington, D.C.
La palestra in casa, a modo mio
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LiadesignLiadesign
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Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit bunten Wänden und dunklem Holzboden in Mailand
Crystal Cove V
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Mittelgroßer Mediterraner Fitnessraum mit Teppichboden und beigem Boden in Orange County
Basement Remodeling in Blairstown
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Großer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in New York
Gunflint
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Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, dunklem Holzboden und grauem Boden in Minneapolis
springcreek
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Jeff Hayes Contracting Ltd.Jeff Hayes Contracting Ltd.
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe und Teppichboden in Ottawa
KUNOJI
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株式会社　H建築スタジオ株式会社　H建築スタジオ
子供部屋（ボルダリングの壁）
Moderner Fitnessraum mit Kletterwand, dunklem Holzboden und brauner Wandfarbe in Nagoya
Creighton Farm South Gym
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Lauren Nicole DesignsLauren Nicole Designs
D Randolph Foulds Photo
Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Teppichboden und grünem Boden in Charlotte
Valley View Trail
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Nathan Taylor for Obelisk HomeNathan Taylor for Obelisk Home
Kleiner Klassischer Kraftraum mit blauer Wandfarbe und Teppichboden in Sonstige
Madison Avenue, The Annex, Toronto
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Sisters in Sync DesignSisters in Sync Design
Larry Arnal
Mittelgroßer Klassischer Yogaraum mit grauer Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Toronto
Mediterranean Inspired, Contemporary Home Build | Home Theatre & Pool
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AYA Homes, LLCAYA Homes, LLC
Mittelgroßer Mediterraner Yogaraum mit beiger Wandfarbe, Teppichboden und beigem Boden in Atlanta
Family Haven
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Vine Street DesignVine Street Design
Photo by Mike Kaskel
Großer Klassischer Fitnessraum mit Teppichboden, grauem Boden und beiger Wandfarbe in Chicago
Residence, Greenwich, CT
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Colangelo Associates ArchitectsColangelo Associates Architects
Großer Klassischer Kraftraum mit Teppichboden in New York
Modern - Mercier
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Scordio Construction.incScordio Construction.inc
Moderner Yogaraum mit beiger Wandfarbe und dunklem Holzboden in New York
Modular Home in the Laurentians - IME Habitat
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David Giral PhotographyDavid Giral Photography
All Rights Reserved David Giral 2013
Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Montreal
La Canada Custom Home
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Mega BuildersMega Builders
Alon Toker
Multifunktionaler, Mittelgroßer Mediterraner Fitnessraum mit grüner Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Los Angeles
Marguerite
Marguerite
Francis Lai PhotographyFrancis Lai Photography
Klassischer Yogaraum mit beiger Wandfarbe und dunklem Holzboden in Vancouver
PLAYING
PLAYING
Heidi Pribell InteriorsHeidi Pribell Interiors
Kleiner Klassischer Kraftraum mit grüner Wandfarbe und Teppichboden in Boston
Rustic Home Gym
Rustic Home Gym
Rustikaler Fitnessraum mit brauner Wandfarbe, Teppichboden und braunem Boden in Dallas

Fitnessraum mit dunklem Holzboden und Teppichboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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