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  1. Fitnessraum
  2. Bodenfarbe: Grau

Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden Ideen und Design

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Martin and Izzy's Home Gym Lounge in Banbury
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Into the Garden RoomInto the Garden Room
A fully bespoke Garden Room Home Gym for a family in Banbury. The room is used as a home studio for a personal trainer and also doubles up as a home office and lounge. The room features Air conditions and was fully bespoke to fit the unique location. The Room was complimented with Millboard Decking which connected the room to the main house.
Construction d'un Gym
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Lineaire General ContractorLineaire General Contractor
Gym Construction with bathroom / Shower.
Multifunktionaler, Großer Industrial Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Betonboden, grauem Boden und freigelegten Dachbalken in Montreal
Lake home renovation - Lake Kiowa, TX
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Delaney's DesignDelaney's Design
This is a NEW addition (below is the formal living room. What was just open air for a 22' ceiling space is now a fully functional multi-purpose room!
home gym
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Fab N' Frugal DesignsFab N' Frugal Designs
personal home gym that includes a treadmill
Kleiner Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden
Beautiful Custom Home On The River
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Pistro BuildersPistro Builders
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Sonstige
Full Farmhouse Remodel
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Black & White InteriorsBlack & White Interiors
Multifunktionaler, Mittelgroßer Landhaus Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, braunem Holzboden und grauem Boden in Austin
Rachel Road Remodel
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Valiant DesignValiant Design
This Happy Place is perfect for the family to gather and exert some energy!
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Seattle
Soft Contemporary Custom Home in Bellaire, Texas
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Purser ArchitecturalPurser Architectural
Purser Architectural Custom Home Design built by Tommy Cashiola Custom Homes
Großer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Houston
Winnetka Transitional Tudor
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Newgard Custom HomesNewgard Custom Homes
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in Chicago
Cresthill House
Cresthill House
Hestia ConstructionHestia Construction
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Atlanta
Traditional with style
Traditional with style
Newground DevelopmentsNewground Developments
Christophe Benard
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in Calgary
Modern Chic Custom Home
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BeeTree HomesBeeTree Homes
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Jacksonville
Home Staging Irvington, NJ
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Logan Sapphire Home StagingLogan Sapphire Home Staging
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe, Linoleum und grauem Boden in New York
Home Gym Garage Conversion
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HandyPro NJHandyPro NJ
Two car garage home gym conversion. We assisted in design. We performed all construction in house. 3.5 weeks from start to finish.
Großer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Bambusparkett und grauem Boden in New York
Ranch Redux
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Uccello Development, LLCUccello Development, LLC
The transitional style of the interior of this remodeled shingle style home in Connecticut hits all of the right buttons for todays busy family. The sleek white and gray kitchen is the centerpiece of The open concept great room which is the perfect size for large family gatherings, but just cozy enough for a family of four to enjoy every day. The kids have their own space in addition to their small but adequate bedrooms whch have been upgraded with built ins for additional storage. The master suite is luxurious with its marble bath and vaulted ceiling with a sparkling modern light fixture and its in its own wing for additional privacy. There are 2 and a half baths in addition to the master bath, and an exercise room and family room in the finished walk out lower level.
Westminster
Westminster
Brenda Motter Interiors LTDBrenda Motter Interiors LTD
www.zoon.ca
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in Calgary
Show Home FOR SALE in The Creeks, Regina - 4414 Wolf Willow Pl.
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Emerald Park Homes LtdEmerald Park Homes Ltd
Multifunktionaler, Kleiner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Sonstige
Lakeview - Orono
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Swanson HomesSwanson Homes
Spacecrafting Photography
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe und grauem Boden in Minneapolis
Verari
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Vicky's HomesVicky's Homes
Great gym with glass walls and a beautiful view
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Edmonton
The Heritage Haven 2016 Salt Lake Award Winning Parade Home
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Alair Homes - Salt LakeAlair Homes - Salt Lake
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Salt Lake City

Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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