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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Beton

Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden Ideen und Design

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1819 Cherry St.
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Workshop EstatesWorkshop Estates
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Denver
Modern Ranch
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Living Stone Design + BuildLiving Stone Design + Build
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, braunem Boden und Betonboden in Sonstige
Harvestmoon
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Brooke Turkstra DesignsBrooke Turkstra Designs
Geräumiger Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Toronto
LEED Canada Platinum Home - Downtown Toronto
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South Park Design BuildSouth Park Design Build
3rd floor gym and sitting room. featuring a bar with walkouts to front and rear terraces. Gas fireplace, Custom Integrated Murphy Bed.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Toronto
Centro Fitness en una finca modernista
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Martínez Masides Estudi d'ArquitecturaMartínez Masides Estudi d'Arquitectura
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Barcelona
Calgary Health Trust Lottery Home - Winter 2016
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Rochelle Cote Interior DesignRochelle Cote Interior Design
Adrian Shellard
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Calgary
Jefferson
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Artistry in Cabinets Pty LtdArtistry in Cabinets Pty Ltd
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Gold Coast - Tweed
30 Bedok Walk
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Carpenters.com.sgCarpenters.com.sg
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Singapur
St Petersburgh Place, Bayswater, London, W2
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Domus NovaDomus Nova
In addition to the gym area (with steam room) and all-important state-of-the-art home cinema, the lower-ground floor and basement offers flexible zones for entertaining, with a games room that’s perfect for kids. An internal courtyard / atrium with double-height space delivers a further sense of Zen to the property
Indoor Sport Court – Serenity on the Greenway – 2015 Model
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Gonyea Custom HomesGonyea Custom Homes
H-O-R-S-E! Play a little b-ball on this indoor half-court. Photography by Spacecrafting
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und Betonboden in Minneapolis
Exercise Room In Middlesex County
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IMPROVE or MOVEIMPROVE or MOVE
Another view of the exercise room.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in New York
Villa AN3 Pecard Architecte
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A. Leese ImageA. Leese Image
Contemporary Tropical Villa in St. Barthelemy, French West Indies. Built by Francois Pecard, PecardArchitecte SRL Photo: Abigail Leese Architect: Francois Pecard, PecardArchitecte SRL
Basement Remodeling
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Banks Remodeling Inc.Banks Remodeling Inc.
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Orange County
Maggies Pool House
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Akar ARchiTectureAkar ARchiTecture
Sanjay Jani
Multifunktionaler, Mittelgroßer Country Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Cedar Rapids
Ioga One Terrassa
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INDI ArquitecturaINDI Arquitectura
Sala de boxing
Großer Industrial Yogaraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Sonstige
Workout Room Mirror Wall
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Newberg Glass & MirrorNewberg Glass & Mirror
1/4" mirrors running full length of wall. Mirrors framed with wood. Special cutouts for outlets with mirror outlet covers.
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Portland
Stunning Basement in Barrington
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Advance Design Studio, Ltd.Advance Design Studio, Ltd.
Home gym in Barrington basement.
Geräumiger Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Chicago
Castle-Loma Remodel
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Eurodale Developments IncEurodale Developments Inc
Peter Sellar - photoklik.com
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Toronto
2018 Hospital Home Lottery Grand Prize Showhome
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Haven & Co.Haven & Co.
D&M Images
Multifunktionaler, Mittelgroßer Mid-Century Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Sonstige
Home Gym
Home Gym
Platinum Design BuildPlatinum Design Build
Multifunktionaler, Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Atlanta

Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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