Weißer Fitnessraum mit grauem Boden Ideen und Design

This Happy Place is perfect for the family to gather and exert some energy!
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Seattle

FITNESS ROOM / GYM

Aivicom

High end in wall subwoofer. Back box in wall provide this type of installation deep and precise amazing bass.
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe, Keramikboden, grauem Boden und Holzdielendecke in Miami

The New House

Simpson & Voyle

This image presents a stylish and inviting spot within the gym area, providing a comfortable space to relax and enjoy a refreshing drink or coffee post-workout.

Soft Contemporary Custom Home in Bellaire, Texas

Tommy Cashiola

Gorgeously Built by Tommy Cashiola Construction Company in Bellaire, Houston, Texas. Designed by Purser Architectural, Inc.
Großer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Houston

Island View - In-law suite

LIDA Construction

LIDA Homes Interior Designer - Lawrie Keogh
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit Teppichboden, grauem Boden und weißer Wandfarbe in Vancouver

St.Clair

Bachly Construction

Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Toronto

Davis Ct

Urban 1111 Design, LLC

This unused space was open and connected to the house, but it really had no real purpose. After interviewing the client, we found a need for a pleasant workout room and zen area. We have laid a luxury vinyl floor that looks like limestone covering the old dated floor tile. We moved all the exercise equipment out of the dark basement and into an inviting space to exercise and decompress. Also perfect for watching the seasons while having your morning cup of coffee.

Ellerton Residence

STUDIO NINE & CO.

Multifunktionaler, Großer Maritimer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Montreal

Colorado Custom Home in the Trees

Riverwood Homes of Colorado

Multifunktionaler, Großer Rustikaler Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Denver

Balmoral Place Contemporary family

Newground Developments

Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und grauem Boden in Edmonton

Paris in Draper

Steven Dailey Construction

Multifunktionaler, Großer Fitnessraum mit bunten Wänden, Teppichboden und grauem Boden in Salt Lake City

Multipurpose Accessory Dwelling Unit (ADU) in Walnut Creek, CA

Gayler Design Build

This ADU home gym enjoys plenty of natural light with skylights and large sliding doors.
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden, grauem Boden und gewölbter Decke in San Francisco

50 in Brookly

Iguana Services Inc.

Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Korkboden und grauem Boden in New York

Traditional Renovation

Style & Structure

Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Keramikboden, grauem Boden und gewölbter Decke in Minneapolis

home gym

Fab N' Frugal Designs

personal home gym that includes a treadmill
Kleiner Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden

Modern Landscape Design

WERK | Building Modern

Modern Landscape Design, Indianapolis, Butler-Tarkington Neighborhood - Hara Design LLC (designer) - Christopher Short, Derek Mills, Paul Reynolds, Architects, HAUS Architecture + WERK | Building Modern - Construction Managers - Architect Custom Builders

Custom Built Home 10

Martin Bros. Contracting, Inc.

Come rain or snow, this 3-stall garage-turned-pickleball haven ensures year-round play. Climate-controlled and two stories tall, it's a regulation court with a touch of nostalgia, with walls adorned with personalized memorabilia. The Airstream bar adds character, providing a social hub. Storage cabinets maintain order, and the built-in A/V system amplifies the experience. A dedicated seating area invites friends and fans to gather, watch the thrilling matches and bask in the unique charm of this one-of-a-kind pickleball paradise.

The Markham

Tolaris Homes

A home gym that you will want to work out in!
Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und grauem Boden in Orlando

Home Gym Yoga / Barre Wall

Adaptiv DC

The myWall system is the perfect fit for anyone working out from home. The system provides a fully customizable workout area with limited space requirements. The myWall panels are perfect for Yoga and Barre enthusiasts.

Monkeying Around! Garage Reno!

Smart Playrooms

Garage RENO! Turning your garage into a home gym for adults and kids is just well...SMART! Here, we designed a one car garage and turned it into a ninja room with rock wall and monkey bars, pretend play loft, kid gym, yoga studio, adult gym and more! It is a great way to have a separate work out are for kids and adults while also smartly storing rackets, skateboards, balls, lax sticks and more!

Weißer Fitnessraum mit grauem Boden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.

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