Grauer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe Ideen und Design

1 Doncrest

PMP Design Group

Großer Klassischer Kraftraum mit braunem Holzboden, braunem Boden und weißer Wandfarbe in Toronto

Carina Heights New Home Design

Dion Seminara Architecture

This home was built and designed to serve both the current and future generations of the family by being flexible to meet their ever changing needs. The home also needed to stand the test of time in terms of functionality and timelessness of style, be environmentally responsible, and conform and enhance the current streetscape and the suburb. The home includes several sustainable features including an integrated control system to open and shut windows and monitor power resources. Because of these integrated technology features, this house won the CEDIA Best Integrated Home Worldwide 2016 Award.

Fitnessbereich

Innenarchitekturbüro Matheis

Andrea Dingeldein
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Köln

Excercise Room Addition

The Home Doctors Inc

The glass block windows in to the breakfast nook let light into the exercise space. The room is lit with 4" low voltage halogen recessed lights. The Home Doctors

Home Gym

Deffenbaugh Homes

Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden in Sonstige

The Longing House – ヘリンボーンとサロンのある憧れの家 –

（株）一級建築士事務所アトリエm

サロン
Multifunktionaler, Mittelgroßer Maritimer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden, beigem Boden und Tapetendecke in Osaka

SwimEx Pools: Home Gym and Swim Spa

SwimEx Incorporated

This home gym has everything you'd ever need for a complete workout. And when you're finished exercising, hit the court for a game of hoops. This SwimEx 1000 S swim spa pool is an above ground pool. The owners added metal skirting and a deck around the pool to house their exercise equipment. The beauty of SwimEx pool construction is that these swim spas are self-supporting. All you need is a level slab and you're good to go. Notice the different workout zones in this particular pool. There's a deep well for non-weight bearing exercises, a 99-speed water current on one side of the pool and an integrated treadmill. These smart owners know the benefits of running in the water. Now they are able to run both in and out of the water for ultimate cardio workouts.

Grasslands Modern

Keith Construction

Don Weixl Photography
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Vancouver

432 Oakhurst, Beverly Hills

ETCO Homes, Inc.

Großer Kraftraum mit weißer Wandfarbe und grauem Boden in Los Angeles

Addition/Home Gym

Future Vision Remodeling

Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und weißem Boden in San Francisco

Grange Park House

VORBILD Architecture

Photo by Chris Snook
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in London

Jefferson

Artistry in Cabinets Pty Ltd

Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Gold Coast - Tweed

2019 Projects

Revivify Painting

Dance Studio
Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in Ottawa

Carpinteria, CA Beach House / New Construction

Fitness 805

Multifunktionaler, Mittelgroßer Maritimer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Bambusparkett in Santa Barbara

Greenfield Home

BodyKore Fitness Equipment

Located in the San Fernando Valley of Los Angeles, the Greenfield’s had a beautiful suburban estate. With 3 little ones running around, Mr and Mrs Greenfield found less and less time to be able to go to the local health clubs to train in between their busy schedules. So they consulted us to help build their own home gym that would cover both of their needs. Mr. Greenfield was into heavy lifting and resistance training while Mrs. Greenfield preferred functional training and cardio exercises. With that said, we provided them with the Universal Trainer, 5-100lb Dumbbell Set, Linx Rack Functional Training System and they added their own Peloton Bike.

Fall 2017 Brown County Showcase of Homes- Secret Garden #2

Radue Homes Inc.

Sport Court
Geräumiger Rustikaler Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in Milwaukee

Quaint Cottage Remodel

Pillar Homes

Builder: Pillar Homes Photographer: Landmark Photography
Mittelgroßer Landhausstil Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe, Laminat und braunem Boden in Minneapolis

Custom Built home by Artista in Oak Bluff

Western Marble Granite & Tile Ltd.

Artista Homes - wet bar countertop material in quartzforms in Absolute
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden in Sonstige

Home Technology Los Altos Hills

Residential Technology Services

Distributed Audio, Mounted TV and Lighting Control
Großer, Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in San Francisco

Exercise Room

Chan Mock Architects

Greg Premru
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Boston

Grauer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.

Deutschland

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