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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Helles Holz

Grüner Fitnessraum mit hellem Holzboden Ideen und Design

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Coral Ridge Point Residence
Coral Ridge Point Residence
Prachel PaintingPrachel Painting
Mediterraner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Miami
Residential Basketball Court
Residential Basketball Court
DaCruz Segal Architecture llcDaCruz Segal Architecture llc
Jeff Tryon Princeton Design Collaborative
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, blauer Wandfarbe und hellem Holzboden in New York
Farm House
Farm House
Pyramid BuildersPyramid Builders
Alan Gilbert Photography
Geräumiger Landhausstil Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und hellem Holzboden in Baltimore
Great Falls, Va Estate
Great Falls, Va Estate
Shuler ArchitectureShuler Architecture
Sited on a sloping and densely wooded lot along the Potomac River in the Falcon Ridge neighborhood where exceptional architecture on large, verdant lots is the norm, the owners of this new home required a plan flexible enough to accommodate a growing family, a variety of in-home entertainment options, and recreational pursuits for children and their friends. Stylistically, our clients desired an historic aesthetic reminiscent of an English baronial manor that projects the traditional values and culture of Virginia and Washington D.C. In short, this is a trophy home meant to convey power, status and wealth. Due to site constraints, house size, and a basement sport court, we employed a straightforward structural scheme overlaid with a highly detailed exterior and interior envelope. Featuring six fireplaces, coffered ceilings, a two-story entry foyer complete with a custom entry door, our solution employs a series of formally organized principal rooms overlooking private terraces and a large tract of pre-civil war Black Walnut trees. The large formal living area, dubbed the Hunt Room, is the home’s show piece space and is finished with cherry wainscoting, a Rumford fireplace, media center, full wet bar, antique-glass cabinetry and two sets of French doors leading to an outdoor dining terrace. The Kitchen features floor-to-ceiling cabinetry, top of the line appliances, walk-in pantry and a family-dining area. The sunken family room boasts custom built-ins, expansive picture windows, wood-burning fireplace and access to the conservatory which warehouses a grand piano in a radiused window bay overlooking the side yard.
Garden Gym
Garden Gym
Owl Garden StudiosOwl Garden Studios
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit hellem Holzboden und braunem Boden in Surrey
montagne
montagne
株式会社アネストワン株式会社アネストワン
Moderner Fitnessraum mit Kletterwand, schwarzer Wandfarbe und hellem Holzboden in Nagoya
Gym
Gym
Haver & Skolnick LLC ArchitectsHaver & Skolnick LLC Architects
The building's original carriage entrance provides the perfect space for the family's gym. Robert Benson Photography
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit bunten Wänden und hellem Holzboden in New York
M-house.h
M-house.h
株式会社　新工務店株式会社　新工務店
Moderner Fitnessraum mit Kletterwand, brauner Wandfarbe, hellem Holzboden, beigem Boden, gewölbter Decke und Holzdecke in Sonstige
Residential Yoga Studio
Residential Yoga Studio
Mary McKenna & Associates, Inc.Mary McKenna & Associates, Inc.
View into the yoga studio from the spa area.
Großer Moderner Yogaraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Boston
Minnesota River Estate
Minnesota River Estate
John Kraemer & SonsJohn Kraemer & Sons
Builder: John Kraemer & Sons | Design: Murphy & Co. Design | Interiors: Manor House Interior Design | Landscaping: TOPO | Photography: Landmark Photography
History Inundated with Technology
History Inundated with Technology
Custom Audio VideoCustom Audio Video
Basketball court with full music system and controllable lighting.
Großer Country Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Atlanta
Oxford Avenue, SW20 Rear Extension
Oxford Avenue, SW20 Rear Extension
Encompass LondonEncompass London
Photographer - Alan Stretton - Idisign.co.uk
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in London
Dance Studio
Dance Studio
Robert Edson Swain Architecture and DesignRobert Edson Swain Architecture and Design
A dance studio washed in natural daylight. Photo: Andrew Ryznar
Moderner Fitnessraum mit hellem Holzboden in Seattle
Garden Studio Gym & Yoga Studio
Garden Studio Gym & Yoga Studio
Owl Garden StudiosOwl Garden Studios
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in London
Garden Gym
Garden Gym
Owl Garden StudiosOwl Garden Studios
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit hellem Holzboden und braunem Boden in Surrey
Garden Gym
Garden Gym
Owl Garden StudiosOwl Garden Studios
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit hellem Holzboden und braunem Boden in Surrey

Grüner Fitnessraum mit hellem Holzboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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