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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Teppich

Kleiner Fitnessraum mit Teppichboden Ideen und Design

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Sienna - Massage/Spa Space
Sienna - Massage/Spa Space
Hudson EnvironmentsHudson Environments
This space was designed for maximum relaxation! The client needed a space in their home for their masseuse to provide their weekly in-home massages. This sitting area in the massage/spa space allows one spouse to keep the other company while the other one is on the massage table. The space is adorned with candles in various vessels, massage oils and towels. All the things one needs to feel at peace.
Hatfield Appartment refurb
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Sai InteriorsSai Interiors
Our client bought an appartment and wanted a complete refurb. This room was windowless and he wanted to use it for his office. It was a small space and lifeless. We took inspiration from his origin of Kerala in India. Just because a space is small doesn't mean it can't have a big personality.
Modern Glam Custom Home
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Charleston Building and DevelopmentCharleston Building and Development
Photo by Stoffer Photography
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und buntem Boden in Chicago
The Bryant
The Bryant
Stephanie SchulkeStephanie Schulke
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und Teppichboden in Oklahoma City
Handcrafted Custom Log Home - Pine, CO
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UserUser
Kleiner Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden in Denver
Mid-Mod Den
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All About You - Ann & Angelo CaneAll About You - Ann & Angelo Cane
Multifunktionaler, Kleiner Retro Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und braunem Boden in Orlando
Basement
Basement
Castle Pines Remodeling LLCCastle Pines Remodeling LLC
Kleiner Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe und Teppichboden in Denver
Addition, Kitchen and Bathroom Remodels in McLean, VA
Addition, Kitchen and Bathroom Remodels in McLean, VA
Moss Building & DesignMoss Building & Design
This extensive home renovation in McLean, VA featured a multi-room transformation. The kitchen, family room and living room were remodeled into an open concept space with beautiful hardwood floors throughout and recessed lighting to enhance the natural light reaching the home. With an emphasis on incorporating reclaimed products into their remodel, these MOSS customers were able to add rustic touches to their home. The home also included a basement remodel, multiple bedroom and bathroom remodels, as well as space for a laundry room, home gym and office.
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Design Source Interiors Las VegasDesign Source Interiors Las Vegas
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und Teppichboden in Las Vegas
Lower Level Remodel
Lower Level Remodel
Sikora CreationsSikora Creations
As part of this lower level remodel project we took a basement storage space and turned it into this perfect home gym room for the family. Photograph by Paul Kohlman.
Long Distant Views, Fine Details
Long Distant Views, Fine Details
KVD+ ArchitectureKVD+ Architecture
Kleiner Klassischer Yogaraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden in Philadelphia
Colorful Exercise & Reading Room
Colorful Exercise & Reading Room
emma delonemma delon
Marilyn Peryer Style House Photography
Multifunktionaler, Kleiner Stilmix Fitnessraum mit blauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Raleigh
Plan B Villa at Brambleton
Plan B Villa at Brambleton
Van Metre HomesVan Metre Homes
Kleiner Klassischer Kraftraum mit bunten Wänden, Teppichboden und beigem Boden in Washington, D.C.
Valley View Trail
Valley View Trail
Nathan Taylor for Obelisk HomeNathan Taylor for Obelisk Home
Kleiner Klassischer Kraftraum mit blauer Wandfarbe und Teppichboden in Sonstige
PLAYING
PLAYING
Heidi Pribell InteriorsHeidi Pribell Interiors
Kleiner Klassischer Kraftraum mit grüner Wandfarbe und Teppichboden in Boston
Gallery
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Infinity Custom AudioInfinity Custom Audio
Kleiner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Teppichboden in San Francisco
Basketball Court / GYM
Basketball Court / GYM
Charco DESIGN & BUILD Inc.Charco DESIGN & BUILD Inc.
Jim Brady
Kleiner Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und buntem Boden in San Diego
Avant Garde Revolution - Basement
Avant Garde Revolution - Basement
Speas Interior DesignSpeas Interior Design
Modern Home Gym with Unique Lighting Solutions and Cool Grey Color Palette. Photograph by Paul Kohlman.
Kleiner Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe und Teppichboden in Sonstige
Home Gym
Home Gym
Landmark Custom Builder & Remodeling, LLCLandmark Custom Builder & Remodeling, LLC
Reunion Resort Kissimmee FL Landmark Custom Builder & Remodeling
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und schwarzem Boden in Orlando
Podcast Studio
Podcast Studio
Reya Duenas DesignReya Duenas Design
Multifunktionaler, Kleiner Industrial Fitnessraum mit roter Wandfarbe, Teppichboden, buntem Boden und eingelassener Decke in Los Angeles

Kleiner Fitnessraum mit Teppichboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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