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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Helles Holz

Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und hellem Holzboden Ideen und Design

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Bluegrass Beauty
Bluegrass Beauty
A. Perry HomesA. Perry Homes
Custom Sport Court with secret room attached
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Chicago
Mountain Meadow
Mountain Meadow
Carrick Custom Home DesignCarrick Custom Home Design
Rebecca Westover
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Salt Lake City
Sleek Indoor Bowling Alley
Sleek Indoor Bowling Alley
Joanie Wyll & Associates, Inc.Joanie Wyll & Associates, Inc.
Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, bunten Wänden, hellem Holzboden und beigem Boden in Dallas
Residential Basketball Court
Residential Basketball Court
DaCruz Segal Architecture llcDaCruz Segal Architecture llc
Jeff Tryon Princeton Design Collaborative
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, blauer Wandfarbe und hellem Holzboden in New York
My Houzz: A Basketball Court, a Rooftop Kitchen and More in Manhattan
My Houzz: A Basketball Court, a Rooftop Kitchen and More in Manhattan
Adrienne DeRosaAdrienne DeRosa
The duo's primary consideration during the design phase was to create a fully-functioning family home. "We are always thinking about our kids", Novogratz explains. "They needed a place to run around in the city, so putting the gym in was a pretty obvious solution. It may be out of the ordinary, but it is better than having your children skateboarding through the kitchen!" The couple's oldest son, Wolfgang, is a champion basketball player. While the court provides him with a place to hone his skills, it doubles as an entertaining space. "We knew we needed to use the space efficiently so it could work for everything", says the designer. From watching movies on a retractable screen, to hosting a 40-guest Thanksgiving dinner, the gym has proved itself as a good move. It has even been a haunted house! Adrienne DeRosa Photography
Underground Gym w/ Artificial SkyLight
Underground Gym w/ Artificial SkyLight
Aggregate Architecture & DesignAggregate Architecture & Design
Double height basketball court Photo by Mike Wilkinson
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Washington, D.C.
Indoor Sport Court with Big Sound
Indoor Sport Court with Big Sound
Digital LivingDigital Living
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, schwarzer Wandfarbe und hellem Holzboden in Chicago
Waterford Residence Lower Level Sport Court
Waterford Residence Lower Level Sport Court
Amy Carman DesignAmy Carman Design
When planning this custom residence, the owners had a clear vision – to create an inviting home for their family, with plenty of opportunities to entertain, play, and relax and unwind. They asked for an interior that was approachable and rugged, with an aesthetic that would stand the test of time. Amy Carman Design was tasked with designing all of the millwork, custom cabinetry and interior architecture throughout, including a private theater, lower level bar, game room and a sport court. A materials palette of reclaimed barn wood, gray-washed oak, natural stone, black windows, handmade and vintage-inspired tile, and a mix of white and stained woodwork help set the stage for the furnishings. This down-to-earth vibe carries through to every piece of furniture, artwork, light fixture and textile in the home, creating an overall sense of warmth and authenticity.
Wellesley Custom Home
Wellesley Custom Home
Stonehedge DevelopmentsStonehedge Developments
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Boston
Medina Sport Court with Exercise and Game Room
Medina Sport Court with Exercise and Game Room
MA Peterson Design Build, Inc.MA Peterson Design Build, Inc.
MA Peterson www.mapeterson.com Doors hidden by graffiti open up to lower level game room.
Geräumiger Industrial Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Minneapolis
Paradise Valley, AZ
Paradise Valley, AZ
Nance ConstructionNance Construction
Geräumiger Mediterraner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Phoenix
Lower Level
Lower Level
Oakley Home BuildersOakley Home Builders
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Chicago
Home Gyms
Home Gyms
Sport Court of MassachusettsSport Court of Massachusetts
Custom Indoor home basketball gymnasium. Interlocking Plastic Tile
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, hellem Holzboden und grauer Wandfarbe in Boston
Scottsdale Residence
Scottsdale Residence
Conk ArchitectureConk Architecture
Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und hellem Holzboden in Phoenix
Osmond Home
Osmond Home
OSMOND DESIGNSOSMOND DESIGNS
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, beigem Boden und hellem Holzboden in Salt Lake City
Traditional Home Gym
Traditional Home Gym
Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und gelbem Boden in Grand Rapids
Farmhouse Estate on Long Island
Farmhouse Estate on Long Island
Thompson Raissis ArchitectsThompson Raissis Architects
Großer Landhaus Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in New York
Homes
Homes
Weilert HomesWeilert Homes
Großer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Chicago
Concord Barn
Concord Barn
Carpenter & MacNeilleCarpenter & MacNeille
Landhausstil Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, brauner Wandfarbe, hellem Holzboden, beigem Boden, freigelegten Dachbalken, gewölbter Decke und Holzdecke in Boston
Classic Colonial Revival
Classic Colonial Revival
James Schettino ArchitectsJames Schettino Architects
Geräumiger Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in New York

Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und hellem Holzboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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